Zdrowie
Kalkulator BMI
Sprawdz wskaznik masy ciala i orientacyjna kategorie wyniku.
BMI to prosty wskaznik relacji masy ciala do wzrostu. Wynik ma charakter orientacyjny i nie zastapi konsultacji medycznej, ale pomaga szybko ocenic ogolny punkt wyjscia.
Wynik BMI
24.5
Prawidlowa masa ciala
Orientacyjny zakres prawidlowej masy dla Twojego wzrostu: 56.7 - 76.3 kg
Jak interpretowac wynik BMI?
BMI ponizej 18.5 sugeruje niedowage, zakres 18.5-24.9 jest zwykle uznawany za prawidlowy, 25.0-29.9 wskazuje na nadwage, a wynik od 30.0 moze oznaczac otylosc. To klasyfikacja orientacyjna, ktora pomaga szybko oszacowac punkt wyjscia.
W praktyce sam wynik BMI warto laczyc z obwodem talii, poziomem aktywnosci i samopoczuciem. Dwie osoby z takim samym BMI moga miec rozny sklad ciala i rozne ryzyko zdrowotne.
FAQ: Kalkulator BMI
Czy BMI jest diagnoza? Nie. To wskaznik przesiewowy i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.
Czy BMI sprawdza sie u sportowcow? Ograniczenie BMI polega na tym, ze nie rozroznia tkanki tluszczowej od miesniowej, dlatego u osob bardzo aktywnych wynik moze byc zawyzony.
Kiedy warto rozszerzyc diagnostyke? Gdy wynik jest poza normą przez dluzszy czas albo pojawiaja sie objawy metaboliczne, warto skonsultowac plan badan z lekarzem POZ.