[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"tag-miod":3},{"data":4,"links":331,"meta":336},[5,54,97,130,169,197,233,263,299],{"id":6,"slug":7,"title":8,"excerpt":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":50},"3195","ebola-drk-pierwsze-oznaki-przelom-ryzyko-wysokie","Ebola w DRK: pierwsze oznaki przełomu, lecz ryzyko pozostaje wysokie","Pierwsze oznaki przełomu w walce z ebolą w DRK nie oznaczają zakończenia epidemii. To zwrot, który rośnie z nadzieją, ale wymaga chłodnej oceny kolejnych kroków. Sprawdzamy, co oznacza ten moment i jakie wyzwania wciąż stoją przed zdrowiem publicznym.","published","free","2026-06-04T07:22:00+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Febola-drk-pierwsze-oznaki-przelom-ryzyko-wysokie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtfpX8W6cudy9aapOzE37tYiPkGbTDCxGJ5PzF5Ln.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,32,36,39,43,46],{"id":25,"slug":26,"name":27},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":29,"slug":30,"name":31},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":33,"slug":34,"name":35},"1426","who","WHO",{"id":37,"slug":38,"name":38},"1862","system-zdrowia",{"id":40,"slug":41,"name":42},"5034","ebola","Ebola",{"id":44,"slug":45,"name":45},"5135","epidemie",{"id":47,"slug":48,"name":49},"5768","drc","DRC",{"title":8,"description":51,"canonical_url":52,"robots":53},"Pierwsze oznaki przełomu w walce z ebolą w Demokratycznej Republice Kongi to moment, w którym zdrowie publiczne staje przed nowym zestawem wyzwań. Artykuł analizuje kontekst, znaczenie i przyszłość epidemii.","https:\u002F\u002Frynekzdrowia.pl\u002FPolska-i-swiat\u002Febola-drk-pierwsze-oznaki-przelom-ryzyko-wysokie.html","index,follow",{"id":55,"slug":56,"title":57,"excerpt":58,"status":10,"visibility":11,"created_at":59,"published_at":59,"updated_at":59,"url":60,"cover_image_url":61,"author":62,"category":63,"tags":64,"seo":94},"3194","kleszcze-w-lesie-i-w-miescie-jak-ubior-i-repelenty-chronia-przed-ukaszeniami-w-praktyce","Kleszcze w lesie i w mieście: jak ubiór i repelenty chronią przed ukąszeniami w praktyce","Praktyczny przewodnik po ochronie przed kleszczami zarówno w lesie, jak i w mieście. Od odpowiedniego ubioru i repelentów po bezpieczne usuwanie kleszczy i obserwację objawów.","2026-06-04T07:01:43+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkleszcze-w-lesie-i-w-miescie-jak-ubior-i-repelenty-chronia-przed-ukaszeniami-w-praktyce","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FX18rrOjNYiwsRI5J1j5ke4PX6Pj7rbCOZp2Q2utk.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[65,69,72,75,78,81,85,88,91],{"id":66,"slug":67,"name":68},"27","bezpieczenstwo","bezpieczeństwo",{"id":70,"slug":71,"name":71},"204","zdrowie",{"id":73,"slug":74,"name":74},"806","profilaktyka",{"id":76,"slug":77,"name":77},"1415","kleszcze",{"id":79,"slug":80,"name":80},"5842","repelenty",{"id":82,"slug":83,"name":84},"5843","ukaszenia","ukąszenia",{"id":86,"slug":87,"name":87},"5844","spacery",{"id":89,"slug":90,"name":90},"5845","las",{"id":92,"slug":93,"name":93},"5846","miasto",{"title":57,"description":95,"canonical_url":96,"robots":53},"Praktyczny przewodnik ochrony przed kleszczami podczas spacerów w lesie i mieście, od ubioru po usuwanie kleszczy i obserwację objawów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fkleszcze-w-lesie-i-w-miescie-jak-ubior-i-repelenty-chronia-przed-ukaszeniami-w-praktyce",{"id":98,"slug":99,"title":100,"excerpt":101,"status":10,"visibility":11,"created_at":102,"published_at":102,"updated_at":102,"url":103,"cover_image_url":104,"author":105,"category":106,"tags":107,"seo":126},"3193","nocna-swiateczna-opieka-bez-rejonizacji-dlugi-weekend","Nocna i świąteczna opieka zdrowotna bez rejonizacji: dokąd pójść w długim weekendzie?","W długim weekendzie dostęp do pomocy medycznej nie wymaga skierowania ani rejonizacji. Dowiedz się, jak korzystać z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej bez barier, gdzie szukać placówek i co to oznacza dla twojego ubezpieczenia.","2026-06-04T06:43:12+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnocna-swiateczna-opieka-bez-rejonizacji-dlugi-weekend","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fzgn4lGNXLRVVxm4ckEKtQ7MY3HUTLcm2UAVlwRAA.