[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-uczuleni-na-gluten-musza-uwazac-gis-ostrzezenie-o-bigosie-live":3,"article-related-uczuleni-na-gluten-musza-uwazac-gis-ostrzezenie-o-bigosie":50},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":46},"3550","uczuleni-na-gluten-musza-uwazac-gis-ostrzezenie-o-bigosie","Uczuleni na gluten muszą uważać: GIS ostrzega o bigosie","Ostrzeżenie GIS dotyczy bigosu z mięsem i kiełbasą. Artykuł wyjaśnia ryzyko glutenu, działania GIS i praktyczne kroki dla konsumentów.","\u003Cp>Zwykły talerz bigosu może być wyzwaniem dla osób z nietolerancją glutenu. GIS wydał ostrzeżenie dotyczące bigosu z mięsem i kiełbasą, w którym gluten został stwierdzony w partii produktów. Informacja ta nie jest atakiem na kuchnię babci, lecz przypomnieniem, że w nowoczesnym łańcuchu dostaw jeden składnik decyzje zdrowotne potrafi zmienić w mgliste. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Gluten to białko obecne w zbożach takich jak pszenica, jęczmień i żyto. Dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenową nawet niewielka ilość tego składnika może wywołać silną reakcję. Bigos, potrawa długo gotowana i łącząca kapustę z mięsem i kiełbasą, trafia w ręce bardzo różnych producentów. Każda partia może być inna, a składniki mogą pochodzić od różnych dostawców. W tej sytuacji liczy się to, co faktycznie trafia na talerz. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Dlatego GIS poinformował, że producent rozpoczął analizę wszystkich składników użytych do produkcji z dokładną analizą deklaracji przekazanych przez dostawców składników. Takie działanie ma na celu wyklarowanie, czy w danej partii mogą być śladowe ilości glutenu i czy produkt nadaje się dla osób unikających glutenów. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Cblockquote>GIS zapewnia, że producent rozpoczął „analizę wszystkich składników użytych do produkcji z dokładną analizą deklaracji przekazanych przez producentów składników”.\u003C\u002Fblockquote>\n\n\u003Cp>Ostrzeżenie nie musi oznaczać, że każdy bigos jest niebezpieczny, ale sugeruje, że rynek musi podchodzić do tematu z większą ostrożnością. Pojawienie się komunikatu pokazuje, jak złożony jest łańcuch dostaw żywności i jak łatwo w nim dojść do sytuacji, w której jeden składnik decyduje o zdrowiu całej rodziny. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co dokładnie powinniśmy wiedzieć o glutenie i bigosie\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Gluten to białko występujące w wielu zbożach. W praktyce oznacza to, że nawet potrawy kojarzone z tradycyjną kuchnią mogą zawierać ukryte źródła glutenu. W bigosie z mięsem i kiełbasą problemem jest to, że kiełbasa często zawiera dodatki smakowe i zboża, które mogą być źródłem glutenu. Nie chodzi o to, by każdy przepis stał się laboratoryjnym testem, ale o realne praktyki weryfikacji składu. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W praktyce warto przypiąć etykietom znaczenia „gluten free” tylko wtedy, gdy producent potwierdził brak glutenu w całej partii, a nie tylko w jednym składniku. W tym kontekście istotna staje się rola etykiet i deklaracji. Każdego dnia kupujemy kilkanaście produktów, które trafiają do jednej potrawy. Gdy losy składu potrawy zależą od dostawców, rynek potrzebuje jasnych reguł. