[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-woreczki-nikotynowe-a-dziasla-co-mowia-badania-i-praktyczne-konsekwencje-live":3,"article-related-woreczki-nikotynowe-a-dziasla-co-mowia-badania-i-praktyczne-konsekwencje":58},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":53},"3645","woreczki-nikotynowe-a-dziasla-co-mowia-badania-i-praktyczne-konsekwencje","Woreczki nikotynowe a dziąsła: co mówią badania i praktyczne konsekwencje","Czy popularne woreczki nikotynowe nie szkodzą dziąsłom bardziej, niż byśmy przypuszczali? Na ten temat wskazują badania opublikowane w czasopiśmie Oral Diseases, które zwracają uwagę na cofanie się dziąseł i podrażnienia. Artykuł analizuje mechanizmy i praktyczne konsekwencje dla użytkowników.","\u003Cp>Czy woreczki nikotynowe, popularne jako bezdymna alternatywa dla tradycyjnych tytoniów, nie szkodzą dziąsłom bardziej niż klasyczne snusy? To pytanie nie brzmi sensacyjnie, lecz badania sugerują wciąż nowe szczegóły. W artykule omawianym poniżej sięga się po najnowsze doniesienia z czasopisma medycznego, które zwraca uwagę na zdrowie jamy ustnej w kontekście używek nikotynowych. Zanim przejdziemy do praktycznych wniosków, warto zrozumieć, co kryje się pod hasłem woreczków nikotynowych i dlaczego w ogóle ich wpływ na dziąsła budzi wątpliwości. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co to są woreczki nikotynowe i czym różnią się od snusów\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Woreczki nikotynowe to niewielkie, poręczne kieszonki z nikotyną i aromatami, które należy umieścić w bocznej części wargi. W przeciwieństwie do snusow, które często występują w formie pasty lub proszku i bywają trzymane w jamie ustnej przez dłuższy czas, woreczki mają krótki czas aktywności i łatwiejszy sposób usuwania. Kontakt nikotyny z błoną śluzową jamy ustnej jest tu bezpośredni, a do tego dochodzą dodatki smakowe, które potrafią wzmacniać drażniące działanie. To połączenie czystej nikotyny z aromatami może prowadzić do miejscowego podrażnienia, a w dłuższej perspektywie do zmian w dziąsłach. Dla czytelnika to ważna różnica, bo to nie tylko dawka nikotyny decyduje o skutkach, lecz także to, co towarzyszy niej. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co mówią badania o wpływie na dziąsła\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Nie tylko tytoniowe snusy, ale także woreczki zawierające czystą nikotynę z dodatkiem aromatów mogą powodować cofanie się dziąseł, informuje pismo Oral Diseases. Ta konkluzja nie jest oparta na jednym przypadku, lecz na obserwacjach opartych na analizie mechanizmów oraz zestawieniu wyników różnych badań. W praktyce oznacza to, że ryzyko cofania dziąseł nie ogranicza się wyłącznie do klasycznych form używek, lecz dotyka również nowoczesnych nośników nikotyny. W kontekście codziennego użytkowania warto zwrócić uwagę, że to nie tylko kwestia dawki, ale także stałości kontaktu błony śluzowej z preparatem i sposobu podawania nikotyny. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Dlaczego dziąsła reagują tak a nie inaczej\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Woreczki nikotynowe działają na dziąsła podobnie jak inne substytuty nikotynowe w zależności od czasu i intensywności kontaktu. Nikotyna wnika w błonę śluzową, powodując zwężenie naczyń krwionośnych oraz krótkotrwałe ograniczenie dopływu krwi do dziąseł. To zjawisko, w dłuższej perspektywie może prowadzić do zaburzeń odżywczych tkanek przyzębia. Dodatkowo aromaty i inne środki smakowe, które bywają dodawane do woreczków, mogą potęgować podrażnienie i stan zapalny. Wyobraź sobie, że twoje dziąsła to roślina w doniczce. Gdy nadmiar wody i nawozu podajemy w jednym momencie, roślina szybciej reaguje na stres. W tym przypadku ostrożność dotyczy stresu chemicznego i mechanicznego wynikającego z częstego kontaktu z preparatem. