[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"tag-statiny":3},{"data":4,"links":321,"meta":326},[5,49,80,113,146,182,214,244,289],{"id":6,"slug":7,"title":8,"excerpt":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":45},"3842","samotne-kobiety-wlasne-zarodki-rpo-zmiana-przepisow-in-vitro","Samotne kobiety a własne zarodki: RPO domaga się zmian w przepisach ws. in vitro","Rzecznik Praw Obywatelskich wzywa Ministerstwo Zdrowia do pilnej zmiany regulacji dotyczących wykorzystania własnych zarodków przez kobiety samotnie wychowujące dziecko. W artykule analizujemy kontekst, proponowane rozwiązania oraz ich wpływ na życie rodzin.","published","free","2026-08-04T10:07:02+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fsamotne-kobiety-wlasne-zarodki-rpo-zmiana-przepisow-in-vitro","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FgNaI1faOSOxLUrsCI78iPUufHcNK54tuOtrIG1Do.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,30,34,38,42],{"id":25,"slug":26,"name":27},"783","prawo-medyczne","prawo medyczne",{"id":29,"slug":21,"name":21},"802",{"id":31,"slug":32,"name":33},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":35,"slug":36,"name":37},"1024","rpo","RPO",{"id":39,"slug":40,"name":41},"3344","in-vitro","in vitro",{"id":43,"slug":44,"name":44},"6542","zarodki",{"title":8,"description":46,"canonical_url":47,"robots":48},"Rzecznik Praw Obywatelskich apeluje do minister zdrowia o zmianę przepisów umożliwiających samotnym kobietom wykorzystanie własnych zarodków z depozytu sprzed lat oraz przedstawia dwa możliwe rozwiązania.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FSerwis-Ginekologia-i-poloznictwo\u002FSamotne-kobiety-nie-moga-wykorzystac-wlasnych-zarodkow-RPO-interweniuje-ws-in-vitro,287393,209.html","index,follow",{"id":50,"slug":51,"title":52,"excerpt":53,"status":10,"visibility":11,"created_at":54,"published_at":54,"updated_at":54,"url":55,"cover_image_url":56,"author":57,"category":58,"tags":59,"seo":77},"3841","pis-domaga-sie-zablokowania-obowiazkowej-edukacji-zdrowotnej-wniosek-do-trybunalu-konstytucyjnego","PiS domaga się zablokowania obowiązkowej edukacji zdrowotnej. TK rozpatruje wniosek","W artykule analizujemy decyzję posłów PiS o wniosku do Trybunału Konstytucyjnego w sprawie obowiązkowej edukacji zdrowotnej oraz modułu wiedzy o zdrowiu seksualnym. Przedstawiamy kontekst, możliwe skutki i scenariusze rozwoju sytuacji.","2026-08-04T10:03:41+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpis-domaga-sie-zablokowania-obowiazkowej-edukacji-zdrowotnej-wniosek-do-trybunalu-konstytucyjnego","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F9vNTPK3wGEPl3F6mVtS7kdz90mgkHlNoadU4beYa.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[60,64,65,69,73],{"id":61,"slug":62,"name":63},"29","trybunal-konstytucyjny","Trybunał Konstytucyjny",{"id":31,"slug":32,"name":33},{"id":66,"slug":67,"name":68},"1410","edukacja-zdrowotna","edukacja zdrowotna",{"id":70,"slug":71,"name":72},"1471","pis","PiS",{"id":74,"slug":75,"name":76},"6856","edukacja-w-szkole","edukacja w szkole",{"title":52,"description":78,"canonical_url":79,"robots":48},"Analizujemy decyzję posłów PiS o wniosku do Trybunału Konstytucyjnego w sprawie obowiązkowej edukacji zdrowotnej i modułu wiedzy o zdrowiu seksualnym. Przedstawiamy kontekst, konsekwencje i scenariusze rozwoju sytuacji.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPrawo\u002FPiS-chce-zablokowania-obowiazkowej-edukacji-zdrowotnej-Jest-wniosek-do-Trybunalu-Konstytucyjnego,287395,2.html",{"id":81,"slug":82,"title":83,"excerpt":84,"status":10,"visibility":11,"created_at":85,"published_at":85,"updated_at":85,"url":86,"cover_image_url":87,"author":88,"category":89,"tags":90,"seo":109},"3840","szpital-w-bydgoszczy-bez-interny-wynagrodzenia","Szpital w Bydgoszczy bez interny: wynagrodzenia stanęły na drodze opieki","Zawieszenie Oddziału Klinicznego Chorób Wewnętrznych w bydgoskim szpitalu pokazuje, jak konflikt płacowy potrafi sparaliżować opiekę nad pacjentami. Analizujemy mechanizmy, które stoją za tym zdarzeniem, i co to może oznaczać dla systemu ochrony zdrowia.","2026-08-04T08:41:00+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fszpital-w-bydgoszczy-bez-interny-wynagrodzenia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FmECaLIImsqOBMAVgmM03qytJGwOi05R5On0EGMor.