[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"tag-ozon-przyziemny":3},{"data":4,"links":320,"meta":325},[5,50,82,111,152,186,217,248,284],{"id":6,"slug":7,"title":8,"excerpt":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":47},"3857","pionierska-operacja-w-lonie-matki-narodziny-pierwszego-dziecka-w-wielkiej-brytanii","Pionierska operacja w łonie matki: narodziny pierwszego dziecka w Wielkiej Brytanii po usunięciu wytrzewienia wrodzonego","Relacja o pionierskiej operacji w łonie matki, która umożliwiła narodziny pierwszego dziecka w Wielkiej Brytanii oraz trzeciego na świecie po usunięciu wytrzewienia wrodzonego. Zabieg odbył się w USA.","published","free","2026-08-05T17:42:47+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpionierska-operacja-w-lonie-matki-narodziny-pierwszego-dziecka-w-wielkiej-brytanii","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FCx5QBENe9jq5vBjo7YSjVq4exI0vg9kFnVSzmlSI.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,31,35,39,43],{"id":25,"slug":26,"name":26},"916","ginekologia",{"id":28,"slug":29,"name":30},"2129","poloznictwo","położnictwo",{"id":32,"slug":33,"name":34},"7240","medycyna-prenatalna","medycyna prenatalna",{"id":36,"slug":37,"name":38},"7241","wytrzewienie-wrodzone","wytrzewienie wrodzone",{"id":40,"slug":41,"name":42},"7242","operacja-w-lonie-matki","operacja w łonie matki",{"id":44,"slug":45,"name":46},"7243","nowoczesne-terapie","nowoczesne terapie",{"title":8,"description":9,"canonical_url":48,"robots":49},"https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FSerwis-Ginekologia-i-poloznictwo\u002FPionnierska-operacja-w-lonie-matki-lekarze-usuneli-ciezka-wade-plodu,287459,209.html","index,follow",{"id":51,"slug":52,"title":53,"excerpt":54,"status":10,"visibility":11,"created_at":55,"published_at":55,"updated_at":55,"url":56,"cover_image_url":57,"author":58,"category":59,"tags":60,"seo":79},"3856","ozon-nad-slaskiem-ostrzezenie-i-praktyczny-przewodnik","Ozon nad Śląskiem: ostrzeżenie i praktyczny przewodnik ochrony zdrowia","Główne ostrzeżenie GIOŚ dotyczy wysokiego stężenia ozonu w powietrzu na Śląsku. Artykuł wyjaśnia, co to oznacza dla zdrowia, kto jest najbardziej narażony i jak chronić siebie i bliskich w czasie wysokich stężeń.","2026-08-05T16:41:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fozon-nad-slaskiem-ostrzezenie-i-praktyczny-przewodnik","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F3jsi34DIphrS3hb90CmAvahvs7o4WIWIVkRMptgG.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[61,64,68,72,76],{"id":62,"slug":63,"name":63},"204","zdrowie",{"id":65,"slug":66,"name":67},"821","slask","Śląsk",{"id":69,"slug":70,"name":71},"3454","ostrzezenie","ostrzeżenie",{"id":73,"slug":74,"name":75},"3796","jakosc-powietrza","jakość powietrza",{"id":77,"slug":78,"name":78},"7239","ozon",{"title":53,"description":80,"canonical_url":81,"robots":49},"Główne ostrzeżenie GIOŚ dotyczy wysokiego stężenia ozonu w powietrzu na Śląsku. Artykuł wyjaśnia, co to oznacza dla zdrowia, kto jest najbardziej narażony i jak chronić siebie i bliskich.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fozon-nad-slaskiem-ostrzezenie-i-praktyczny-przewodnik",{"id":83,"slug":84,"title":85,"excerpt":86,"status":10,"visibility":11,"created_at":87,"published_at":87,"updated_at":87,"url":88,"cover_image_url":89,"author":90,"category":91,"tags":92,"seo":107},"3855","ozon-przyziemny-w-upalach-jak-temperatura-wplywa-na-zdrowie-ukadu-oddechowego","Ozon przyziemny w upałach: jak temperatura wpływa na zdrowie układu oddechowego?","Wysokie temperatury nie tylko dają się we znaki naszemu ciału. Fale upałów podnoszą stężenie ozonu przyziemnego, co może kłaść cień na zdrowie dróg oddechowych. Co to oznacza dla codziennej aktywności i ochrony?","2026-08-05T15:21:19+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fozon-przyziemny-w-upalach-jak-temperatura-wplywa-na-zdrowie-ukadu-oddechowego","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fe7sqph8eyglpotGztMOdutbPAfoVzmsj4SdFB8EP.