[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"tag-schody":3},{"data":4,"links":338,"meta":343},[5,55,93,132,177,212,246,277,310],{"id":6,"slug":7,"title":8,"excerpt":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":51},"4051","fitoene-pomidory-sekret-ochrony-watroby-przed-stluszczeniem","Fitoene w pomidorach: sekret ochrony wątroby przed stłuszczeniem","Fitoene to mniej znany związek w pomidorach, który może wspierać ochronę wątroby przed nadmiarem tłuszczu. Nie likopen, a inny związek, zasługujący na uwagę.","published","free","2026-08-27T06:21:19+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Ffitoene-pomidory-sekret-ochrony-watroby-przed-stluszczeniem","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FuNcZgdOZxsQRIeRdGhuofMU7A8VpmdFDlyIYyeTa.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,30,33,36,39,42,45,48],{"id":25,"slug":26,"name":26},"825","watroba",{"id":28,"slug":29,"name":29},"3250","dieta",{"id":31,"slug":32,"name":32},"6445","tluszcz",{"id":34,"slug":35,"name":35},"7287","warzywa",{"id":37,"slug":38,"name":38},"7586","fitoene",{"id":40,"slug":41,"name":41},"7587","pomidory",{"id":43,"slug":44,"name":44},"7588","grejpfrut",{"id":46,"slug":47,"name":47},"7589","papryka",{"id":49,"slug":50,"name":50},"7590","marchew",{"title":8,"description":52,"canonical_url":53,"robots":54},"Artykuł o fitoene, związku z pomidorów, który może wspierać ochronę wątroby przed stłuszczeniem.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Ffitoene-pomidory-sekret-watroba-stluszczenie","index,follow",{"id":56,"slug":57,"title":58,"excerpt":59,"status":10,"visibility":11,"created_at":60,"published_at":60,"updated_at":60,"url":61,"cover_image_url":62,"author":63,"category":64,"tags":67,"seo":90},"4050","1-236-6-zl-za-stwierdzenie-zgonu-koniec-koroner-a-lekarz-urzedowy","1 236,6 zł za stwierdzenie zgonu: koniec koronerów, początek lekarza urzędowego","Analiza nowej taryfy za stwierdzenie zgonu i roli lekarza urzędowego. Zmiana wpływa na koszty szpitali, pracę administracji i realne doświadczenia rodzin.","2026-08-27T04:41:39+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F1-236-6-zl-za-stwierdzenie-zgonu-koniec-koroner-a-lekarz-urzedowy","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F1A9jpa7UFYj5iS0Sqw3DGJjiajZFD9IkJBhx0C0j.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":65,"slug":66,"name":66},"10","e-zdrowie",[68,71,75,79,83,87],{"id":69,"slug":70,"name":70},"777","opieka-zdrowotna",{"id":72,"slug":73,"name":74},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":76,"slug":77,"name":78},"6779","finanse-w-ochronie-zdrowia","finanse w ochronie zdrowia",{"id":80,"slug":81,"name":82},"7583","stwierdzenie-zgonu","stwierdzenie zgonu",{"id":84,"slug":85,"name":86},"7584","lekarz-urzedowy","lekarz urzędowy",{"id":88,"slug":89,"name":89},"7585","koroner",{"title":58,"description":91,"canonical_url":92,"robots":54},"Analiza zmian w finansowaniu stwierdzania zgonów w Polsce i roli lekarza urzędowego w procedurach administracyjnych po śmierci pacjenta.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002F1-236-6-zl-stwierdzenie-zgonu-lekarz-urzędowy",{"id":94,"slug":95,"title":96,"excerpt":97,"status":10,"visibility":11,"created_at":98,"published_at":98,"updated_at":98,"url":99,"cover_image_url":100,"author":101,"category":102,"tags":103,"seo":128},"4049","czy-kilka-minut-dziennie-na-schodach-moze-uratowac-zycie","Czy kilka minut dziennie na schodach może uratować życie? Odkrycie z badania 480 tys. osób","Regularne wchodzenie po schodach może być prostym i codziennym nawykiem, który wiąże się z niższym ryzykiem zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych oraz zgonu z jakiejkolwiek przyczyny. Badanie objęło ponad 480 tys. osób.","2026-08-26T18:42:04+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-kilka-minut-dziennie-na-schodach-moze-uratowac-zycie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Ff7Tv23xrMWbwZ5LYgEDYwbfN08biNE4xYsroDnz2.