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[91,94,97,101,105],{"id":92,"slug":93,"name":93},"777","opieka-zdrowotna",{"id":95,"slug":96,"name":96},"900","kadra-medyczna",{"id":98,"slug":99,"name":100},"7206","finanse-medyczne","finanse medyczne",{"id":102,"slug":103,"name":104},"7207","szpital-bydgoszcz","szpital bydgoszcz",{"id":106,"slug":107,"name":108},"7208","publiczny-system-ochrony-zdrowia","publiczny system ochrony zdrowia",{"title":110,"description":111,"canonical_url":112,"robots":48},"Szpital w Bydgoszczy bez interny. Wynagrodzenia stanęły na drodze opieki","Opis konfliktu w bydgoskim szpitalu między dyrekcją a kadrą lekarską dotyczący wynagrodzeń i zawieszenia Oddziału Chorób Wewnętrznych.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fszpital-w-bydgoszczy-bez-interny-wynagrodzenia",{"id":114,"slug":115,"title":116,"excerpt":117,"status":10,"visibility":11,"created_at":118,"published_at":118,"updated_at":118,"url":119,"cover_image_url":120,"author":121,"category":122,"tags":123,"seo":142},"3839","czy-sok-z-buraka-moze-wspierac-nerki-ciezarnych-przewlekla-choroba-nerek","Czy sok z buraka może wspierać nerki ciężarnych z przewlekłą chorobą nerek? Przełom, który wymaga ostrożności","Prawdopodobnie jeden szklanek soku z buraka dziennie nie zastąpi leków, ale badania z Wielkiej Brytanii sugerują, że naturalny napój może wspierać nerki ciężarnych kobiet z CKD. Artykuł analizuje mechanizmy, limity i praktyczne zastosowania.","2026-08-04T08:21:26+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-sok-z-buraka-moze-wspierac-nerki-ciezarnych-przewlekla-choroba-nerek","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FhrUnLByScMOuPL8ASOYocUwiqInvEZIS8BJdUyCb.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[124,128,132,135,139],{"id":125,"slug":126,"name":127},"2128","choroby-nerek","choroby nerek",{"id":129,"slug":130,"name":131},"3764","ciaza","ciąża",{"id":133,"slug":134,"name":134},"5359","dietetyka",{"id":136,"slug":137,"name":138},"7204","sok-z-buraka","sok z buraka",{"id":140,"slug":141,"name":141},"7205","nerki",{"title":143,"description":144,"canonical_url":145,"robots":48},"Czy sok z buraka może wspierać nerki ciężarnych z przewlekłą chorobą nerek?","Analiza wpływu soku z buraka na funkcje nerek u ciężarnych z CKD, oparta o badania z Kidney International Reports.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-sok-z-buraka-moze-wspierac-nerki-ciezarnych",{"id":147,"slug":148,"title":149,"excerpt":150,"status":10,"visibility":11,"created_at":151,"published_at":151,"updated_at":151,"url":152,"cover_image_url":153,"author":154,"category":155,"tags":156,"seo":179},"3838","czy-fruktoza-z-komorek-rakowych-i-leki-na-cholesterol-napedzaja-przerzuty","Czy fruktoza z komórek raka i leki na cholesterol napędzają przerzuty?","Badanie sugeruje, że komórki raka jajnika uwalniają fruktozę po chemii, co może napędzać przerzuty. Leki obniżające cholesterol mogą wywoływać podobny efekt. Analizujemy implikacje dla terapii.","2026-08-04T08:02:45+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-fruktoza-z-komorek-rakowych-i-leki-na-cholesterol-napedzaja-przerzuty","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FmuIFfGfX1GnrFy2tRhflciGRz4Bef2vZh57q3zVP.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[157,160,163,166,169,172,175],{"id":158,"slug":159,"name":159},"205","badania",{"id":161,"slug":162,"name":162},"2539","cholesterol",{"id":164,"slug":165,"name":165},"3131","rak",{"id":167,"slug":168,"name":168},"5789","przerzuty",{"id":170,"slug":171,"name":171},"6565","fruktoza",{"id":173,"slug":174,"name":174},"7202","statiny",{"id":176,"slug":177,"name":178},"7203","nature-aging","Nature Aging",{"title":149,"description":180,"canonical_url":181,"robots":48},"Badanie sugeruje, że komórki raka jajnika uwalniają fruktozę po chemioterapii, co może napędzać przerzuty. Leki obniżające cholesterol mogą wywoływać podobny efekt. Analizujemy implikacje dla terapii.