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co to oznacza dla użytkowników woreczków nikotynowych\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Dla osób korzystających z woreczków nikotynowych oznacza to praktyczne konsekwencje. Po pierwsze warto monitorować stan dziąseł i błony śluzowej. Krwawienie przy szczotkowaniu, obrzęk lub zasinienia w okolicy przyzębia powinny skłonić do konsultacji z dentystą. Po drugie należy ograniczyć częstotliwość używania i czas kontaktu z woreczkiem. Zastanów się, czy nie lepiej ograniczyć do jednej sesji dziennie i krótszego kontaktu w jamie ustnej. Po trzecie warto porównać różne produkty i czy w nich znajdują się dodatki o intensywniejszych aromatach, które mogłyby nasilać podrażnienie. Wreszcie, w razie wątpliwości, skonsultuj się z higienistą lub lekarzem rodzinnym, który powie, czy używanie woreczków nikotynowych wpływa na twoje dziąsła. To konkretna kwestia, która nie wymaga akademickich spekulacji, a codziennych obserwacji. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Praktyczne wnioski i kroki dla czytelników\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Na koniec warto podsumować kilka praktycznych wskazówek. Po pierwsze obserwacja to klucz. Sprawdź, czy dziąsła reagują zaczerwienieniem, krwawieniem, czy masz wrażenie napięcia. Po drugie zastanów się nad planem redukcji. Czy możesz ograniczyć liczbę sesji, skrócić czas kontaktu i wybrać woreczki o mniejszej ilości dodatków smakowych. Po trzecie pamiętaj o higienie jamy ustnej. Również w przypadku używek z nikotyną higiena nadal odgrywa istotną rolę. Szczotkowanie dwa razy dziennie, używanie nici dentystycznej i płukanki bez alkoholu pomagają utrzymać dziąsła w dobrej kondycji, ale nie zastąpią medycznej diagnozy, jeśli zauważysz niepokojące objawy. Wreszcie, jeśli masz wątpliwości, nie czekaj na kolejne objawy. Umówienie wizyty u dentysty może stać się krokiem, który zapobiegnie poważniejszym problemom. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Podsumowanie – na co zwrócić uwagę\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Używanie woreczków nikotynowych nie jest incydentalnym epizodem, lecz decyzją wpływającą na zdrowie jamy ustnej. W kontekście cofania dziąseł i podrażnień kluczowe jest zrozumienie że mechanizmy kontaktu z błoną śluzową oraz obecność aromatów odgrywają rolę obok samej nikotyny. Badania wskazują na ryzyko nawet przy krótkich sesjach i w przypadku produktów z aromatami. Dlatego warto podejść do tematu poważnie. Wyjście jest proste i trudne jednocześnie: świadomie wybierać produkty, ograniczać kontakt i konsultować zdrowie u specjalisty, jeśli pojawią się niepokojące objawy.\n\u003C\u002Fp>","published","free","2026-07-17T05:21:05+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fworeczki-nikotynowe-a-dziasla-co-mowia-badania-i-praktyczne-konsekwencje","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F09f3fXEToRFm0ox00NNHPFoLxf4v9aagCiNkcST3.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,30,33,37,41,45,49],{"id":25,"slug":26,"name":26},"205","badania",{"id":28,"slug":29,"name":29},"614","medycyna",{"id":31,"slug":32,"name":32},"6815","nikotyna",{"id":34,"slug":35,"name":36},"6816","woreczki-nikotynowe","woreczki nikotynowe",{"id":38,"slug":39,"name":40},"6817","zdrowie-jamy-ustnej","zdrowie jamy ustnej",{"id":42,"slug":43,"name":44},"6818","dziasla","dziąsła",{"id":46,"slug":47,"name":48},"6819","oral-diseases","Oral Diseases",{"id":50,"slug":51,"name":52},"6820","publikacje-naukowe","publikacje naukowe",{"title":54,"description":55,"canonical_url":56,"robots":57},"Woreczki nikotynowe a zdrowie dziąseł. Co mówią badania","Analiza wpływu woreczków nikotynowych na cofanie dziąseł i podrażnienia. Mechanizmy, źródła ryzyka i praktyczne wskazówki dla użytkowników.