System aktywny
·zerio.pl
EBM
Portal informacyjny
magazyn/autor
RZ
Profil autora

Redakcja zerio

Zespol redakcyjny portalu zerio.pl.

Publikacji
46
Portal
zerio.pl
Artykuły

Najnowsze publikacje

Infekcje dróg oddechowych
Infekcje dróg oddechowych

Zapalenie płuc: objawy, które odróżniają je od przeziębienia

Zapalenie płuc rzadko zaczyna się dramatycznie. Częściej wygląda jak przeziębienie, które nie chce przejść. Pokazujemy, …

RZzerio·04.09.2026
Infekcje wirusowe
Infekcje wirusowe

Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych: objawy, których nie wolno przeoczyć

Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych potrafi rozwinąć się w godziny. Część postaci jest stanem zagrożenia życia. Pokazujem…

RZzerio·04.09.2026
Choroby odzwierzęce
Choroby odzwierzęce

Wścieklizna: dlaczego po ugryzieniu liczy się każda godzina

Wścieklizna to choroba, w której liczy się brutalnie prosta zasada: po wystąpieniu objawów jest niemal zawsze śmiertelna…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje wirusowe
Infekcje wirusowe

Wirusowe zapalenie wątroby: typy A, B i C bez mylenia pojęć

Zapalenie wątroby to nie jedna choroba. Pod tą nazwą kryją się różne wirusy o zupełnie innych drogach zakażenia i rokowa…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje bakteryjne
Infekcje bakteryjne

Tężec: czemu zardzewiały gwóźdź to nie cała prawda

Tężec wszyscy kojarzą z zardzewiałym gwoździem, ale to skrót myślowy. Liczy się rodzaj rany i stan szczepień. Tłumaczymy…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje wirusowe
Infekcje wirusowe

Polio: choroba prawie wymazana z mapy świata i dlaczego prawie nie wystarcza

Polio to jeden z największych sukcesów medycyny: z choroby paraliżującej tysiące dzieci zeszło niemal do zera. Niemal, b…

RZzerio·04.09.2026
Choroby zakaźne wieku dziecięcego
Choroby zakaźne wieku dziecięcego

Ospa wietrzna: przebieg, powikłania i czemu nie zawsze jest niegroźna

Ospa wietrzna uchodzi za łagodną chorobę dzieciństwa. U większości taka jest, ale u dorosłych, kobiet w ciąży i osób z o…

RZzerio·04.09.2026
Choroby zakaźne wieku dziecięcego
Choroby zakaźne wieku dziecięcego

Odra: dlaczego wraca tam, gdzie spada wyszczepialność

Odra przez lata uchodziła za pokonaną. Wraca wszędzie tam, gdzie spada wyszczepialność, a jej powikłania bywają poważne.…

RZzerio·04.09.2026
Choroby tropikalne
Choroby tropikalne

Malaria: gorączka po powrocie z tropików, której nie wolno bagatelizować

Malaria to wciąż jedna z najgroźniejszych chorób tropikalnych. Dla podróżnika kluczowa zasada jest jedna: gorączka po po…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje bakteryjne
Infekcje bakteryjne

Krztusiec: kaszel, który potrafi trwać tygodniami, i nie dotyczy tylko dzieci

Uporczywy kaszel ciągnący się tygodniami u dorosłego to często niewykryty krztusiec. Brzmi jak choroba dziecięca, ale do…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje grzybicze
Infekcje grzybicze

Infekcje drożdżakowe: kiedy to grzybica, a kiedy coś innego

Grzybica intymna to jeden z najczęstszych powodów dyskomfortu, o którym mało kto mówi głośno. Tłumaczymy, co ją wywołuje…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje wirusowe
Infekcje wirusowe

HIV: testowanie, okno serologiczne i profilaktyka, która działa

Wokół HIV wciąż krąży więcej strachu niż wiedzy. Tymczasem dziś to choroba przewlekła, którą da się kontrolować, a zakaż…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje wirusowe
Infekcje wirusowe

Grypa: czym różni się od przeziębienia i kiedy bywa groźna

Większość ludzi nazywa grypą każdą jesienną infekcję. Tymczasem prawdziwa grypa uderza inaczej i u części osób bywa napr…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje bakteryjne
Infekcje bakteryjne

Gruźlica: choroba, którą wielu uważa za przeszłość, a wciąż jest wśród nas

Gruźlica brzmi jak choroba z podręcznika historii, ale wciąż należy do najczęstszych śmiertelnych infekcji na świecie. P…

RZzerio·04.09.2026
Choroby tropikalne
Choroby tropikalne

Ebola: fakty zamiast paniki, czyli jak naprawdę się przenosi

Ebola pojawia się w mediach przy każdej lokalnej epidemii i niesie ze sobą falę strachu. Oddzielamy fakty od paniki: jak…

RZzerio·04.09.2026
Choroby tropikalne
Choroby tropikalne

Denga: tropikalna gorączka, która rozszerza zasięg wraz z klimatem

Denga to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób przenoszonych przez komary, a zmiany klimatu poszerzają je…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje wirusowe
Infekcje wirusowe

COVID-19 dziś: objawy, przebieg i kiedy to coś więcej niż przeziębienie

COVID-19 nie zniknął, zmienił tylko twarz. Dla większości to dziś łagodna infekcja, ale dla części osób wciąż groźna. Po…

RZzerio·04.09.2026
Choroby przenoszone drogą płciową
Choroby przenoszone drogą płciową

Choroby przenoszone drogą płciową: czemu brak objawów to nie brak zakażenia

Najgroźniejsza cecha wielu chorób przenoszonych drogą płciową to nie objawy, tylko ich brak. Można zarażać i nie wiedzie…

RZzerio·04.09.2026
Choroby odkleszczowe
Choroby odkleszczowe

Borelioza: rumień, którego nie wolno przeoczyć, i mity o leczeniu

Borelioza obrosła mitami: testy na wszystko, wielomiesięczne antybiotyki, przewlekła borelioza. Oddzielamy to, co potwie…

RZzerio·04.09.2026
Infekcje wirusowe
Infekcje wirusowe

AIDS a HIV: czemu to nie to samo i co znaczy zaawansowane zakażenie

Wielu ludzi używa słów HIV i AIDS zamiennie. To błąd, który mówi sporo o tym, jak rozumiemy tę chorobę. Tłumaczymy różni…

RZzerio·04.09.2026
Kardiologia
Kardiologia

Zawał u kobiety nie wygląda jak zawał. Dlatego umiera ich więcej.

Klasyczne objawy zawału, których uczą cię w każdej kampanii zdrowotnej, opisują mężczyznę. U kobiety wygląda to inaczej …

RZzerio·04.09.2026
Dieta
Dieta

Witamina D w Polsce: dlaczego 9 na 10 dorosłych ma deficyt

Polska szerokość geograficzna i kąt padania słońca od września do kwietnia sprawiają, że dziewięciu na dziesięciu dorosł…

RZzerio·04.09.2026
Aktywnosc
Aktywnosc

Trening siłowy po 40: dlaczego ważniejszy niż cardio (i jak zacząć)

Sarkopenia, czyli postępująca utrata masy mięśniowej, zaczyna się około 40 i przyspiesza po 50. Tracimy 1 procent masy m…

RZzerio·04.09.2026
Dieta
Dieta

Suplementy: które działają, a które to wyrzucone pieniądze

Rynek suplementów to miliardy złotych, a tylko część z nich ma poparcie w badaniach. Rozdzielamy to, co działa, od tego,…

RZzerio·04.09.2026