[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"tag-dyzur-ostrego":3},{"data":4,"links":337,"meta":342},[5,52,86,123,161,197,240,280,312],{"id":6,"slug":7,"title":8,"excerpt":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":48},"3706","dlaczego-100-g-przetworzonego-miesa-moze-rujnowac-serce-i-co-z-tym-zrobic","Dlaczego 100 g przetworzonego mięsa może rujnować serce i co z tym zrobić","Sto gramów przetworzonego mięsa to liczba, która potrafi namieszać w sercu, jeśli trafia na talerz codziennie. Artykuł wyjaśnia, skąd bierze się to ryzyko i jak ograniczyć wędliny, by serce miało łatwiej.","published","free","2026-07-23T16:21:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlaczego-100-g-przetworzonego-miesa-moze-rujnowac-serce-i-co-z-tym-zrobic","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FuCjtf8oUkgpcSAr2LvQK9GRld6W3DF73MUF5TmqK.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,30,33,36,40,44],{"id":25,"slug":26,"name":26},"204","zdrowie",{"id":28,"slug":29,"name":29},"2539","cholesterol",{"id":31,"slug":32,"name":32},"3197","serce",{"id":34,"slug":35,"name":35},"3250","dieta",{"id":37,"slug":38,"name":39},"5358","zywienie","żywienie",{"id":41,"slug":42,"name":43},"6952","mieso-przetworzone","mięso przetworzone",{"id":45,"slug":46,"name":47},"6953","narodowe-centrum-edukacji-zywieniowej","narodowe centrum edukacji żywieniowej",{"title":8,"description":49,"canonical_url":50,"robots":51},"Wpływ 100 g przetworzonego mięsa na zdrowie serca. Wyjaśniamy, dlaczego warto ograniczać wędliny i co zmienić w codziennej diecie.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdlaczego-100-g-przetworzonego-miesa-moze-rujnowac-serce-i-co-z-tym-zrobic","index,follow",{"id":53,"slug":54,"title":55,"excerpt":56,"status":10,"visibility":11,"created_at":57,"published_at":57,"updated_at":57,"url":58,"cover_image_url":59,"author":60,"category":61,"tags":62,"seo":83},"3705","dlaczego-niebezpieczne-gasienice-pojawiaja-sie-latem-i-jak-chronic-sie-i-dzieci","Dlaczego niebezpieczne gąsienice pojawiają się latem i jak chronić siebie i dzieci","Gąsienice motyla z mikroskopijnymi włoskami mogą wywołać silny świąd, wysypkę oraz podrażnienia oczu. Wpływają na nasze plany wakacyjne i bezpieczeństwo dzieci. Artykuł analizuje źródła problemu, działania Lasów Państwowych i praktyczne sposoby ochrony.","2026-07-23T15:21:13+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlaczego-niebezpieczne-gasienice-pojawiaja-sie-latem-i-jak-chronic-sie-i-dzieci","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FvkoUhKqdAshljaJDIq8bc3mAJ6XrjyJinZZh8ewB.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[63,67,71,75,79],{"id":64,"slug":65,"name":66},"27","bezpieczenstwo","bezpieczeństwo",{"id":68,"slug":69,"name":70},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":72,"slug":73,"name":74},"6949","gasienice","gąsienice",{"id":76,"slug":77,"name":78},"6950","ochrona-lasu","ochrona lasu",{"id":80,"slug":81,"name":82},"6951","edukacja-spoleczenstwa","edukacja społeczeństwa",{"title":55,"description":84,"canonical_url":85,"robots":51},"Gąsienice motyla z mikroskopijnymi włoskami mogą wywołać silne reakcje skórne i problemy z oddychaniem. Artykuł omawia pochodzenie, ostrzeżenia Lasów Państwowych i praktyczne wskazówki ochronne.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fniebezpieczne-gasienice-w-polsce",{"id":87,"slug":88,"title":89,"excerpt":90,"status":10,"visibility":11,"created_at":91,"published_at":91,"updated_at":91,"url":92,"cover_image_url":93,"author":94,"category":95,"tags":96,"seo":120},"3704","chirurgia-dziecieca-plock-bez-ostrego-dyzuru-odwolania-wyjasnienia","Chirurgia dziecięca w Płocku bez ostrego dyżuru do odwołania. Wyjaśnienia placówki i co to oznacza dla pacjentów","Szpital w Płocku czasowo zawiesił ostry dyżur na chirurgii dziecięcej z powodu braku lekarzy. Oddział działa, nie ogłoszono likwidacji. Jakie to niesie konsekwencje dla pacjentów i rodzin?","2026-07-23T15:02:44+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fchirurgia-dziecieca-plock-bez-ostrego-dyzuru-odwolania-wyjasnienia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fw1lvkxnIZIcyev8vzB0KLYsQcNOJrMkOq7CQwrlz.