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Jak GIS wpływa na nasze decyzje kulinarne\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ostrzeżenie GIS to sygnał, że inspekcje i decyzje dotyczące bezpieczeństwa żywności stają się bardziej transparentne. Dla konsumenta to zachęta do weryfikowania deklaracji i kontaktu z producentem w przypadku wątpliwości. Wyobraź sobie, że kupujesz bigos na wynos lub z fabrycznej półki — w krótkim zdaniu możesz dowiedzieć się, czy dany produkt przeszedł testy pod kątem glutenu i czy dostarczone składniki były zgodne z deklaracją. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W praktyce producentom zależy na minimalizowaniu ryzyka reklamacyjnego i zdrowotnego. Sprawdzanie deklaracji i testy analityczne to niezbędne narzędzia w ostatnich latach. Warta uwagi jest także rola audytów dostawców. Gdy dostawcy deklarują obecność glutenów w swoich produktach, firma może wymagać interwencji i korekty. To nie tylko kwestia prawa, to także zaufanie klientów, które kosztuje. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Praktyczne kroki, które możesz podjąć od razu\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wyobraź sobie, że masz tylko jeden wieczór na przygotowanie posiłku bez glutenu. Pierwszy krok to czytanie etykiet i deklaracji składników, a jeśli nie ma jasnej informacji, lepiej zrezygnować z danego produktu. Szukaj w składzie źródeł glutenów, takich jak pszenica, jęczmień, żyto oraz ich pochodne. Zwróć uwagę na dodatki, które często kryją gluten w postaci skrobi modyfikowanej lub maltodekstryny. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Gdy kupujesz bigos, warto widzieć w praktyce proste decyzje. Jeśli masz dostęp do wersji bezglutenowej, wybierz ją, ale dopilnuj, by w całej partii nie było krzyżowych kontaminacji. W domu oddziel deski i naczynia, które służą do potraw zawierających gluten, od tych bez glutenu. Nie chodzi o obsesję, lecz o prosty środek ostrożności. I jeśli nie masz pewności, co do pochodzenia składników, napisz lub zadzwoń do producenta i poproś o dokumenty potwierdzające brak glutenu w danej partii. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co dalej dla rynku i polityki zdrowotnej\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>To ostrzeżenie pokazuje, jak istotne są standardy przejrzystości w branży spożywczej. Firmy muszą dążyć do jasnych komunikatów, a regulatorzy do skutecznego monitorowania łańcucha dostaw. To także sygnał dla konsumentów, że bezglutenowa dieta wymaga świadomości, planowania i weryfikacji. Nie chodzi o dramat, lecz o racjonalne podejście do codziennego jedzenia. W praktyce będzie to oznaczało częstsze prośby o raporty z badań składu i bardziej restrykcyjne wymogi w zakresie deklaracji. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Podsumowanie zdrowia na talerzu\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ostrzeżenie GIS to nie alarm, lecz duża dawka zdrowego rozsądku. Wyobraź sobie, że każdy składnik, który trafia do bigosu, ma swoje źródło i że to źródło może decydować o bezpieczeństwie twojego posiłku. Zamiast szukania wymówek, wybieraj proste działania: czytaj etykiety, pytaj producentów i dbaj o czystość w kuchni. Dzięki temu zyskujesz pewność i ograniczasz ryzyko dla siebie i najbliższych. Gluten nie musi być przysłowiowym wrogiem, jeśli potrafisz go zidentyfikować i wyeliminować w praktyce, krok po kroku.","published","free","2026-07-06T06:21:18+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fuczuleni-na-gluten-musza-uwazac-gis-ostrzezenie-o-bigosie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4MiRRb2TUE8CUyfF9emzcI5fbp4InUfSD2E9NbEc.