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[93,94,98,101,104],{"id":62,"slug":63,"name":63},{"id":95,"slug":96,"name":97},"3368","upaly","upały",{"id":99,"slug":100,"name":100},"7236","ozon-przyziemny",{"id":102,"slug":103,"name":103},"7237","ochrona-drog-oddechowych",{"id":105,"slug":106,"name":106},"7238","fotochemia",{"title":108,"description":109,"canonical_url":110,"robots":49},"Ozon przyziemny w upałach: jak temperatura wpływa na zdrowie układu oddechowego","Wraz z falami upałów rośnie stężenie ozonu przyziemnego. Artykuł tłumaczy, dlaczego ten gaz szkodzi drogim oddechowym i co to oznacza dla twojego codziennego życia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fozon-przyziemny-w-upalach",{"id":112,"slug":113,"title":114,"excerpt":115,"status":10,"visibility":11,"created_at":116,"published_at":116,"updated_at":116,"url":117,"cover_image_url":118,"author":119,"category":120,"tags":123,"seo":149},"3854","czy-cyfryzacja-zdrowia-naprawde-skraca-kolejki-rzad-chwali-realizacje-priorytetow-w-e-zdrowiu","Czy cyfryzacja zdrowia naprawdę skraca kolejki? Rząd chwali realizację priorytetów w e-zdrowiu","Rząd podsumował priorytety w czterech obszarach: bezpieczeństwo, gospodarka, jakość usług publicznych i cyfryzacja. Wśród zrealizowanych priorytetów znalazła się centralna e-rejestracja, która do 1 lipca umożliwiła realizację 3,5 mln wizyt.","2026-08-05T11:02:49+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-cyfryzacja-zdrowia-naprawde-skraca-kolejki-rzad-chwali-realizacje-priorytetow-w-e-zdrowiu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FSXuTRK6mdbivME5P4MOiXoR6VaUx6atYVddcAKT3.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":121,"slug":122,"name":122},"10","e-zdrowie",[124,126,130,133,137,141,145],{"id":125,"slug":122,"name":122},"704",{"id":127,"slug":128,"name":129},"736","dane-medyczne","dane medyczne",{"id":131,"slug":132,"name":132},"777","opieka-zdrowotna",{"id":134,"slug":135,"name":136},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":138,"slug":139,"name":140},"5740","centralna-e-rejestracja","centralna e-rejestracja",{"id":142,"slug":143,"name":144},"7234","cyfryzacja-panstwa","cyfryzacja państwa",{"id":146,"slug":147,"name":148},"7235","kolejki-do-lekarzy","kolejki do lekarzy",{"title":114,"description":150,"canonical_url":151,"robots":49},"Raport Rady Ministrów podsumowuje priorytety w bezpieczeństwie, gospodarce, jakości usług publicznych i cyfryzacji. Centralna e-rejestracja umożliwiła 3,5 mln wizyt do 1 lipca.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-cyfryzacja-zdrowia-naprawde-skraca-kolejki",{"id":153,"slug":154,"title":155,"excerpt":156,"status":10,"visibility":11,"created_at":157,"published_at":157,"updated_at":157,"url":158,"cover_image_url":159,"author":160,"category":161,"tags":162,"seo":183},"3853","dlaczego-najgorszy-napoj-w-upaly-zaburza-termoregulacje-i-odwadnia-ekspresowo","Dlaczego najgorszy napój na upały zaburza termoregulację i odwadnia ekspresowo","W falach fali upałów jeden napój potrafi zrobić więcej szkody niż pot, a eksperci jednoznacznie wskazują, co warto pić, a czego unikać. Oto przewodnik po tym, jak nie skazić organizmu w skwarze.","2026-08-05T06:21:34+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlaczego-najgorszy-napoj-w-upaly-zaburza-termoregulacje-i-odwadnia-ekspresowo","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FqStwKtSKZrx76OqRpJacPpnrpgCYiiELGwTi8Gbd.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[163,164,167,168,171,174,177,180],{"id":62,"slug":63,"name":63},{"id":165,"slug":166,"name":166},"3250","dieta",{"id":95,"slug":96,"name":97},{"id":169,"slug":170,"name":170},"6264","nawodnienie",{"id":172,"slug":173,"name":173},"6350","napoje",{"id":175,"slug":176,"name":176},"6872","woda",{"id":178,"slug":179,"name":179},"7232","termoregulacja",{"id":181,"slug":182,"name":182},"7233","elektrolity",{"title":155,"description":184,"canonical_url":185,"robots":49},"Dlaczego napoje bogate w cukier i mało wody zaburzają termoregulację podczas fal upałów. Praktyczne wskazówki, co pić, by przetrwać upał.