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[104,107,110,114,118,121,124],{"id":105,"slug":106,"name":106},"204","zdrowie",{"id":108,"slug":109,"name":109},"205","badania",{"id":111,"slug":112,"name":113},"993","aktywnosc-fizyczna","aktywność fizyczna",{"id":115,"slug":116,"name":117},"5596","styl-zycia","styl życia",{"id":119,"slug":120,"name":120},"6887","sercowo-naczyniowe",{"id":122,"slug":123,"name":123},"7581","schody",{"id":125,"slug":126,"name":127},"7582","mortality-risk","mortality risk",{"title":129,"description":130,"canonical_url":131,"robots":54},"Czy kilka minut dziennie na schodach może zmienić rok życia? Badanie 480 tys. osób","","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul",{"id":133,"slug":134,"title":135,"excerpt":136,"status":10,"visibility":11,"created_at":137,"published_at":137,"updated_at":137,"url":138,"cover_image_url":139,"author":140,"category":141,"tags":142,"seo":175},"4048","co-brakuje-w-programie-lekowym-raka-pluca-analiza-na-podstawie-24-tys-nowych-zachorowan-rocznie","Co brakuje w programie lekowym raka płuca? Analiza na podstawie 24 tys. nowych zachorowań rocznie","Rok 2025 przynosi diagnozy o wysokiej częstości raka płuca w Polsce. Około 24 tys. nowych zachorowań rocznie stawia pytanie, czy program lekowy nadąża za postępem naukowym i potrzebami pacjentów.","2026-08-26T14:41:14+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-brakuje-w-programie-lekowym-raka-pluca-analiza-na-podstawie-24-tys-nowych-zachorowan-rocznie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FVPSEXR63bf6Q22DhKu3h8hlCKUAF9tGMCmvqVRFj.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[143,146,149,152,156,160,163,167,171],{"id":144,"slug":145,"name":145},"744","onkologia",{"id":147,"slug":148,"name":148},"834","diagnostyka",{"id":150,"slug":151,"name":151},"1579","refundacja",{"id":153,"slug":154,"name":155},"1685","rak-pluca","rak płuca",{"id":157,"slug":158,"name":159},"2162","terapie-celowane","terapie celowane",{"id":161,"slug":162,"name":162},"3155","immunoterapia",{"id":164,"slug":165,"name":166},"5338","opieka-nad-pacjentem","opieka nad pacjentem",{"id":168,"slug":169,"name":170},"6449","dostep-do-leczenia","dostep do leczenia",{"id":172,"slug":173,"name":174},"6450","program-lekowy","program lekowy",{"title":135,"description":176,"canonical_url":131,"robots":54},"Analiza aktualnych wyzwań i braków w programie lekowym raka płuca w Polsce, kontekst 24 tys. nowych zachorowań rocznie.",{"id":178,"slug":179,"title":180,"excerpt":181,"status":10,"visibility":11,"created_at":182,"published_at":182,"updated_at":182,"url":183,"cover_image_url":184,"author":185,"category":186,"tags":189,"seo":209},"4047","kontrowersyjny-przedmiot-w-polskich-szkolach-czy-nauczycielom-pomoze-ai","Kontrowersyjny przedmiot w polskich szkołach: czy nauczycielom pomoże AI?","Nowy asystent AI dla nauczycieli edukacji zdrowotnej pojawia się jako odpowiedź na rosnące potrzeby szybkiego dostępu do wiarygodnych danych z podręczników. Artykuł analizuje możliwości i wyzwania związane z implementacją technologii w klasie.","2026-08-26T12:41:10+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkontrowersyjny-przedmiot-w-polskich-szkolach-czy-nauczycielom-pomoze-ai","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FjvrIY8QrJk3QqpUElrTEceEtDsaZB6z5conpdinJ.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":187,"slug":188,"name":188},"9","innowacje",[190,194,198,201,205],{"id":191,"slug":192,"name":193},"513","ai","AI",{"id":195,"slug":196,"name":197},"514","sztuczna-inteligencja","sztuczna inteligencja",{"id":199,"slug":200,"name":200},"526","edukacja",{"id":202,"slug":203,"name":204},"1410","edukacja-zdrowotna","edukacja zdrowotna",{"id":206,"slug":207,"name":208},"7580","technologia-w-szkolach","technologia w szkołach",{"title":180,"description":210,"canonical_url":211,"robots":54},"Nowy asystent AI dla nauczycieli edukacji zdrowotnej w Polsce umożliwia szybki dostęp do treści z podręczników. Analiza korzyści i ryzyk dla lekcji