System aktywny
·zerio.pl
EBM
Portal informacyjny
magazyn/Sport/art_2183
Sport RECENZOWANE 2 min

Grbić o pierwszych treningach kadry: młodzi mają szansę

Reprezentacja Polski siatkarzy rozpoczęła zgrupowanie w Spale. Trener Nikola Grbić mówi o intensywnych pierwszych treningach, pracy nad podstawami i szansach dla młodszych zawodników.

KS
Kamilian Szwarc
05 maja 2026
Grbić o pierwszych treningach kadry: młodzi mają szansę
fig_01 · zerio.pl
cc-by-nc-4.0

Reprezentacja Polski siatkarzy rozpoczęła przygotowania do tegorocznej edycji Ligi Narodów. Zgrupowanie w Spale to pierwszy etap budowania formy i testowania składu przed ważnymi meczami letniego cyklu. Trener Nikola Grbić przyznał, że pierwsze dni poświęcone były głównie ocenie zawodników i pracy nad fundamentami zespołu.

Kadra na start: młodsi i debiutanci w centrum uwagi

Do sztabu szkoleniowego zgłosiło się dwudziestu zawodników. W składzie przeważają siatkarze z krótszym stażem w kadrze oraz gracze, którzy mają okazję debiutować w seniorskiej reprezentacji. To zaplanowany ruch trenera Grbicia, który chce przyjrzeć się szerszemu gronu kandydatów i znaleźć optymalne połączenia na kolejny sezon.

Program pierwszych treningów

Pierwsze sesje treningowe były skoncentrowane na podstawach: kondycji, technice podań i przyjęciu, a także na synchronizacji w grze zespołowej. Zespół pracował nad schematami ataku oraz odbudową dynamiki gry po zakończeniu sezonu klubowego. Treningi odbywały się w krótkich, intensywnych blokach, co pozwoliło sztabowi szybko ocenić aktualną dyspozycję zawodników.

Elementy, na które zwrócono uwagę

  • Ocena stanu fizycznego i regeneracji po sezonie klubowym;
  • Praca nad przyjęciem i organizacją gry w ataku;
  • Sprawdzanie rozwiązań taktycznych oraz rotacji zawodników;
  • Integracja młodszych graczy z bardziej doświadczonymi członkami zespołu.

Słowa trenera

„Zależy nam przede wszystkim na budowaniu rytmu meczowego i sprawdzeniu młodszych zawodników. To moment, by dać szansę debiutantom i ocenić, kto może wnieść świeżą energię do zespołu” — przyznał Nikola Grbić.

Trener podkreślił, że chociaż priorytetem jest walka o dobre wyniki, równie ważne jest przygotowanie długofalowe i zabezpieczenie przyszłości reprezentacji poprzez włączenie perspektywicznych zawodników do systemu gry.

Co dalej?

Po fazie początkowych treningów sztab zaplanował serię gier kontrolnych i dalsze zgrupowania, które pozwolą zawęzić kadrę przed rozpoczęciem Ligi Narodów. Decyzje personalne oraz ostateczny skład na turniej będą zależały od obserwacji i wyników w najbliższych tygodniach.

Sezon Ligi Narodów to dla reprezentacji okazja do sprawdzenia różnych wariantów taktycznych oraz zbudowania stabilnej formy przed najważniejszymi imprezami sezonu.

KS
O autorze
Kamilian Szwarc
Profil autora →
Szpital w Bydgoszczy bez interny: wynagrodzenia stanęły na drodze opieki
Usługi medyczne

Szpital w Bydgoszczy bez interny: wynagrodzenia stanęły na drodze opieki

Zawieszenie Oddziału Klinicznego Chorób Wewnętrznych w bydgoskim szpitalu pokazuje, jak konflikt pła…

Czy sok z buraka może wspierać nerki ciężarnych z przewlekłą chorobą nerek? Przełom, który wymaga ostrożności
Usługi medyczne

Czy sok z buraka może wspierać nerki ciężarnych z przewlekłą chorobą nerek? Przełom, który wymaga ostrożności

Prawdopodobnie jeden szklanek soku z buraka dziennie nie zastąpi leków, ale badania z Wielkiej Bryta…

Czy fruktoza z komórek raka i leki na cholesterol napędzają przerzuty?
Usługi medyczne

Czy fruktoza z komórek raka i leki na cholesterol napędzają przerzuty?

Badanie sugeruje, że komórki raka jajnika uwalniają fruktozę po chemii, co może napędzać przerzuty. …