Co piąty Polak pije codziennie napoje słodzone. Otyłość, cukrzyca i choroby serca w pakiecie

Wyobraź sobie, że co piąty Polak codziennie sięga po napój słodzony. To nie reklama, to alarm ukryty w lodówce, który odmierza czas zdrowia w jednej sekundzie za każdą łyżeczkę cukru. Słodzone napoje są jak tykająca bomba w chłodnym okoleniu kuchni: wyglądają niewinnie, a efekt może być odczuwalny dopiero po latach. W praktyce każdy łyk to zestaw mechanizmów, które odcina nas od prostego ideału, że zdrowie to kwestia przypadku, a nie wyboru. W tym tekście rozejrzymy się, dlaczego ta sprawa dotyka tak wiele osób i co można zrobić, by ta bomba nie wybuchła nam w życiu codziennym.