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,31,34,38,42],{"id":25,"slug":26,"name":27},"490","bezpieczenstwo-zywnosci","bezpieczeństwo żywności",{"id":29,"slug":30,"name":30},"6614","gluten",{"id":32,"slug":33,"name":33},"6615","bigos",{"id":35,"slug":36,"name":37},"6616","gis-ostrzezenie","GIS ostrzeżenie",{"id":39,"slug":40,"name":41},"6617","nietolerancja-glutenu","nietolerancja glutenu",{"id":43,"slug":44,"name":45},"6618","alergie-pokarmowe","alergie pokarmowe",{"title":7,"description":47,"canonical_url":48,"robots":49},"Artykuł wyjaśnia ryzyko glutenu w bigosie, działania GIS i praktyczne kroki dla konsumentów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fuczuleni-na-gluten-musza-uwazac-gis-ostrzezenie-o-bigosie","index,follow",{"data":51,"links":242,"meta":247},[52,87,123,154,183,217],{"id":53,"slug":54,"title":55,"excerpt":56,"status":10,"visibility":11,"created_at":57,"published_at":57,"updated_at":57,"url":58,"cover_image_url":59,"author":60,"category":61,"tags":62,"seo":84},"3559","czy-rozliczano-drozsze-procedury-i-wyludzano-refundacje-nfz-o-spolce-neurochirurgow-w-mogilnie","Czy rozliczano droższe procedury i wyłudzano refundację? NFZ o spółce neurochirurgów w Mogilnie","Szpital w Mogilnie rozliczał droższe procedury z hospitalizacją, choć pacjenci mogli być leczeni ambulatoryjnie. NFZ potwierdza mechanizm wyłudzania refundacji i wskazuje na potrzebę weryfikacji rozliczeń w placówkach. Artykuł analizuje, co to oznacza dla pacjentów i całego systemu.","2026-07-06T17:21:23+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-rozliczano-drozsze-procedury-i-wyludzano-refundacje-nfz-o-spolce-neurochirurgow-w-mogilnie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fe8XmGlirw5H4QpCE98mzueiUEiP1CZNWnNu40e6f.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[63,67,70,73,76,80],{"id":64,"slug":65,"name":66},"727","nfz","NFZ",{"id":68,"slug":69,"name":69},"777","opieka-zdrowotna",{"id":71,"slug":72,"name":72},"4136","refundacje",{"id":74,"slug":75,"name":75},"6574","neurochirurgia",{"id":77,"slug":78,"name":79},"6636","mogilno","Mogilno",{"id":81,"slug":82,"name":83},"6637","naduzycia-medyczne","nadużycia medyczne",{"title":55,"description":85,"canonical_url":86,"robots":49},"Analiza doniesień NFZ o praktykach rozliczeniowych w Mogilnie. Wyjaśniamy mechanizmy, skutki i co to znaczy dla pacjentów i systemu ochrony zdrowia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-rozliczano-drozsze-procedury-i-wyludzano-refundacje-nfz-o-spolce-neurochirurgow-w-mogilnie",{"id":88,"slug":89,"title":90,"excerpt":91,"status":10,"visibility":11,"created_at":92,"published_at":92,"updated_at":92,"url":93,"cover_image_url":94,"author":95,"category":96,"tags":97,"seo":119},"3558","czy-odmowa-wpuszczenia-psa-asystujacego-to-dyskryminacja-i-co-sie-zmienia-w-prawie","Czy odmowa wpuszczenia psa asystującego to dyskryminacja i co się zmienia w prawie?","Odmowa wpuszczenia psa asystującego do lokalu, placówki medycznej lub sklepu to nie tylko formalny problem. To sygnał, że prawo wciąż nie chroni wystarczająco osób z niepełnosprawnościami. Artykuł analizuje skutki praktyczne i konieczność zmian w przepisach.","2026-07-06T17:00:49+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-odmowa-wpuszczenia-psa-asystujacego-to-dyskryminacja-i-co-sie-zmienia-w-prawie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FOtujvMRJdqrMsZXRzWrKd1qLnmAK307ZqEjvIEwq.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[98,101,105,109,112,116],{"id":99,"slug":100,"name":100},"72","prawo",{"id":102,"slug":103,"name":104},"268","niepelnosprawnosc","niepełnosprawność",{"id":106,"slug":107,"name":108},"300","dostepnosc","dostępność",{"id":110,"slug":111,"name":111},"1480","dyskryminacja",{"id":113,"slug":114,"name":115},"3746","rzecznik-praw-obywatelskich","Rzecznik Praw Obywatelskich",{"id":117,"slug":118,"name":118},"6635","psa-asystujacego",{"title":120,"description":121,"canonical_url":122,"robots":49},"Odmowa wpuszczenia psa asystującego a prawo. Co zmienia projekt RPO?","Analiza problemu dyskryminacji osób z niepełnosprawnością w kontekście odmowy wpuszczenia psa asystującego. Przepisy a rzeczywistość placówek.