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[97,100,104,108,112,116],{"id":98,"slug":99,"name":99},"777","opieka-zdrowotna",{"id":101,"slug":102,"name":103},"3898","plock","Płock",{"id":105,"slug":106,"name":107},"4509","system-opieki-zdrowotnej","system opieki zdrowotnej",{"id":109,"slug":110,"name":111},"5562","kadry-medyczne","kadry medyczne",{"id":113,"slug":114,"name":115},"6947","chirurgia-dziecieca","Chirurgia dziecięca",{"id":117,"slug":118,"name":119},"6948","dyzur-ostrego","dyżur ostrego",{"title":89,"description":121,"canonical_url":122,"robots":51},"Artykuł wyjaśnia decyzję Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Płocku o czasowym zawieszeniu ostrego dyżuru na chirurgii dziecięcej z powodu braków kadrowych oraz konsekwencje dla pacjentów i rodzin.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fchirurgia-dziecieca-plock-bez-ostrego-dyzuru-odwolanie",{"id":124,"slug":125,"title":126,"excerpt":127,"status":10,"visibility":11,"created_at":128,"published_at":128,"updated_at":128,"url":129,"cover_image_url":130,"author":131,"category":132,"tags":133,"seo":157},"3703","nfz-uruchamia-dodatkowe-600-mln-zl-na-leki-w-programach-lekowych-i-chemiioterapii","NFZ uruchamia dodatkowe 600 mln zł na leki w programach lekowych i chemiioterapii: co to oznacza dla pacjentów i systemu","NFZ zmienił plan finansowy na 2026 rok i uruchomił niemal 600 mln zł na leki w programach lekowych i w chemiioterapii. To środki na nadwykonania, czyli finansowanie świadczeń, które zostały wykonane ponad wartość umów. Artykuł analizuje konsekwencje dla pacjentów, placówek i budżetu.","2026-07-23T14:21:18+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnfz-uruchamia-dodatkowe-600-mln-zl-na-leki-w-programach-lekowych-i-chemiioterapii","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FlzcYA4pXYkPzQajRs89AsbT8mBGaSmUQWJTnMBk8.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[134,138,141,144,147,150,153],{"id":135,"slug":136,"name":137},"727","nfz","NFZ",{"id":139,"slug":140,"name":140},"819","leki",{"id":142,"slug":143,"name":143},"1228","programy-lekowe",{"id":145,"slug":146,"name":146},"2419","finanse-zdrowia",{"id":148,"slug":149,"name":149},"3646","nadwykonania",{"id":151,"slug":152,"name":152},"6945","chemiaoterapia",{"id":154,"slug":155,"name":156},"6946","budzet-ochrony-zdrowia","budżet ochrony zdrowia",{"title":158,"description":159,"canonical_url":160,"robots":51},"NFZ uruchamia dodatkowe 600 mln zł na leki w programach lekowych i chemiioterapii","Artykuł analizuje decyzję NFZ o uruchomieniu 600 mln zł na leki w programach lekowych i chemioterapii w 2026 roku i wpływ na pacjentów oraz system.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FFinanse-i-zarzadzanie\u002FNFZ-dodatkowe-600-mln-zl-na-leki-w-programach-lekowych-i-w-chemioterapii,287044,1.html",{"id":162,"slug":163,"title":164,"excerpt":165,"status":10,"visibility":11,"created_at":166,"published_at":166,"updated_at":166,"url":167,"cover_image_url":168,"author":169,"category":170,"tags":171,"seo":194},"3702","dwa-oblicza-attr-cm-skuteczne-leczenie-wymaga-interdyscyplinarnej-wspolpracy","Dwa oblicza ATTR-CM: skuteczne leczenie wymaga interdyscyplinarnej współpracy","ATTR-CM to choroba wielonarządowa wymagająca ścisłej kooperacji neurologów i kardiologów. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego interdyscyplinarność i różnorodne mechanizmy leczenia są kluczem do zahamowania postępu i poprawy rokowania.","2026-07-23T14:01:43+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdwa-oblicza-attr-cm-skuteczne-leczenie-wymaga-interdyscyplinarnej-wspolpracy","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FCWhreU9XpOKCUK9fSPNEeG1qEUzLDFAkDaqwHu4h.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[172,175,179,183,186,190],{"id":173,"slug":174,"name":174},"1578","terapia",{"id":176,"slug":177,"name":178},"6940","amyloidoza-transtyretynowa","Amyloidoza transtyretynowa",{"id":180,"slug":181,"name":182},"6941","attr-cm","ATTR-CM",{"id":184,"slug":185,"name":185},"6942","kardiomiopatia",{"id":187,"slug":188,"name":189},"6943","wspolpraca-specjalistow","współpraca specjalistów",{"id":191,"slug":192,"name":193},"6944","diagnostyka-interdyscyplinarna","diagnostyka interdyscyplinarna",{"title":164,"description":195,"canonical_url":196,"robots":51},"Artykuł wyjaśnia, dlaczego interdyscyplinarność między neurologami a kardiologami i różne mechanizmy leczenia są kluczem do zahamowania postępu ATTR-CM i poprawy rokowań.