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdlaczego-najgorszy-napoj-w-upaly-zaburza-termoregulacje-odwadnia",{"id":187,"slug":188,"title":189,"excerpt":190,"status":10,"visibility":11,"created_at":191,"published_at":191,"updated_at":191,"url":192,"cover_image_url":193,"author":194,"category":195,"tags":196,"seo":213},"3852","czy-mleko-pelnotluste-naukowcy-odpowiadaja","Czy mleko pełnotłuste naprawdę szkodzi? Naukowcy odpowiadają na pytanie","Najnowsze badanie sugeruje, że codzienne spożycie trzech porcji pełnotłustych produktów mlecznych nie szkodzi masie ciała ani metabolizmowi. Co to oznacza dla diety i codziennych wyborów?","2026-08-05T05:44:16+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-mleko-pelnotluste-naukowcy-odpowiadaja","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FwBTl0UaTziXRNyB5m8BeyzZt3Zo0XHOrT6tWF3Cb.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[197,198,201,202,205,209],{"id":62,"slug":63,"name":63},{"id":199,"slug":200,"name":200},"205","badania",{"id":165,"slug":166,"name":166},{"id":203,"slug":204,"name":204},"3687","mleko",{"id":206,"slug":207,"name":208},"7230","pelnotluste","pełnotłuste",{"id":210,"slug":211,"name":212},"7231","nabial","nabiał",{"title":214,"description":215,"canonical_url":216,"robots":49},"Mleko pełnotłuste a masa ciała. Naukowcy odpowiadają na pytanie o bezpieczeństwo spożycia","Najnowsze badanie sugeruje, że trzy porcje pełnotłustych produktów mlecznych dziennie nie szkodzą masie ciała ani metabolizmowi. Co to oznacza dla diety i praktyki żywieniowej?","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fmleko-pelnotluste-a-masa-ciala",{"id":218,"slug":219,"title":220,"excerpt":221,"status":10,"visibility":11,"created_at":222,"published_at":222,"updated_at":222,"url":223,"cover_image_url":224,"author":225,"category":226,"tags":227,"seo":245},"3851","czy-pestycydy-w-pracy-moga-podniesc-ryzyko-als-u-mezczyzn","Czy pestycydy w pracy mogą podnosić ryzyko ALS u mężczyzn? Sprawdzamy najnowsze badania","Najnowsze badanie sugeruje, że mężczyźni narażeni na pestycydy – herbicydy i insektycydy – w miejscu pracy mogą mieć wyższe ryzyko zachorowania na stwardnienie zanikowe boczne (ALS) niż ci, którzy nie są eksponowani na te związki. Artykuł analizuje konsekwencje dla pracy, zdrowia i polityk bezpieczeństwa.","2026-08-05T05:01:11+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-pestycydy-w-pracy-moga-podniesc-ryzyko-als-u-mezczyzn","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FaAmJKQC0NLiGeZ4OY7KEkcHoEZm3Tz11wzWf5cTW.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[228,229,230,234,238,241],{"id":62,"slug":63,"name":63},{"id":199,"slug":200,"name":200},{"id":231,"slug":232,"name":233},"356","als","ALS",{"id":235,"slug":236,"name":237},"836","rynek-zdrowia","rynek zdrowia",{"id":239,"slug":240,"name":240},"5553","pestycydy",{"id":242,"slug":243,"name":244},"5778","medycyna-pracy","medycyna pracy",{"title":220,"description":246,"canonical_url":247,"robots":49},"Najnowsze badanie sugeruje, że ekspozycja na pestycydy w miejscu pracy może zwiększać ryzyko stwardnienia zanikowego bocznego (ALS) u mężczyzn. Artykuł analizuje konsekwencje dla pracy i zdrowia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-pestycydy-w-pracy-moga-podniesc-ryzyko-als-u-mezczyzn",{"id":249,"slug":250,"title":251,"excerpt":252,"status":10,"visibility":11,"created_at":253,"published_at":253,"updated_at":253,"url":254,"cover_image_url":255,"author":256,"category":257,"tags":258,"seo":281},"3850","czy-darmowa-rehabilitacja-z-noclegiem-wyzywieniem-i-dojazdem-od-zus","Czy darmowa rehabilitacja z noclegiem, wyżywieniem i dojazdem od ZUS to realna opcja?","Program ZUS umożliwia darmową rehabilitację wraz z noclegiem, wyżywieniem i dojazdem. Artykuł wyjaśnia, kto może skorzystać, co obejmuje pakiet i jak złożyć wniosek.","2026-08-05T04:41:30+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-darmowa-rehabilitacja-z-noclegiem-wyzywieniem-i-dojazdem-od-zus","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FCSg0j4Yo1wyXNDtn6TD8caliC1TGld9QZsMWFcfM.