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[108,111,115,119,122],{"id":109,"slug":110,"name":110},"777","opieka-zdrowotna",{"id":112,"slug":113,"name":114},"5838","nocna-opieka","nocna opieka",{"id":116,"slug":117,"name":118},"5839","swiateczna-opieka-zdrowotna","świąteczna opieka zdrowotna",{"id":120,"slug":121,"name":121},"5840","rejonizacja",{"id":123,"slug":124,"name":125},"5841","bez-skierowania","bez skierowania",{"title":127,"description":128,"canonical_url":129,"robots":53},"Nocna i świąteczna opieka zdrowotna bez rejonizacji w długim weekendzie — gdzie jechać?","W długim weekendzie pomoc medyczna jest dostępna bez rejonizacji i bez skierowania w dowolnej placówce nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Dowiedz się, jak skorzystać i co to oznacza dla pacjenta.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FFinanse-i-zarzadzanie\u002FNocna-i-swiateczna-opieka-zdrowotna-bez-rejonizacji-gdzie-jechac-w-dlugi-weekend,285097,1.html",{"id":131,"slug":132,"title":133,"excerpt":134,"status":10,"visibility":11,"created_at":135,"published_at":135,"updated_at":135,"url":136,"cover_image_url":137,"author":138,"category":139,"tags":142,"seo":166},"3192","czy-prognozowany-czas-oczekiwania-zastapi-pierwszy-wolny-termin-w-ikp","Czy prognozowany czas oczekiwania zastąpi pierwszy wolny termin w IKP?","Nowe zasady IKP proponują zmianę sposobu informowania o terminach wizyt i badań. Artykuł analizuje, co to oznacza dla pacjentów i placówek, oraz jakie ryzyka się z tym wiążą.","2026-06-04T06:21:32+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-prognozowany-czas-oczekiwania-zastapi-pierwszy-wolny-termin-w-ikp","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F0tzS9FHfexQhgX6cq7rxLqTpBz260EKZRZ8bY68x.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":140,"slug":141,"name":141},"10","e-zdrowie",[143,146,150,154,158,162],{"id":144,"slug":145,"name":145},"205","badania",{"id":147,"slug":148,"name":149},"732","ikp","IKP",{"id":151,"slug":152,"name":153},"1494","rozporzadzenie","rozporządzenie",{"id":155,"slug":156,"name":157},"5835","prognozowany-czas-oczekiwania","prognozowany czas oczekiwania",{"id":159,"slug":160,"name":161},"5836","specjalisci","specjaliści",{"id":163,"slug":164,"name":165},"5837","publiczne-konsultacje","publiczne konsultacje",{"title":133,"description":167,"canonical_url":168,"robots":53},"Analiza nowej koncepcji informowania o terminach w IKP: prognozowany czas oczekiwania zamiast pierwszego wolnego terminu.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FE-zdrowie\u002FNowe-zasady-w-IKP-prognozowany-czas-oczekiwania-do-specjalistow-i-na-badania",{"id":170,"slug":171,"title":172,"excerpt":173,"status":10,"visibility":11,"created_at":174,"published_at":174,"updated_at":174,"url":175,"cover_image_url":176,"author":177,"category":178,"tags":179,"seo":193},"3191","wieksza-samodzielnosc-dla-czesci-pielegniarek-system-jest-gotowy-na-zmiane","Większa samodzielność dla części pielęgniarek. Czy system jest gotowy na zmianę?","Projekt wprowadzający zaawansowaną praktykę pielęgniarską budzi entuzjazm i ostre wątpliwości. Artykuł analizuje, co to znaczy dla pacjentów i personelu.","2026-06-04T06:01:28+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwieksza-samodzielnosc-dla-czesci-pielegniarek-system-jest-gotowy-na-zmiane","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FJMjHWgaFmA5Z0pyRCsnVTWiSuZAo4DU5VBsaLuGy.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[180,181,185,189],{"id":29,"slug":30,"name":31},{"id":182,"slug":183,"name":184},"3229","edukacja-medyczna","edukacja medyczna",{"id":186,"slug":187,"name":188},"4249","pielegniarstwo","pielęgniarstwo",{"id":190,"slug":191,"name":192},"5834","zaawansowana-praktyka","zaawansowana praktyka",{"title":194,"description":195,"canonical_url":196,"robots":53},"Większa samodzielność dla pielęgniarek. Co to znaczy dla pacjentów i systemu","Jakie zmiany niesie za sobą zaawansowana praktyka pielęgniarska? Analizujemy korzyści, wyzwania i to, co trzeba doprecyzować, by opieka była bezpieczna i skuteczna.