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fworeczki-nikotynowe-a-zdrowie-dziaseł","index,follow",{"data":59,"links":276,"meta":281},[60,95,136,173,209,244],{"id":61,"slug":62,"title":63,"excerpt":64,"status":10,"visibility":11,"created_at":65,"published_at":65,"updated_at":65,"url":66,"cover_image_url":67,"author":68,"category":69,"tags":70,"seo":91},"3653","czy-tansza-terapia-moze-byc-rowniez-skuteczna-w-leczeniu-stwardnienia-rozsianego-co-kosztowny-lek","Czy tańsza terapia może być równie skuteczna w leczeniu stwardnienia rozsianego co kosztowny lek?","Badanie norwesko-szwedzkie zasiewa wątpliwości co do konieczności natychmiastowego przesiadania się na drogi okrelizumab. Artykuł analizuje, jak repurposing tańszego leku może wpłynąć na leczenie stwardnienia rozsianego oraz na decyzje pacjentów i całego systemu ochrony zdrowia.","2026-07-17T17:41:49+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-tansza-terapia-moze-byc-rowniez-skuteczna-w-leczeniu-stwardnienia-rozsianego-co-kosztowny-lek","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FTYbIY44sCPwUbjuLsAHURci0i6xWzqhcRL1ZuD50.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[71,74,78,81,85,88],{"id":72,"slug":73,"name":73},"1578","terapia",{"id":75,"slug":76,"name":77},"1665","stwardnienie-rozsiane","stwardnienie rozsiane",{"id":79,"slug":80,"name":80},"2229","badania-naukowe",{"id":82,"slug":83,"name":84},"3330","opieka-medyczna","opieka medyczna",{"id":86,"slug":87,"name":87},"6835","okrelizumab",{"id":89,"slug":90,"name":90},"6836","koszty-leczenia",{"title":92,"description":93,"canonical_url":94,"robots":57},"Czy tańsza terapia może być równie skuteczna w leczeniu stwardnienia rozsianego?","Analiza badań norwesko-szwedzkich sugeruje, że repurposowanie tańszego leku może konkurować z drogim okrelizumab w leczeniu MS. Artykuł omawia konsekwencje dla pacjentów i systemu ochrony zdrowia.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FBadania-i-rozwoj\u002FNiedroga-terapia-moze-byc-rownie-skuteczna-w-leczeniu-stwardnienia-rozsianego-co-standardowy-lek,286836,11.html",{"id":96,"slug":97,"title":98,"excerpt":99,"status":10,"visibility":11,"created_at":100,"published_at":100,"updated_at":100,"url":101,"cover_image_url":102,"author":103,"category":104,"tags":107,"seo":133},"3652","czy-centralny-system-kolejek-zwiekszy-przejrzystosc-nfz-chce-wyeliminowac-wielokrotne-zapisy","Czy centralny system kolejek zwiększy przejrzystość? NFZ chce wyeliminować wielokrotne zapisy","NFZ pracuje nad przeniesieniem list oczekujących do jednego centralnego systemu. Celem jest lepszy obraz dostępności zabiegów i ograniczenie powielonych wpisów. To kolejny krok w digitalizacji usług zdrowotnych, który wywołuje pytania o prywatność i praktyczną skuteczność.","2026-07-17T16:21:48+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-centralny-system-kolejek-zwiekszy-przejrzystosc-nfz-chce-wyeliminowac-wielokrotne-zapisy","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FRACF8qt4kJHl7XdHe5aM5NImll0A6uE1sqJ4Zp5i.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":105,"slug":106,"name":106},"10","e-zdrowie",[108,111,113,117,121,125,129],{"id":109,"slug":110,"name":110},"492","kolejki",{"id":112,"slug":106,"name":106},"704",{"id":114,"slug":115,"name":116},"727","nfz","NFZ",{"id":118,"slug":119,"name":120},"6154","system-informatyczny","system informatyczny",{"id":122,"slug":123,"name":124},"6183","pesel","PESEL",{"id":126,"slug":127,"name":128},"6833","terminy-leczenia","terminy leczenia",{"id":130,"slug":131,"name":132},"6834","optymalizacja-oczekujacych","optymalizacja oczekujących",{"title":98,"description":134,"canonical_url":135,"robots":57},"Artykuł opisuje plan NFZ i Ministra Zdrowia dotyczący przeniesienia list oczekujących do centralnego systemu oraz wprowadzenia PESEL w przekazach danych, by uniknąć duplikatów. Omawiamy możliwe korzyści i pytania związane z ochroną danych.