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-fruktoza-z-komorek-rakowych-i-leki-na-cholesterol-napedzaja-przerzuty",{"id":183,"slug":184,"title":185,"excerpt":186,"status":10,"visibility":11,"created_at":187,"published_at":187,"updated_at":187,"url":188,"cover_image_url":189,"author":190,"category":191,"tags":192,"seo":210},"3837","wiecej-witamin-b12-niz-wolowina-ryba-puszce","Więcej witaminy B12 niż wołowina. Ta ryba w puszce chroni układ nerwowy","W artykule wyjaśniamy, dlaczego witamina B12 jest kluczowa dla energii i pamięci, co ma wspólnego z nerwami, i jak tuńczyk w puszce przewyższa wołowinę pod kątem dawki. Sprawdź praktyczne wskazówki na co zwrócić uwagę podczas zakupów i planowania posiłków.","2026-08-04T05:21:08+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwiecej-witamin-b12-niz-wolowina-ryba-puszce","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4pJpiLikdPZVB7z0DeF02Yvfa0pdNKJn6iEfclhL.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[193,196,199,202,206],{"id":194,"slug":195,"name":195},"140","energia",{"id":197,"slug":198,"name":198},"204","zdrowie",{"id":200,"slug":201,"name":201},"3250","dieta",{"id":203,"slug":204,"name":205},"7200","witamina-b12","witamina B12",{"id":207,"slug":208,"name":209},"7201","ryby-w-puszce","ryby w puszce",{"title":211,"description":212,"canonical_url":213,"robots":48},"Więcej witaminy B12 niż wołowina. Ryba w puszce a zdrowie układu nerwowego","Dlaczego witamina B12 jest kluczowa dla energii i pamięci. Porównanie B12 w wołowinie i tuńczyku w puszce oraz praktyczne wskazówki","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwiecej-witamin-b12-ryba-puszce",{"id":215,"slug":216,"title":217,"excerpt":218,"status":10,"visibility":11,"created_at":219,"published_at":219,"updated_at":219,"url":220,"cover_image_url":221,"author":222,"category":223,"tags":224,"seo":240},"3836","bon-senioralny-zasady-wyplaty-i-co-to-oznacza-dla-seniorow","Bon senioralny: zasady wypłaty i co to oznacza dla seniorów","Nowe zasady bonu senioralnego wchodzą w życie w modelu umowy między seniorem a gminą. Artykuł analizuje, jak działa mechanizm, co to oznacza dla codziennego życia seniorów i jakie wyzwania stoją przed samorządami.","2026-08-04T05:03:16+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fbon-senioralny-zasady-wyplaty-i-co-to-oznacza-dla-seniorow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FjNhn9Q3frIz9PHc6EZJBeoLeeWNq7YEC8O8SzvEb.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[225,228,232,233,236],{"id":226,"slug":227,"name":227},"192","seniorzy",{"id":229,"slug":230,"name":231},"282","samorzad","samorząd",{"id":31,"slug":32,"name":33},{"id":234,"slug":235,"name":235},"6869","bon-senioralny",{"id":237,"slug":238,"name":239},"7199","wsparcie-finansowe","wsparcie finansowe",{"title":241,"description":242,"canonical_url":243,"robots":48},"Bon senioralny: zasady wypłaty – co to oznacza dla seniorów","Analiza zasad wypłaty bonu senioralnego, sposobu podpisywania umów z gminą i wpływu na życie seniorów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fbon-senioralny-zasady-wyplaty",{"id":245,"slug":246,"title":247,"excerpt":248,"status":10,"visibility":11,"created_at":249,"published_at":249,"updated_at":249,"url":250,"cover_image_url":251,"author":252,"category":253,"tags":254,"seo":287},"3835","czy-1413-przypadkow-zapalenia-watroby-typu-a-alarm-dla-zdrowia-publicznego","Czy 1413 przypadków zapalenia wątroby typu A do połowy lipca to alarm dla zdrowia publicznego?","W pierwszej połowie lipca zanotowano 1413 przypadków wirusowego zapalenia wątroby typu A, co oznacza prawie czterokrotny wzrost w porównaniu z ubiegłym rokiem, według Głównego Inspektora Sanitarnego.","2026-08-04T04:22:59+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-1413-przypadkow-zapalenia-watroby-typu-a-alarm-dla-zdrowia-publicznego","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FbcQpI7oFsMzLJRlPAIj34xhm03w9a5W5K0LIRgiW.