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwieksze-uprawnienia-dla-czesci-pielegniarek",{"id":198,"slug":199,"title":200,"excerpt":201,"status":10,"visibility":11,"created_at":202,"published_at":202,"updated_at":202,"url":203,"cover_image_url":204,"author":205,"category":206,"tags":207,"seo":229},"3190","miod-zamien-batonu-energetycznego-lyzeczka-energii","Miód zamiast batonu energetycznego: jedna łyżeczka energii, która działa","Czy jedna łyżeczka miodu może zastąpić baton energetyczny? Analizujemy mechanizmy, wartości odżywcze i praktyczne zastosowania miodu przed treningiem oraz porównujemy go z popularnym batonem energetycznym.","2026-06-03T18:21:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fmiod-zamien-batonu-energetycznego-lyzeczka-energii","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FGbJD5R4o0KDQw8hCQcxS9lpvmwEchZm1pytJo1UT.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[208,211,214,215,218,221,225],{"id":209,"slug":210,"name":210},"122","sport",{"id":212,"slug":213,"name":213},"140","energia",{"id":70,"slug":71,"name":71},{"id":216,"slug":217,"name":217},"456","trening",{"id":219,"slug":220,"name":220},"3250","dieta",{"id":222,"slug":223,"name":224},"5358","zywienie","żywienie",{"id":226,"slug":227,"name":228},"5833","miod","miód",{"title":230,"description":231,"canonical_url":232,"robots":53},"Miód zamiast batonu energetycznego: łyżeczka energii na trening","Czy jedna łyżeczka miodu może zastąpić baton energetyczny? Analizujemy wpływ miodu na energię przed treningiem, wartości odżywcze i praktyczne zastosowania.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fmiod-zamien-batonu-energetycznego",{"id":234,"slug":235,"title":236,"excerpt":237,"status":10,"visibility":11,"created_at":238,"published_at":238,"updated_at":238,"url":239,"cover_image_url":240,"author":241,"category":242,"tags":243,"seo":260},"3189","zbyt-czesto-ignorowane-sygnaly-kobiet-diagnostyka","Zbyt często ignorowane sygnały kobiet: jak skrócić drogę do diagnozy","Ból i zmęczenie nie są naturalnym etapem życia kobiet. Artykuł analizuje, dlaczego diagnoza często przychodzi z opóźnieniem i co możemy zrobić, aby skrócić drogę od objawu do leczenia.","2026-06-03T15:03:47+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fzbyt-czesto-ignorowane-sygnaly-kobiet-diagnostyka","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FcJley55eSBD9im4G17vSTlxX9yN6iHgZqUBAus2O.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[244,245,249,252,256],{"id":109,"slug":110,"name":110},{"id":246,"slug":247,"name":248},"4483","zdrowie-kobiet","zdrowie kobiet",{"id":250,"slug":251,"name":251},"4818","diagnoza",{"id":253,"slug":254,"name":255},"5831","forum-zdrowia-kobiet","forum zdrowia kobiet",{"id":257,"slug":258,"name":259},"5832","kobiety-i-zdrowie","kobiety i zdrowie",{"title":236,"description":261,"canonical_url":262,"robots":53},"Analiza problemu opóźnionej diagnozy u pacjentek i propozycje zmian w opiece zdrowotnej, inspirowana Forum Zdrowia Kobiet.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fzbyt-czesto-ignorowane-sygnaly-kobiet-diagnostyka",{"id":264,"slug":265,"title":266,"excerpt":267,"status":10,"visibility":11,"created_at":268,"published_at":268,"updated_at":268,"url":269,"cover_image_url":270,"author":271,"category":272,"tags":273,"seo":296},"3188","pierwsza-operacja-podkarpacie-usunieto-raka-nerki-czop-do-serca","Pierwsza operacja w Podkarpaciu: usunięto raka nerki z czopem sięgającym do prawego przedsionka serca","W Rzeszowie dokonano przełomowego zabiegu: pierwsze w Podkarpaciu usunięcie raka nerki z czopem sięgającym do prawego przedsionka serca. Operacja pokazuje, jak koordynacja trzech ośrodków medycznych przekłada się na realne możliwości leczenia nawet najtrudniejszych przypadków.","2026-06-03T15:02:23+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpierwsza-operacja-podkarpacie-usunieto-raka-nerki-czop-do-serca","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4QVOmWuIoNX0LzMvM0st53hi4JPiy0a8w5PBQjsx.