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-centralny-system-kolejek-zwiekszy-przejrzystosc-nfz-chce-wyeliminowac-wielokrotne-zapisy",{"id":137,"slug":138,"title":139,"excerpt":140,"status":10,"visibility":11,"created_at":141,"published_at":141,"updated_at":141,"url":142,"cover_image_url":143,"author":144,"category":145,"tags":146,"seo":170},"3651","co-dalej-w-slaskim-centrum-chorob-serca-po-rezygnacji-dyrektora-naczelnego","Co dalej w Śląskim Centrum Chorób Serca po rezygnacji dyrektora naczelnego?","Artykuł analizuje odejście dyrektora naczelnego prof. Piotra Przybyłowskiego z Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu i możliwe skutki dla placówki oraz regionu. Czy opieka pacjentów utrzyma dotychczasowy rytm?","2026-07-17T12:01:46+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-dalej-w-slaskim-centrum-chorob-serca-po-rezygnacji-dyrektora-naczelnego","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fprp88yLH1T9yTdF1u7pVa0HXPzrodUw32GeNoROq.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[147,150,154,158,162,166],{"id":148,"slug":149,"name":149},"777","opieka-zdrowotna",{"id":151,"slug":152,"name":153},"5745","slaskie-centrum-chorob-serca","Śląskie Centrum Chorób Serca",{"id":155,"slug":156,"name":157},"5747","zabrze","Zabrze",{"id":159,"slug":160,"name":161},"6830","rezygnacja-dyrektora-naczelnego","rezygnacja dyrektora naczelnego",{"id":163,"slug":164,"name":165},"6831","piotr-przybylowski","Piotr Przybyłowski",{"id":167,"slug":168,"name":169},"6832","zarzadzanie-placowka","zarządzanie placówką",{"title":139,"description":171,"canonical_url":172,"robots":57},"Analiza sytuacji po rezygnacji dyrektora naczelnego prof. Piotra Przybyłowskiego z Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu oraz możliwe scenariusze działania placówki.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fco-dalej-w-slaskim-centrum-chorob-serca-po-rezygnacji-dyrektora-naczelnego",{"id":174,"slug":175,"title":176,"excerpt":177,"status":10,"visibility":11,"created_at":178,"published_at":178,"updated_at":178,"url":179,"cover_image_url":180,"author":181,"category":182,"tags":183,"seo":206},"3650","czy-nagla-chec-zmierzenia-cisnienia-wystarczy-by-ukrasc-defibrylator-aed","Czy nagła chęć zmierzenia ciśnienia wystarczy, by ukraść defibrylator AED?","Na plaży miejskiej doszło do kradzieży defibrylatora AED; mężczyzna tłumaczył, że chciał nim zmierzyć sobie ciśnienie. Artykuł analizuje, co to mówi o bezpieczeństwie sprzętu ratującego życie i odpowiedzialności w przestrzeni publicznej.","2026-07-17T11:21:54+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-nagla-chec-zmierzenia-cisnienia-wystarczy-by-ukrasc-defibrylator-aed","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fkw6HmIhBIx50Vt3XjC6WG9ZYx7ixX2D8UtOVMdra.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[184,187,191,195,198,202],{"id":185,"slug":186,"name":186},"72","prawo",{"id":188,"slug":189,"name":190},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":192,"slug":193,"name":194},"4154","bezpieczenstwo-publiczne","bezpieczeństwo publiczne",{"id":196,"slug":197,"name":197},"6824","defibrylator",{"id":199,"slug":200,"name":201},"6825","aed","AED",{"id":203,"slug":204,"name":205},"6829","incydent-miejski","incydent miejski",{"title":176,"description":207,"canonical_url":208,"robots":57},"Analiza incydentu z kradzieżą defibrylatora AED na plaży miejskiej i refleksje nad odpowiedzialnością społeczną, bezpieczeństwem publicznym oraz edukacją w zakresie obsługi urządzeń ratujących życie.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-nagla-chec-zmierzenia-ciśnienia-wystarczy-by-ukrasc-defibrylator-aed",{"id":210,"slug":211,"title":212,"excerpt":213,"status":10,"visibility":11,"created_at":214,"published_at":214,"updated_at":214,"url":215,"cover_image_url":216,"author":217,"category":218,"tags":219,"seo":241},"3649","dlaczego-kto-zabral-defibrylator-zeby-zmierzyc-cisnienie-analiza-zdarzenia-szczytno","Dlaczego ktoś zabrał defibrylator z plaży, by zmierzyć sobie ciśnienie? Analiza zdarzenia w Szczytnie","Na plaży miejskiej w Szczytnie zniknął defibrylator AED. Sprawca twierdził, że chciał nim zmierzyć ciśnienie. Co to oznacza dla bezpieczeństwa publicznego?","2026-07-17T11:02:08+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlaczego-kto-zabral-defibrylator-zeby-zmierzyc-cisnienie-analiza-zdarzenia-szczytno","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F1GIRoh2FOxZa7oc3EdZDlF0ifaBZwyZ1wMbYZX8i.