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdwa-oblicza-attr-cm-skuteczne-leczenie-wymaga-interdyscyplinarnej-wspolpracy",{"id":198,"slug":199,"title":200,"excerpt":201,"status":10,"visibility":11,"created_at":202,"published_at":202,"updated_at":202,"url":203,"cover_image_url":204,"author":205,"category":206,"tags":207,"seo":237},"3701","jedz-takie-ryby-raz-w-tygodniu-jak-tluste-gatunki-chronsia-serce","Jedz takie ryby raz w tygodniu. Jak tłuste gatunki chronią serce i redukują ryzyko udaru","Regularne spożywanie tłustych ryb bogatych w kwasy omega-3 może wspierać profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych. W artykule wyjaśniamy, które gatunki warto wybierać i jak wprowadzić je do diety.","2026-07-23T13:42:26+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fjedz-takie-ryby-raz-w-tygodniu-jak-tluste-gatunki-chronsia-serce","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FnBlaHtj4lS2Kcvr30auY4WY8iEyTwKbkD5OhvPHM.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[208,209,212,216,219,223,227,230,234],{"id":34,"slug":35,"name":35},{"id":210,"slug":211,"name":211},"3625","omega-3",{"id":213,"slug":214,"name":215},"5966","zdrowie-serca","zdrowie serca",{"id":217,"slug":218,"name":218},"6810","ryby",{"id":220,"slug":221,"name":222},"6935","profilaktyka-chorob-sercowo-naczyniowych","profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych",{"id":224,"slug":225,"name":226},"6936","losos","łosoś",{"id":228,"slug":229,"name":229},"6937","makrela",{"id":231,"slug":232,"name":233},"6938","sledz","śledź",{"id":235,"slug":236,"name":236},"6939","sardynki",{"title":200,"description":238,"canonical_url":239,"robots":51},"Regularne spożywanie tłustych ryb bogatych w omega-3 może wspierać profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych. Dowiedz się, które gatunki warto wybierać i jak wprowadzić je do diety.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fjedz-takie-ryby-raz-w-tygodniu",{"id":241,"slug":242,"title":243,"excerpt":244,"status":10,"visibility":11,"created_at":245,"published_at":245,"updated_at":245,"url":246,"cover_image_url":247,"author":248,"category":249,"tags":250,"seo":277},"3700","czy-glp-1-moga-wzrosic-ryzyko-wypadania-wlosow-cukrzyca-typu-2","Czy GLP-1 mogą zwiększać ryzyko wypadania włosów u osób z cukrzycą typu 2?","Najnowsza analiza BMJ sugeruje, że agonisty receptora GLP-1 stosowane w cukrzycy typu 2 i w leczeniu otyłości mogą wiązać się z wyższym ryzykiem wypadania włosów. Artykuł omawia mechanizmy, ograniczenia badania i co to oznacza dla pacjentów.","2026-07-23T13:01:27+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-glp-1-moga-wzrosic-ryzyko-wypadania-wlosow-cukrzyca-typu-2","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FkvndBBeCM5giNBSynCyMuhSbyMIvj4X5jbgoItFu.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[251,255,259,263,266,269,273],{"id":252,"slug":253,"name":254},"5823","glp-1","GLP-1",{"id":256,"slug":257,"name":258},"6805","lysienie","łysienie",{"id":260,"slug":261,"name":262},"6930","cukrzyca-typu-2","cukrzyca typu 2",{"id":264,"slug":265,"name":265},"6931","semaglutyd",{"id":267,"slug":268,"name":268},"6932","tirzepatyd",{"id":270,"slug":271,"name":272},"6933","wypadanie-wlosow","wypadanie włosów",{"id":274,"slug":275,"name":276},"6934","badania-bmj","badania BMJ",{"title":243,"description":278,"canonical_url":279,"robots":51},"Analiza BMJ wskazuje, że agonisty receptora GLP-1 mogą wiązać się z wyższym ryzykiem utraty włosów u niektórych pacjentów ze względu na mechanizm działania leków. Artykuł omawia kontekst i praktyczne implikacje.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FSerwis-Diabetologia\u002FLeki-na-cukrzyce-i-otylosc-moga-zwiekszac-ryzyko-wypadania-wlosow,287037,1016.html",{"id":281,"slug":282,"title":283,"excerpt":284,"status":10,"visibility":11,"created_at":285,"published_at":285,"updated_at":285,"url":286,"cover_image_url":287,"author":288,"category":289,"tags":290,"seo":309},"3699","lex-szarlatan-poparcie-62-senatorow-sejm-prezydent","Lex Szarlatan z poparciem 62 senatorów: co dalej w Sejmie i u prezydenta","Senat zgłosił poprawki do ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta. Artykuł analizuje mechanizmy ustawowe, które mają ograniczyć praktyki pseudomedyczne i wpływ na pacjentów i system ochrony zdrowia.","2026-07-23T12:01:44+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Flex-szarlatan-poparcie-62-senatorow-sejm-prezydent","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FepWWihSMYwOx9oKGaA4x8KjFYj4EK3qz3yCM0e7V.