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[274,278,281,284,288,292],{"id":275,"slug":276,"name":277},"203","podkarpacie","Podkarpacie",{"id":279,"slug":280,"name":280},"744","onkologia",{"id":282,"slug":283,"name":283},"839","nefrologia",{"id":285,"slug":286,"name":287},"1582","rzeszow","Rzeszów",{"id":289,"slug":290,"name":291},"5829","operacje-serca","operacje serca",{"id":293,"slug":294,"name":295},"5830","nowotwory-nerek","nowotwory nerek",{"title":266,"description":297,"canonical_url":298,"robots":53},"Relacja z przełomowego zabiegu w Rzeszowie, gdzie po raz pierwszy w regionie usunięto raka nerki z czopem sięgającym do przedsionka serca. Opis procesu diagnostyczno-leczniczego i znaczenia dla pacjentów oraz systemu ochrony zdrowia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpierwsza-operacja-podkarpacie",{"id":300,"slug":301,"title":302,"excerpt":303,"status":10,"visibility":11,"created_at":304,"published_at":304,"updated_at":304,"url":305,"cover_image_url":306,"author":307,"category":308,"tags":309,"seo":328},"3187","leczenie-gruzlicy-bez-szpitala-przedluz-program-ambulatoryjny","Leczenie gruźlicy bez szpitala: ministerstwo przedłuża pilotażowy program ambulatoryjny","Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż leczenia gruźlicy wielolekoopornej w warunkach ambulatoryjnych z 45 do 54 miesięcy. Zmiana ma dać czas na przygotowanie docelowych przepisów i zapewnić pacjentom ciągłość terapii, bez konieczności hospitalizacji.","2026-06-03T15:01:25+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fleczenie-gruzlicy-bez-szpitala-przedluz-program-ambulatoryjny","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F5uaEtcELPSuMTEDMOuKkqjVLlQ5S5b5DoY7Kh10U.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[310,311,312,316,320,324],{"id":109,"slug":110,"name":110},{"id":29,"slug":30,"name":31},{"id":313,"slug":314,"name":315},"2191","gruzlica","gruźlica",{"id":317,"slug":318,"name":319},"5826","ambulatoryjne-leczenie","ambulatoryjne leczenie",{"id":321,"slug":322,"name":323},"5827","leki-przeciwgruzlicze","leki przeciwgruźlicze",{"id":325,"slug":326,"name":327},"5828","wielolekoopornosc","wielolekooporność",{"title":302,"description":329,"canonical_url":330,"robots":53},"Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż leczenia gruźlicy wielolekoopornej w warunkach ambulatoryjnych z 45 do 54 miesięcy, co ma zapewnić ciągłość terapii i przygotować regulacje.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fleczenie-gruzlicy-bez-szpitala-przedluz-program-ambulatoryjny",{"first":332,"last":333,"prev":334,"next":335},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=343",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=2",{"current_page":337,"from":337,"last_page":338,"links":339,"path":389,"per_page":375,"to":375,"total":390},1,343,[340,343,345,348,352,356,360,364,368,372,376,379,381,385,387],{"url":334,"label":341,"page":334,"active":342},"« Previous",false,{"url":332,"label":16,"page":337,"active":344},true,{"url":335,"label":346,"page":347,"active":342},"2",2,{"url":349,"label":350,"page":351,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=3","3",3,{"url":353,"label":354,"page":355,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=4","4",4,{"url":357,"label":358,"page":359,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=5","5",5,{"url":361,"label":362,"page":363,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=6","6",6,{"url":365,"label":366,"page":367,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=7","7",7,{"url":369,"label":370,"page":371,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=8","8",8,{"url":373,"label":374,"page":375,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=9","9",9,{"url":377,"label":140,"page":378,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=10",10,{"url":334,"label":380,"active":342},"...",{"url":382,"label":383,"page":384,"active":342},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=342","342",342,{"url":333,"label":386,"page":338,"active":342},"343",{"url":335,"label":388,"page":347,"active":342},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3084]