[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"tag-porady-zdrowotne":3},{"data":4,"links":324,"meta":328},[5,48,81,124,159,198,233,266,295],{"id":6,"slug":7,"title":8,"excerpt":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":43},"3564","559-geriatrow-na-cala-polske-co-woluje-rpo-i-resort-zdrowia","559 geriatrów na całą Polskę: co właściwie planuje RPO i resort zdrowia?","Krótkie wprowadzenie do problemu niedostatku specjalistów geriatrów w Polsce i reakcji Rzecznika Praw Obywatelskich na działania Ministerstwa Zdrowia. Artykuł analizuje kontekst, odpowiedź resortu i możliwe skutki dla opieki nad seniorami.","published","free","2026-07-06T19:21:27+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F559-geriatrow-na-cala-polske-co-woluje-rpo-i-resort-zdrowia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FRZ1cXIX9GZ9gqZmd0vNP5VosxJQUm4EYs2Xg6k9E.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,32,36,39],{"id":25,"slug":26,"name":27},"6","polska","Polska",{"id":29,"slug":30,"name":31},"3746","rzecznik-praw-obywatelskich","Rzecznik Praw Obywatelskich",{"id":33,"slug":34,"name":35},"4476","system-ochrony-zdrowia","system ochrony zdrowia",{"id":37,"slug":38,"name":38},"5978","geriatria",{"id":40,"slug":41,"name":42},"6477","opieka-nad-seniorami","opieka nad seniorami",{"title":44,"description":45,"canonical_url":46,"robots":47},"559 geriatrów na całą Polskę: RPO pyta resort o działania w geriatrii","Rzecznik Praw Obywatelskich monitoruje sytuację w geriatrii. Resort zdrowia odpowiada pakietem reform, które mają poprawić opiekę nad seniorami i koordynację w systemie ochrony zdrowia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002F559-geriatrów-na-cala-polske-rpo-i-resort-zdrowia","index,follow",{"id":49,"slug":50,"title":51,"excerpt":52,"status":10,"visibility":11,"created_at":53,"published_at":53,"updated_at":53,"url":54,"cover_image_url":55,"author":56,"category":57,"tags":58,"seo":77},"3563","kalarepa-tani-zastrzyk-witaminy-c-dla-kogo-trzeba-uwazac","Kalarepa: tani zastrzyk witaminy C, ale dla kogo trzeba uważać","Kalarepa to warzywo, które w praktyce dostarcza porcji witaminy C prosto na talerz. To tania alternatywa dla suplementów, ale nie każdy może ją chrupać – szczególnie gdy chodzi o tarczycę i inne warunki.","2026-07-06T19:02:01+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkalarepa-tani-zastrzyk-witaminy-c-dla-kogo-trzeba-uwazac",null,{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[59,62,66,69,73],{"id":60,"slug":61,"name":61},"4812","zdrowa-dieta",{"id":63,"slug":64,"name":65},"5358","zywienie","żywienie",{"id":67,"slug":68,"name":68},"6648","kalarepa",{"id":70,"slug":71,"name":72},"6649","witamina-c","witamina C",{"id":74,"slug":75,"name":76},"6650","porady-zdrowotne","porady zdrowotne",{"title":78,"description":79,"canonical_url":80,"robots":47},"Kalarepa – tani zastrzyk witaminy C, ale dla kogo warto uważać","Analiza właściwości kalarepy, jej roli w diecie i sytuacji, w których warto ograniczyć jej spożycie.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fkalarepa-tani-zastrzyk-witaminy-c-dla-kogo-warto-uwazac",{"id":82,"slug":83,"title":84,"excerpt":85,"status":10,"visibility":11,"created_at":86,"published_at":86,"updated_at":86,"url":87,"cover_image_url":88,"author":89,"category":90,"tags":91,"seo":120},"3562","galka-muszkatowa-prawdziwa-kulka-mocy-dla-mozgu-i-serca-bez-przesady","Gałka muszkatołowa: prawdziwa kulka mocy dla mózgu i serca, bez przesady","Analiza wpływu gałki muszkatołowej na mózg i serce, z uwzględnieniem korzyści i ryzyka związanego z nadmiernym spożyciem. Przyprawa, która potrafi dodać charakteru potrawom, ale wymaga umiaru.","2026-07-06T18:22:17+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fgalka-muszkatowa-prawdziwa-kulka-mocy-dla-mozgu-i-serca-bez-przesady","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FigqL7rGTmI4zxsjsYkAJn2lo3xJJqiukQKN4UnDv.