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[259,263,266,268,271,275,278],{"id":260,"slug":261,"name":262},"674","zus","ZUS",{"id":264,"slug":265,"name":265},"776","rehabilitacja",{"id":267,"slug":21,"name":21},"802",{"id":269,"slug":270,"name":270},"1403","wyzywienie",{"id":272,"slug":273,"name":274},"7227","rehabilitacja-lecznicza","rehabilitacja lecznicza",{"id":276,"slug":277,"name":277},"7228","dojazd",{"id":279,"slug":280,"name":280},"7229","nocleg",{"title":251,"description":282,"canonical_url":283,"robots":49},"Przegląd darmowej rehabilitacji oferowanej przez ZUS, która obejmuje nocleg, wyżywienie i dojazd, plus praktyczny przewodnik dotyczący wnioskowania.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPolityka-zdrowotna\u002FDarmowa-rehabilitacja-z-noclegiem-wyzywieniem-i-dojazdem-Wystarczy-wniosek-do-ZUS,287410,14.html",{"id":285,"slug":286,"title":287,"excerpt":288,"status":10,"visibility":11,"created_at":289,"published_at":289,"updated_at":289,"url":290,"cover_image_url":291,"author":292,"category":293,"tags":294,"seo":316},"3849","badanie-za-2-mln-zl-w-bialystoku-szukaja-szybszej-diagnostyki-tych-chorob","Badanie za 2 mln zł w Białymstoku: naukowcy szukają szybszej diagnostyki chorób przenoszonych przez kleszcze","Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku otrzymali 2 mln zł na projekt, który ma przyspieszyć diagnostykę chorób przenoszonych przez kleszcze i określić, ile kleszczy jest zakażonych oraz jakie patogeny przenoszą.","2026-08-04T18:21:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fbadanie-za-2-mln-zl-w-bialystoku-szukaja-szybszej-diagnostyki-tych-chorob","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FbRXAyTJJ1sUsonRnLW62blVzau45krLwVFA2MPUp.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[295,299,302,305,308,312],{"id":296,"slug":297,"name":298},"6","polska","Polska",{"id":300,"slug":301,"name":301},"577","nauka",{"id":303,"slug":304,"name":304},"834","diagnostyka",{"id":306,"slug":307,"name":307},"1415","kleszcze",{"id":309,"slug":310,"name":311},"5780","badania-medyczne","badania medyczne",{"id":313,"slug":314,"name":315},"7226","choroby-przenoszone-przez-kleszcze","choroby przenoszone przez kleszcze",{"title":317,"description":318,"canonical_url":319,"robots":49},"Badanie za 2 mln zł w Białymstoku: naukowcy poszukują szybszej diagnostyki chorób przenoszonych przez kleszcze","Projekt badawczy Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku o wartości 2 mln zł ma skrócić czas diagnozy chorób przenoszonych przez kleszcze i określić, ile kleszczy jest zakażonych oraz jakie patogeny przenoszą.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fbadanie-za-2-mln-zl-w-bialystoku-szukaja-szybszej-diagnostyki-tych-chorob",{"first":321,"last":322,"prev":323,"next":324},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=412",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=2",{"current_page":326,"from":326,"last_page":327,"links":328,"path":377,"per_page":363,"to":363,"total":378},1,412,[329,332,334,337,341,345,349,352,356,360,364,367,369,373,375],{"url":323,"label":330,"page":323,"active":331},"« Previous",false,{"url":321,"label":16,"page":326,"active":333},true,{"url":324,"label":335,"page":336,"active":331},"2",2,{"url":338,"label":339,"page":340,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=3","3",3,{"url":342,"label":343,"page":344,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=4","4",4,{"url":346,"label":347,"page":348,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=5","5",5,{"url":350,"label":296,"page":351,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=6",6,{"url":353,"label":354,"page":355,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=7","7",7,{"url":357,"label":358,"page":359,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=8","8",8,{"url":361,"label":362,"page":363,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=9","9",9,{"url":365,"label":121,"page":366,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=10",10,{"url":323,"label":368,"active":331},"...",{"url":370,"label":371,"page":372,"active":331},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=411","411",411,{"url":322,"label":374,"page":327,"active":331},"412",{"url":324,"label":376,"page":336,"active":331},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3708]