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[220,223,224,227,231,232,236,237],{"id":221,"slug":222,"name":222},"526","edukacja",{"id":188,"slug":189,"name":190},{"id":225,"slug":226,"name":226},"1714","kryminalistyka",{"id":228,"slug":229,"name":230},"4035","kryzys-zdrowotny","kryzys zdrowotny",{"id":192,"slug":193,"name":194},{"id":233,"slug":234,"name":235},"6230","defibrylator-aed","defibrylator AED",{"id":199,"slug":200,"name":201},{"id":238,"slug":239,"name":240},"6828","kradziez-defibrylatora","kradzież defibrylatora",{"title":212,"description":242,"canonical_url":243,"robots":57},"Analiza incydentu w Szczytnie. Kradzież defibrylatora AED wzbudza pytania o dostępność sprzętu ratunkowego, odpowiedzialność i bezpieczeństwo na terenach publicznych.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fzlodziej-defibrylatora-cisnienie-szczytno",{"id":245,"slug":246,"title":247,"excerpt":248,"status":10,"visibility":11,"created_at":249,"published_at":249,"updated_at":249,"url":250,"cover_image_url":251,"author":252,"category":253,"tags":254,"seo":272},"3648","zlodziej-ze-szczytna-ukradl-defibrylator-by-zmierzyc-sobie-cisnienie","Złodziej ze Szczytna ukradł defibrylator, by zmierzyć sobie ciśnienie","Na plaży miejskiej w Szczytnie doszło do kradzieży defibrylatora AED. Sprawę bada policja; tłumaczony motyw sprawcy budzi pytania o bezpieczeństwo publiczne i rolę sprzętu ratującego życie.","2026-07-17T10:41:40+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fzlodziej-ze-szczytna-ukradl-defibrylator-by-zmierzyc-sobie-cisnienie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FPzmFHUAiLHWAwEEPBKoVCs9WR6xjJU0xFbhImqFc.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[255,259,260,261,262,263,264,268],{"id":256,"slug":257,"name":258},"310","kradziez","kradzież",{"id":188,"slug":189,"name":190},{"id":148,"slug":149,"name":149},{"id":192,"slug":193,"name":194},{"id":196,"slug":197,"name":197},{"id":199,"slug":200,"name":201},{"id":265,"slug":266,"name":267},"6826","szczytno","Szczytno",{"id":269,"slug":270,"name":271},"6827","nagla-pomoc","nagła pomoc",{"title":273,"description":274,"canonical_url":275,"robots":57},"Złodziej ze Szczytna ukradł defibrylator by zmierzyć sobie ciśnienie","Incydent na plaży miejskiej w Szczytnie pokazuje, jak krucha potrafi być dostępność AED i dlaczego sprzęt ratujący życie musi być zabezpieczony.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fzlodziej-ze-szczytna-ukradl-defibrylator-by-zmierzyc-sobie-cisnienie",{"first":277,"last":278,"prev":279,"next":280},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=585",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":282,"from":282,"last_page":283,"links":284,"path":334,"per_page":308,"to":308,"total":335},1,585,[285,288,290,293,297,301,305,309,313,317,321,324,326,330,332],{"url":279,"label":286,"page":279,"active":287},"« Previous",false,{"url":277,"label":16,"page":282,"active":289},true,{"url":280,"label":291,"page":292,"active":287},"2",2,{"url":294,"label":295,"page":296,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":298,"label":299,"page":300,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":302,"label":303,"page":304,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":306,"label":307,"page":308,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":310,"label":311,"page":312,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":314,"label":315,"page":316,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":318,"label":319,"page":320,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":322,"label":105,"page":323,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":279,"label":325,"active":287},"...",{"url":327,"label":328,"page":329,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=584","584",584,{"url":278,"label":331,"page":283,"active":287},"585",{"url":280,"label":333,"page":292,"active":287},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3505]