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[92,95,98,102,105,109,113,117],{"id":93,"slug":94,"name":94},"204","zdrowie",{"id":96,"slug":97,"name":97},"3197","serce",{"id":99,"slug":100,"name":101},"5582","mozg","mózg",{"id":103,"slug":104,"name":104},"6582","antyoksydanty",{"id":106,"slug":107,"name":108},"6644","galka-muszkatowa","gałka-muszkatowa",{"id":110,"slug":111,"name":112},"6645","toksycznosc","toksyczność",{"id":114,"slug":115,"name":116},"6646","bezpieczenstwo-kuchni","bezpieczeństwo-kuchni",{"id":118,"slug":119,"name":119},"6647","naukowe-dowody",{"title":121,"description":122,"canonical_url":123,"robots":47},"Gałka muszkatołowa: wpływ na mózg i serce bez przesady","Analiza wpływu gałki muszkatołowej na funkcje mózgu i serca, z uwzględnieniem korzyści i ryzyk związanych z nadmiernym spożyciem.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fgalka-muskatowa-mozg-serce",{"id":125,"slug":126,"title":127,"excerpt":128,"status":10,"visibility":11,"created_at":129,"published_at":129,"updated_at":129,"url":130,"cover_image_url":131,"author":132,"category":133,"tags":134,"seo":156},"3561","precyzyjna-diagnostyka-a-wybor-leczenia-dlaczego-testy-wielogenowe-maja-znaczenie","Precyzyjna diagnostyka a wybór leczenia: dlaczego testy wielogenowe mają znaczenie","Testy wielogenowe w onkologii umożliwiają dopasowanie terapii do indywidualnych cech pacjentki, ograniczając ryzyko niepotrzebnej chemioterapii i jej ciężkich skutków ubocznych. Artykuł wyjaśnia, jak działają te badania, dlaczego zyskują na znaczeniu w praktyce klinicznej oraz jakie wyzwania stoją przed systemem ochrony zdrowia.","2026-07-06T18:21:06+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fprecyzyjna-diagnostyka-a-wybor-leczenia-dlaczego-testy-wielogenowe-maja-znaczenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FHFaw3qZiz38ntSBt6TOljK1TxvM5dVtsS7NNGIFS.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[135,138,141,145,148,152],{"id":136,"slug":137,"name":137},"744","onkologia",{"id":139,"slug":140,"name":140},"834","diagnostyka",{"id":142,"slug":143,"name":144},"6640","testy-wielogenowe","testy wielogenowe",{"id":146,"slug":147,"name":147},"6641","chemioterapia",{"id":149,"slug":150,"name":151},"6642","diagnostyka-precyzyjna","diagnostyka precyzyjna",{"id":153,"slug":154,"name":155},"6643","leczenie-dopasowane","leczenie dopasowane",{"title":127,"description":157,"canonical_url":158,"robots":47},"Artykuł wyjaśnia, jak działają testy wielogenowe i dlaczego stają się kluczowym narzędziem w precyzyjnym doborze terapii onkologicznej.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fprecyzyjna-diagnostyka-a-wybor-leczenia",{"id":160,"slug":161,"title":162,"excerpt":163,"status":10,"visibility":11,"created_at":164,"published_at":164,"updated_at":164,"url":165,"cover_image_url":166,"author":167,"category":168,"tags":169,"seo":194},"3560","epidemia-eboli-w-drk-narasta-co-oznacza-15-tys-zakazen-i-strajk-medykow","Epidemia eboli w DRK narasta: co oznacza 1,5 tys. zakażeń i groźba strajku medyków","Epidemia eboli w Demokratycznej Republice Konga rośnie do ponad 1,5 tys. zakażeń. Data WHO o stan epidemii, a medycy oddelegowani do walki grożą strajkiem w żądaniu lepszych warunków pracy. Artykuł analizuje co to oznacza dla systemu ochrony zdrowia i społeczności lokalnych.","2026-07-06T18:01:24+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fepidemia-eboli-w-drk-narasta-co-oznacza-15-tys-zakazen-i-strajk-medykow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FdqHstmIOQKl4bpi8p6zSFfRmpvXwH2wFfV0a4E8N.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[170,174,177,181,185,188,191],{"id":171,"slug":172,"name":173},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":175,"slug":176,"name":176},"1425","epidemia",{"id":178,"slug":179,"name":180},"4509","system-opieki-zdrowotnej","system opieki zdrowotnej",{"id":182,"slug":183,"name":184},"5034","ebola","Ebola",{"id":186,"slug":187,"name":187},"5763","drk",{"id":189,"slug":190,"name":190},"6638","medycy",{"id":192,"slug":193,"name":193},"6639","strajk",{"title":195,"description":196,"canonical_url":197,"robots":47},"Epidemia eboli w DRK narasta. Co to oznacza dla zdrowia publicznego i medyków?","Analiza narastającej epidemii eboli w Demokratycznej Republice Konga, liczby zakażeń i groźby strajku medyków, wpływ na system opieki i codzienne życie mieszkańców.