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[255,259,262,263,267,271,275,279,283],{"id":256,"slug":257,"name":258},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":260,"slug":261,"name":261},"820","szczepienia",{"id":66,"slug":67,"name":68},{"id":264,"slug":265,"name":266},"7183","wzw-a","wzw a",{"id":268,"slug":269,"name":270},"7194","wirusowe-zapalenie-watroby-typu-a","wirusowe zapalenie wątroby typu A",{"id":272,"slug":273,"name":274},"7195","glowny-inspektor-sanitarny","główny inspektor sanitarny",{"id":276,"slug":277,"name":278},"7196","pawel-grzesiowski","Paweł Grzesiowski",{"id":280,"slug":281,"name":282},"7197","przypadki-1413","przypadki 1413",{"id":284,"slug":285,"name":286},"7198","alarm-wzrost","alarm wzrost",{"title":247,"description":248,"canonical_url":288,"robots":48},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-1413-przypadkow-zapalenia-watroby-typu-a-alarm-dla-zdrowia-publicznego",{"id":290,"slug":291,"title":292,"excerpt":293,"status":10,"visibility":11,"created_at":294,"published_at":294,"updated_at":294,"url":295,"cover_image_url":296,"author":297,"category":298,"tags":299,"seo":318},"3834","kurka-vs-pieczarka-co-lepiej-dostarcza-zelaza-i-dlaczego-to-ma-znaczenie","Kurka vs pieczarka: co lepiej dostarcza żelaza i dlaczego to ma znaczenie","Kurka i pieczarka różnią się nie tylko smakiem. Jeden grzyb może mieć 15 razy więcej żelaza od drugiego, a różnice te mają realne konsekwencje dla diety.","2026-08-03T17:21:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkurka-vs-pieczarka-co-lepiej-dostarcza-zelaza-i-dlaczego-to-ma-znaczenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F61gAWWx3JKKpWg45e7oMJFncp1tTp0wT9vRdNzT1.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[300,301,305,308,311,314],{"id":200,"slug":201,"name":201},{"id":302,"slug":303,"name":304},"5358","zywienie","żywienie",{"id":306,"slug":307,"name":307},"6610","grzyby",{"id":309,"slug":310,"name":310},"7191","kurka",{"id":312,"slug":313,"name":313},"7192","pieczarka",{"id":315,"slug":316,"name":317},"7193","zelazo","żelazo",{"title":292,"description":319,"canonical_url":320,"robots":48},"Analizujemy różnice w zawartości żelaza między kurkami a pieczarkami oraz praktyczne wskazówki, jak wykorzystać grzyby w diecie, by lepiej przyswajać żelazo.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNauka\u002FCo-lepsze-kurka-czy-pieczarka-Jeden-grzyb-ma-15-razy-wiecej-zelaza,287346,9.html",{"first":322,"last":323,"prev":324,"next":325},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=411",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=2",{"current_page":327,"from":327,"last_page":328,"links":329,"path":380,"per_page":365,"to":365,"total":381},1,411,[330,333,335,338,342,346,350,354,358,362,366,370,372,376,378],{"url":324,"label":331,"page":324,"active":332},"« Previous",false,{"url":322,"label":16,"page":327,"active":334},true,{"url":325,"label":336,"page":337,"active":332},"2",2,{"url":339,"label":340,"page":341,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=3","3",3,{"url":343,"label":344,"page":345,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=4","4",4,{"url":347,"label":348,"page":349,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=5","5",5,{"url":351,"label":352,"page":353,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=6","6",6,{"url":355,"label":356,"page":357,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=7","7",7,{"url":359,"label":360,"page":361,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=8","8",8,{"url":363,"label":364,"page":365,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=9","9",9,{"url":367,"label":368,"page":369,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=10","10",10,{"url":324,"label":371,"active":332},"...",{"url":373,"label":374,"page":375,"active":332},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=410","410",410,{"url":323,"label":377,"page":328,"active":332},"411",{"url":325,"label":379,"page":337,"active":332},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3693]