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fodmowa-wpuszczenia-psa-asystujacego",{"id":124,"slug":125,"title":126,"excerpt":127,"status":10,"visibility":11,"created_at":128,"published_at":128,"updated_at":128,"url":129,"cover_image_url":130,"author":131,"category":132,"tags":133,"seo":151},"3557","post-16-8-a-utrzymanie-efektow-odchudzania-na-lata","Post 16:8 a utrzymanie efektów odchudzania na lata — czy okno żywieniowe ma moc po zakończeniu diety?","Okno żywieniowe trwające osiem godzin może wpływać na trwałość efektów odchudzania. Nowe badanie sugeruje, że korzyści mogą utrzymać się miesiące po zakończeniu diety. Artykuł analizuje mechanizmy, praktyczne zastosowania i ograniczenia.","2026-07-06T16:21:14+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpost-16-8-a-utrzymanie-efektow-odchudzania-na-lata","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F2zPJDoWw3khfntTdZLAj4kHu9dLoL3Yzm5zSVzqg.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[134,137,140,143,147],{"id":135,"slug":136,"name":136},"204","zdrowie",{"id":138,"slug":139,"name":139},"2228","odchudzanie",{"id":141,"slug":142,"name":142},"2229","badania-naukowe",{"id":144,"slug":145,"name":146},"6633","okno-posilkow","okno posiłków",{"id":148,"slug":149,"name":150},"6634","dieta-ograniczona-czasowo","dieta ograniczona czasowo",{"title":126,"description":152,"canonical_url":153,"robots":49},"Najnowsze badanie sugeruje, że osiem godzin okna żywieniowego może przynosić korzyści również po zakończeniu diety. Analizujemy mechanizmy, praktyczne zastosowania i ograniczenia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpost-16-8-a-utrzymanie-efektow-odchudzania-na-lata",{"id":155,"slug":156,"title":157,"excerpt":158,"status":10,"visibility":11,"created_at":159,"published_at":159,"updated_at":159,"url":160,"cover_image_url":161,"author":162,"category":163,"tags":164,"seo":180},"3556","po-wypadku-koszty-prywatnej-opieki-system-zawodzi-kontynuacja-leczenia","Po wypadku i koszty prywatnej opieki: czy system zawodzi w kontynuacji leczenia?","Po ciężkim urazie pacjent wraca do domu z bólem i rosnącymi kosztami prywatnej opieki, bo system nie zapewnia płynnej rehabilitacji i kontynuacji leczenia. Artykuł analizuje mechanizmy problemu i możliwe rozwiązania.","2026-07-06T14:31:18+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpo-wypadku-koszty-prywatnej-opieki-system-zawodzi-kontynuacja-leczenia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FTfXdgkbNjkDCKw3EFN8Ent95KnOGixzUi0uLSIOI.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[165,168,171,174,177],{"id":166,"slug":167,"name":167},"776","rehabilitacja",{"id":169,"slug":170,"name":170},"6629","opieka-powypadkowa",{"id":172,"slug":173,"name":173},"6630","koszty-opieki",{"id":175,"slug":176,"name":176},"6631","system-medyczny",{"id":178,"slug":179,"name":179},"6632","pacjent-po-urazie",{"title":157,"description":181,"canonical_url":182,"robots":49},"Analiza problemu kontynuacji leczenia bólu i rehabilitacji po urazie. Przedstawiamy koszty prywatnej opieki, które osiągają 30 tys. zł miesięcznie, oraz możliwości poprawy sytuacji.