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FChoroby-zakazne\u002FEpidemia-eboli-w-DRK-narasta-ponad-1-5-tys-zakazen-i-grozba-strajku-medykow,286361,22.html",{"id":199,"slug":200,"title":201,"excerpt":202,"status":10,"visibility":11,"created_at":203,"published_at":203,"updated_at":203,"url":204,"cover_image_url":205,"author":206,"category":207,"tags":208,"seo":230},"3559","czy-rozliczano-drozsze-procedury-i-wyludzano-refundacje-nfz-o-spolce-neurochirurgow-w-mogilnie","Czy rozliczano droższe procedury i wyłudzano refundację? NFZ o spółce neurochirurgów w Mogilnie","Szpital w Mogilnie rozliczał droższe procedury z hospitalizacją, choć pacjenci mogli być leczeni ambulatoryjnie. NFZ potwierdza mechanizm wyłudzania refundacji i wskazuje na potrzebę weryfikacji rozliczeń w placówkach. Artykuł analizuje, co to oznacza dla pacjentów i całego systemu.","2026-07-06T17:21:23+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-rozliczano-drozsze-procedury-i-wyludzano-refundacje-nfz-o-spolce-neurochirurgow-w-mogilnie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fe8XmGlirw5H4QpCE98mzueiUEiP1CZNWnNu40e6f.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[209,213,216,219,222,226],{"id":210,"slug":211,"name":212},"727","nfz","NFZ",{"id":214,"slug":215,"name":215},"777","opieka-zdrowotna",{"id":217,"slug":218,"name":218},"4136","refundacje",{"id":220,"slug":221,"name":221},"6574","neurochirurgia",{"id":223,"slug":224,"name":225},"6636","mogilno","Mogilno",{"id":227,"slug":228,"name":229},"6637","naduzycia-medyczne","nadużycia medyczne",{"title":201,"description":231,"canonical_url":232,"robots":47},"Analiza doniesień NFZ o praktykach rozliczeniowych w Mogilnie. Wyjaśniamy mechanizmy, skutki i co to znaczy dla pacjentów i systemu ochrony zdrowia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-rozliczano-drozsze-procedury-i-wyludzano-refundacje-nfz-o-spolce-neurochirurgow-w-mogilnie",{"id":234,"slug":235,"title":236,"excerpt":237,"status":10,"visibility":11,"created_at":238,"published_at":238,"updated_at":238,"url":239,"cover_image_url":240,"author":241,"category":242,"tags":243,"seo":262},"3558","czy-odmowa-wpuszczenia-psa-asystujacego-to-dyskryminacja-i-co-sie-zmienia-w-prawie","Czy odmowa wpuszczenia psa asystującego to dyskryminacja i co się zmienia w prawie?","Odmowa wpuszczenia psa asystującego do lokalu, placówki medycznej lub sklepu to nie tylko formalny problem. To sygnał, że prawo wciąż nie chroni wystarczająco osób z niepełnosprawnościami. Artykuł analizuje skutki praktyczne i konieczność zmian w przepisach.","2026-07-06T17:00:49+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-odmowa-wpuszczenia-psa-asystujacego-to-dyskryminacja-i-co-sie-zmienia-w-prawie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FOtujvMRJdqrMsZXRzWrKd1qLnmAK307ZqEjvIEwq.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[244,247,251,255,258,259],{"id":245,"slug":246,"name":246},"72","prawo",{"id":248,"slug":249,"name":250},"268","niepelnosprawnosc","niepełnosprawność",{"id":252,"slug":253,"name":254},"300","dostepnosc","dostępność",{"id":256,"slug":257,"name":257},"1480","dyskryminacja",{"id":29,"slug":30,"name":31},{"id":260,"slug":261,"name":261},"6635","psa-asystujacego",{"title":263,"description":264,"canonical_url":265,"robots":47},"Odmowa wpuszczenia psa asystującego a prawo. Co zmienia projekt RPO?","Analiza problemu dyskryminacji osób z niepełnosprawnością w kontekście odmowy wpuszczenia psa asystującego. Przepisy a rzeczywistość placówek.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fodmowa-wpuszczenia-psa-asystujacego",{"id":267,"slug":268,"title":269,"excerpt":270,"status":10,"visibility":11,"created_at":271,"published_at":271,"updated_at":271,"url":272,"cover_image_url":273,"author":274,"category":275,"tags":276,"seo":292},"3557","post-16-8-a-utrzymanie-efektow-odchudzania-na-lata","Post 16:8 a utrzymanie efektów odchudzania na lata — czy okno żywieniowe ma moc po zakończeniu diety?","Okno żywieniowe trwające osiem godzin może wpływać na trwałość efektów odchudzania. Nowe badanie sugeruje, że korzyści mogą utrzymać się miesiące po zakończeniu diety. Artykuł analizuje mechanizmy, praktyczne zastosowania i ograniczenia.","2026-07-06T16:21:14+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpost-16-8-a-utrzymanie-efektow-odchudzania-na-lata","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F2zPJDoWw3khfntTdZLAj4kHu9dLoL3Yzm5zSVzqg.