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[291,295,298,302,306],{"id":292,"slug":293,"name":294},"810","lex-szarlatan","Lex Szarlatan",{"id":296,"slug":297,"name":297},"1531","pseudomedycyna",{"id":299,"slug":300,"name":301},"1532","prawo-zdrowotne","prawo zdrowotne",{"id":303,"slug":304,"name":305},"4439","ochrona-pacjenta","ochrona pacjenta",{"id":307,"slug":308,"name":308},"6929","senatorowie",{"title":283,"description":310,"canonical_url":311,"robots":51},"Analiza poprawek Senatu do ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz ich wpływu na praktyki medyczne i ochronę pacjentów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Flex-szarlatan-poparcie-62-senatorow",{"id":313,"slug":314,"title":315,"excerpt":316,"status":10,"visibility":11,"created_at":317,"published_at":317,"updated_at":317,"url":318,"cover_image_url":319,"author":320,"category":321,"tags":322,"seo":333},"3698","senat-idzie-po-pseudomedycje-lex-szarlatan-z-nowymi-karami","Senat idzie po pseudomedycję: lex szarlatan z nowymi karami za praktyki pseudomedyczne","Senat poparł nowelizację lex szarlatan, która ma ukarać pseudomedyczne praktyki i wzmocnić prawa pacjenta. Artykuł wyjaśnia, co to oznacza dla ochrony zdrowia i kto wróci do Sejmu.","2026-07-23T11:21:14+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fsenat-idzie-po-pseudomedycje-lex-szarlatan-z-nowymi-karami","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F7XW8URdRlDk9PIz4ojvo080VN0QWeksc1mnvtZ9H.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[323,326,330,331,332],{"id":324,"slug":325,"name":325},"22","senat",{"id":327,"slug":328,"name":329},"783","prawo-medyczne","prawo medyczne",{"id":292,"slug":293,"name":294},{"id":296,"slug":297,"name":297},{"id":303,"slug":304,"name":305},{"title":334,"description":335,"canonical_url":336,"robots":51},"Senat popiera lex szarlatan i nowe karyt za praktyki pseudomedyczne","Nowelizacja prawa ma wzmocnić ochronę pacjentów i ukarać praktyki pseudomedyczne, z karą do 1 mln zł; projekt wraca do Sejmu i trafi do prezydenta.","https:\u002F\u002Frynekzdrowia.pl\u002FPrawo\u002FSenat-poparl-lex-szarlatan-Nawet-milion-zlotych-kary-za-praktyki-pseudomedyczne,287031,2.html",{"first":338,"last":339,"prev":340,"next":341},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=396",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=2",{"current_page":343,"from":343,"last_page":344,"links":345,"path":396,"per_page":381,"to":381,"total":397},1,396,[346,349,351,354,358,362,366,370,374,378,382,386,388,392,394],{"url":340,"label":347,"page":340,"active":348},"« Previous",false,{"url":338,"label":16,"page":343,"active":350},true,{"url":341,"label":352,"page":353,"active":348},"2",2,{"url":355,"label":356,"page":357,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=3","3",3,{"url":359,"label":360,"page":361,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=4","4",4,{"url":363,"label":364,"page":365,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=5","5",5,{"url":367,"label":368,"page":369,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=6","6",6,{"url":371,"label":372,"page":373,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=7","7",7,{"url":375,"label":376,"page":377,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=8","8",8,{"url":379,"label":380,"page":381,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=9","9",9,{"url":383,"label":384,"page":385,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=10","10",10,{"url":340,"label":387,"active":348},"...",{"url":389,"label":390,"page":391,"active":348},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=9&page=395","395",395,{"url":339,"label":393,"page":344,"active":348},"396",{"url":341,"label":395,"page":353,"active":348},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3558]