System aktywny
·zerio.pl
EBM
Portal informacyjny
Kalkulator medyczny

BMI

Oblicz wskaźnik masy ciała (Body Mass Index). Wynik to wskazówka orientacyjna — nie diagnoza.

175cm
75kg
Skala BMI
Niedowaga< 18.5
Norma18.5 – 24.9
Nadwaga25.0 – 29.9
Otyłość≥ 30.0
Twoje BMI
24.5
Prawidłowa masa
Twój zakres normy
56.7 – 76.3 kg
Wynik ma charakter orientacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje diagnozy ani porady lekarskiej.
Jak interpretować BMI?

BMI to prosty wskaźnik relacji masy ciała do wzrostu. Zakres 18,5–24,9 uznaje się za prawidłowy, choć wynik zawsze warto łączyć z obwodem talii, składem ciała i samopoczuciem.

Ograniczenia BMI: nie odróżnia tkanki tłuszczowej od mięśniowej. U sportowców wynik może być zawyżony. Diagnostykę warto rozszerzyć o badania laboratoryjne.