zdrowia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fkontrowersyjny-przedmiot-w-polskich-szkolach-czy-nauczycielom-pomoze-ai",{"id":213,"slug":214,"title":215,"excerpt":216,"status":10,"visibility":11,"created_at":217,"published_at":217,"updated_at":217,"url":218,"cover_image_url":219,"author":220,"category":221,"tags":222,"seo":243},"4046","dlaczego-lek-przeciwdepresyjny-dutilox-wycofano-z-obrotu","Dlaczego lek przeciwdepresyjny Dutilox wycofano z obrotu i co to znaczy dla pacjentów","Wycofanie leku Dutilox z obrotu zwraca uwagę na to, jak bezpieczne produkty trafiają na półki aptek. Rozmowa dotyka limitów zanieczyszczeń, odpowiedzialności producentów i decyzji regulatorów. Co to oznacza dla pacjentów i lekarzy?","2026-08-26T05:41:38+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlaczego-lek-przeciwdepresyjny-dutilox-wycofano-z-obrotu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FXnCFipOEz0U8hLqwRtV3H7s6QnjIR2jkCjDlQii2.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[223,225,228,231,235,239],{"id":224,"slug":21,"name":21},"802",{"id":226,"slug":227,"name":227},"822","farmacja",{"id":229,"slug":230,"name":230},"3356","depresja",{"id":232,"slug":233,"name":234},"6389","wycofanie-leku","wycofanie leku",{"id":236,"slug":237,"name":238},"7578","dutilox","Dutilox",{"id":240,"slug":241,"name":242},"7579","n-nitroso-duloxetine","N-nitroso-duloxetine",{"title":215,"description":244,"canonical_url":245,"robots":54},"Analiza wycofania leku Dutilox z obrotu z powodu przekroczenia limitu zanieczyszczenia N-nitroso-duloxetine. Wyjaśniamy konsekwencje dla pacjentów, lekarzy i rynku leków.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdlaczego-lek-przeciwdepresyjny-dutilox-wycofano-z-obrotu",{"id":247,"slug":248,"title":249,"excerpt":250,"status":10,"visibility":11,"created_at":251,"published_at":251,"updated_at":251,"url":252,"cover_image_url":253,"author":254,"category":255,"tags":256,"seo":273},"4045","alarm-w-systemach-e-zdrowia-co-oznacza-zaplanowana-przerwa-26-sierpnia","Alarm w systemach e-zdrowia: co oznacza zaplanowana przerwa 26 sierpnia","W środę 26 sierpnia wieczorem część systemów e-zdrowia w Polsce może być niedostępna z powodu planowanej przerwy technicznej od 22:00 do 23:00. Artykuł wyjaśnia, co to oznacza dla pacjentów i placówek oraz jak przygotować się na ograniczenie.","2026-08-25T16:01:29+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Falarm-w-systemach-e-zdrowia-co-oznacza-zaplanowana-przerwa-26-sierpnia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FL96ptvRhz4zWPrNKaSqW9GUgpvSpzqhACbK31iU7.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":65,"slug":66,"name":66},[257,258,262,266,270],{"id":69,"slug":70,"name":70},{"id":259,"slug":260,"name":261},"6623","cyfrowa-opieka-zdrowotna","cyfrowa opieka zdrowotna",{"id":263,"slug":264,"name":265},"7575","systemy-e-zdrowia","systemy e-zdrowia",{"id":267,"slug":268,"name":269},"7576","przerwy-techniczne","przerwy techniczne",{"id":271,"slug":272,"name":272},"7577","downtime",{"title":274,"description":275,"canonical_url":276,"robots":54},"Alarm w systemach e-zdrowia przerwa techniczna 26 sierpnia","W środ\u000119d\u00017A 26 sierpnia wieczorem cz\u000119\u00015b\u000107 system","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Falarm-w-systemach-e-zdrowia-przerwa-techniczna-26-sierpnia",{"id":278,"slug":279,"title":280,"excerpt":281,"status":10,"visibility":11,"created_at":282,"published_at":282,"updated_at":282,"url":283,"cover_image_url":284,"author":285,"category":286,"tags":287,"seo":307},"4044","jedz-z-sercem-w-domu-praktyczny-przewodnik-dietetykow-z-zabrza","Jedz z sercem w domu: praktyczny przewodnik dietetyków z Zabrza","Publikacja „Jedz z sercem” przygotowana przez Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu łączy zalecenia dietetyczne z gotowymi przepisami, by wspierać zdrowie układu krążenia w codziennym domowym menu.","2026-08-25T13:22:34+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fjedz-z-sercem-w-domu-praktyczny-przewodnik-dietetykow-z-zabrza","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FswvFBXJALfbhT7G8iT4VSIK1w16Ty86wGlMuHtX6.