[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"author-piotr-kwiatkowski":3},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"name":7,"bio":8,"avatar_url":9,"published_articles_count":10,"latest_articles":11},"16","piotr-kwiatkowski","Piotr Kwiatkowski","Dziennikarz i publicysta piszący o zdrowiu psychicznym, psychiatrii i psychologii klinicznej. Przez kilkanaście lat dokumentował zmiany w systemie opieki psychiatrycznej w Polsce, rozmawiał z psychiatrami, psychoterapeutami i pacjentami. Pisze o depresji, wypaleniu zawodowym, zaburzeniach lękowych i granicy między nimi — z naciskiem na to, co z tych różnic wynika praktycznie dla osoby szukającej pomocy. Nie unika trudnych tematów: stygmatyzacji, barier dostępu do terapii i ograniczeń diagnostycznych polskiego systemu.",null,1,[12],{"id":13,"slug":14,"title":15,"excerpt":16,"status":17,"visibility":18,"created_at":19,"published_at":20,"updated_at":21,"url":22,"cover_image_url":23,"author":24,"category":25,"tags":29,"seo":50},"3123","depresja-vs-wypalenie-jak-odroznic","Depresja czy wypalenie? Dwa różne stany, dwa różne wyjścia.","Wypalenie zawodowe i depresja dzielą objawy, ale wymagają zupełnie różnych rozwiązań. Pierwsze ustępuje po realnym odpoczynku i zmianie środowiska, drugie nie. Pomylenie ich jest kosztowne, bo prowadzi do leczenia, które nie pomaga.","published","free","2026-05-30T11:28:35+00:00","2026-05-30T11:28:00+00:00","2026-05-30T11:37:18+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdepresja-vs-wypalenie-jak-odroznic","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSWARW2PGBDB9YRFZH4H1RHS.png",{"id":5,"slug":6,"name":7},{"id":26,"slug":27,"name":28},"17","psychika","Psychika",[30,33,37,40,42,46],{"id":31,"slug":32,"name":32},"3356","depresja",{"id":34,"slug":35,"name":36},"5667","wypalenie-zawodowe","wypalenie zawodowe",{"id":38,"slug":39,"name":39},"5668","burnout",{"id":41,"slug":27,"name":27},"5669",{"id":43,"slug":44,"name":45},"5670","ssri","SSRI",{"id":47,"slug":48,"name":49},"5671","maslach","Maslach",{"title":51,"description":52,"canonical_url":9,"robots":53},"Depresja czy wypalenie zawodowe? Jak odróżnić, co robić","Wypalenie ustępuje po urlopie i zmianie pracy. Depresja nie. ICD-11 od 2022 definiuje burnout. Trzy wymiary Maslach, kryteria depresji, kiedy SSRI.","index,follow"]