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[277,278,281,284,288],{"id":93,"slug":94,"name":94},{"id":279,"slug":280,"name":280},"2228","odchudzanie",{"id":282,"slug":283,"name":283},"2229","badania-naukowe",{"id":285,"slug":286,"name":287},"6633","okno-posilkow","okno posiłków",{"id":289,"slug":290,"name":291},"6634","dieta-ograniczona-czasowo","dieta ograniczona czasowo",{"title":269,"description":293,"canonical_url":294,"robots":47},"Najnowsze badanie sugeruje, że osiem godzin okna żywieniowego może przynosić korzyści również po zakończeniu diety. Analizujemy mechanizmy, praktyczne zastosowania i ograniczenia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpost-16-8-a-utrzymanie-efektow-odchudzania-na-lata",{"id":296,"slug":297,"title":298,"excerpt":299,"status":10,"visibility":11,"created_at":300,"published_at":300,"updated_at":300,"url":301,"cover_image_url":302,"author":303,"category":304,"tags":305,"seo":321},"3556","po-wypadku-koszty-prywatnej-opieki-system-zawodzi-kontynuacja-leczenia","Po wypadku i koszty prywatnej opieki: czy system zawodzi w kontynuacji leczenia?","Po ciężkim urazie pacjent wraca do domu z bólem i rosnącymi kosztami prywatnej opieki, bo system nie zapewnia płynnej rehabilitacji i kontynuacji leczenia. Artykuł analizuje mechanizmy problemu i możliwe rozwiązania.","2026-07-06T14:31:18+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpo-wypadku-koszty-prywatnej-opieki-system-zawodzi-kontynuacja-leczenia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FTfXdgkbNjkDCKw3EFN8Ent95KnOGixzUi0uLSIOI.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[306,309,312,315,318],{"id":307,"slug":308,"name":308},"776","rehabilitacja",{"id":310,"slug":311,"name":311},"6629","opieka-powypadkowa",{"id":313,"slug":314,"name":314},"6630","koszty-opieki",{"id":316,"slug":317,"name":317},"6631","system-medyczny",{"id":319,"slug":320,"name":320},"6632","pacjent-po-urazie",{"title":298,"description":322,"canonical_url":323,"robots":47},"Analiza problemu kontynuacji leczenia bólu i rehabilitacji po urazie. Przedstawiamy koszty prywatnej opieki, które osiągają 30 tys. zł miesięcznie, oraz możliwości poprawy sytuacji.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpo-wypadku-koszty-prywatnej-opieki-system-zawodzi",{"first":325,"last":326,"prev":55,"next":327},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=380","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=2",{"current_page":329,"from":329,"last_page":330,"links":331,"path":381,"per_page":366,"to":366,"total":382},1,380,[332,335,337,340,344,348,352,355,359,363,367,371,373,377,379],{"url":55,"label":333,"page":55,"active":334},"« Previous",false,{"url":325,"label":16,"page":329,"active":336},true,{"url":327,"label":338,"page":339,"active":334},"2",2,{"url":341,"label":342,"page":343,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=3","3",3,{"url":345,"label":346,"page":347,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=4","4",4,{"url":349,"label":350,"page":351,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=5","5",5,{"url":353,"label":25,"page":354,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=6",6,{"url":356,"label":357,"page":358,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=7","7",7,{"url":360,"label":361,"page":362,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=8","8",8,{"url":364,"label":365,"page":366,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=9","9",9,{"url":368,"label":369,"page":370,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=10","10",10,{"url":55,"label":372,"active":334},"...",{"url":374,"label":375,"page":376,"active":334},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=379","379",379,{"url":326,"label":378,"page":330,"active":334},"380",{"url":327,"label":380,"page":339,"active":334},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3416]