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[288,291,295,299,303],{"id":289,"slug":290,"name":290},"5960","zdrowe-odzywianie",{"id":292,"slug":293,"name":294},"7571","dieta-serce","dieta serce",{"id":296,"slug":297,"name":298},"7572","choroby-ukladu-krazenia","choroby ukladu krazenia",{"id":300,"slug":301,"name":302},"7573","przepisy-sercowe","przepisy sercowe",{"id":304,"slug":305,"name":306},"7574","zywienie-w-kard","zywienie w kard",{"title":280,"description":308,"canonical_url":309,"robots":54},"Przewodnik dietetyków z Zabrza łączy zalecenia żywieniowe z gotowymi przepisami, by wspierać zdrowie serca w codziennym menu.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fjedz-z-sercem-w-domu",{"id":311,"slug":312,"title":313,"excerpt":314,"status":10,"visibility":11,"created_at":315,"published_at":315,"updated_at":315,"url":316,"cover_image_url":317,"author":318,"category":319,"tags":320,"seo":334},"4043","czy-dane-medyczne-wyciekly-wiceminister-podal-termin","Czy twoje dane medyczne wyciekły? Wiceminister podał termin publikacji bazy","Wiceminister cyfryzacji podał termin uruchomienia rządowej bazy bezpiecznedane.gov.pl, która ma umożliwić pacjentom sprawdzenie, czy ich dane medyczne wyciekły.","2026-08-25T08:41:52+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-dane-medyczne-wyciekly-wiceminister-podal-termin","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FukFZxX8LW1uq3CTLG2VDAGTWnAXGsPwHpbuziqE8.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":65,"slug":66,"name":66},[321,325,327,331],{"id":322,"slug":323,"name":324},"645","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":326,"slug":66,"name":66},"704",{"id":328,"slug":329,"name":330},"736","dane-medyczne","dane medyczne",{"id":332,"slug":333,"name":333},"6100","bezpieczenstwo-danych",{"title":335,"description":336,"canonical_url":337,"robots":54},"Czy dane medyczne wyciekły? Wiceminister podał termin publikacji bazy","Wiceminister cyfryzacji informuje o terminie uruchomienia rządowej bazy bezpiecznedane.gov.pl, która umożliwi pacjentom sprawdzenie, czy ich dane wyciekły.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FE-zdrowie\u002FPacjent-sprawdzi-czy-wyciekly-jego-dane-Wiceminister-podal-termin,288136,7.html",{"first":339,"last":340,"prev":341,"next":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=434",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=2",{"current_page":344,"from":344,"last_page":345,"links":346,"path":395,"per_page":381,"to":381,"total":396},1,434,[347,350,352,355,359,363,367,371,375,379,382,385,387,391,393],{"url":341,"label":348,"page":341,"active":349},"« Previous",false,{"url":339,"label":16,"page":344,"active":351},true,{"url":342,"label":353,"page":354,"active":349},"2",2,{"url":356,"label":357,"page":358,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=3","3",3,{"url":360,"label":361,"page":362,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=4","4",4,{"url":364,"label":365,"page":366,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=5","5",5,{"url":368,"label":369,"page":370,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=6","6",6,{"url":372,"label":373,"page":374,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=7","7",7,{"url":376,"label":377,"page":378,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=8","8",8,{"url":380,"label":187,"page":381,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=9",9,{"url":383,"label":65,"page":384,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=10",10,{"url":341,"label":386,"active":349},"...",{"url":388,"label":389,"page":390,"active":349},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=433","433",433,{"url":340,"label":392,"page":345,"active":349},"434",{"url":342,"label":394,"page":354,"active":349},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3901]