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpo-wypadku-koszty-prywatnej-opieki-system-zawodzi",{"id":184,"slug":185,"title":186,"excerpt":187,"status":10,"visibility":11,"created_at":188,"published_at":188,"updated_at":188,"url":189,"cover_image_url":190,"author":191,"category":192,"tags":193,"seo":213},"3555","czy-gdynia-zyskuje-nowy-puls-kardiologii-nowa-pracownia-tk-serca-i-modernizacja-za-20-5-mln-zl","Czy Gdynia zyskuje nowy puls kardiologii? Nowa pracownia TK serca i modernizacja za 20,5 mln zł","Gdynia otworzyła zmodernizowany oddział kardiologii i chorób wewnętrznych wraz z nową pracownią tk serca. Inwestycja 20,5 mln zł, finansowana przede wszystkim z KPO, zmienia rytm opieki nad sercem w regionie.","2026-07-06T13:02:08+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-gdynia-zyskuje-nowy-puls-kardiologii-nowa-pracownia-tk-serca-i-modernizacja-za-20-5-mln-zl","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FfkvFemcWYxo3V71TiJiM0dy06D3XAzzeY3n8llMu.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[194,198,201,205,209],{"id":195,"slug":196,"name":197},"705","kpo","KPO",{"id":199,"slug":200,"name":200},"843","kardiologia",{"id":202,"slug":203,"name":204},"1729","gdynia","Gdynia",{"id":206,"slug":207,"name":208},"6627","inwestycje-zdrowotne","inwestycje zdrowotne",{"id":210,"slug":211,"name":212},"6628","tk-serca","TK serca",{"title":214,"description":215,"canonical_url":216,"robots":49},"Gdynia inwestuje w kardiologię: nowa pracownia TK serca i modernizacja za 20,5 mln zł","Szpital Św. Wincentego w Gdyni otworzył zmodernizowany oddział kardiologii i nową pracownię TK serca. Inwestycja 20,5 mln zł, finansowana przede wszystkim z KPO.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fgdynia-nowa-pracownia-tk-serca",{"id":218,"slug":219,"title":220,"excerpt":221,"status":10,"visibility":11,"created_at":222,"published_at":222,"updated_at":222,"url":223,"cover_image_url":224,"author":225,"category":226,"tags":227,"seo":239},"3554","nfz-spolka-neurochirurgow-miala-zawyzyc-rozliczenia-czy-26-tys-zl-za-godzine","NFZ: spółka neurochirurgów miała zawyżać rozliczenia. Czy 26 tys. zł za godzinę to realny koszt?","Sprawa dotyczy spółki neurochirurgów działającej w kilku województwach, która według NFZ mogła zawyżać rozliczenia. Kwota 26 tys. zł za godzinę to punkt wyjścia do debaty o transparentności rozliczeń w ochronie zdrowia.","2026-07-06T12:21:19+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnfz-spolka-neurochirurgow-miala-zawyzyc-rozliczenia-czy-26-tys-zl-za-godzine","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FToq17PVo4jpkskKhTbMJiJbWWCA2lfc90wbjllK4.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[228,229,230,231,235],{"id":64,"slug":65,"name":66},{"id":68,"slug":69,"name":69},{"id":74,"slug":75,"name":75},{"id":232,"slug":233,"name":234},"6625","zawyzanie-rozliczen","zawyżanie rozliczeń",{"id":236,"slug":237,"name":238},"6626","kontrola-finansow-publicznych","kontrola finansów publicznych",{"title":220,"description":240,"canonical_url":241,"robots":49},"Analiza doniesień o możliwym zawyżaniu rozliczeń przez spółkę neurochirurgów. Co to znaczy dla pacjentów i finansów ochrony zdrowia?","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fnfz-spolka-neurochirurgow-zawyzyc-rozliczenia",{"first":243,"last":244,"prev":245,"next":246},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=569",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":248,"from":248,"last_page":249,"links":250,"path":301,"per_page":274,"to":274,"total":302},1,569,[251,254,256,259,263,267,271,275,279,283,287,291,293,297,299],{"url":245,"label":252,"page":245,"active":253},"« Previous",false,{"url":243,"label":16,"page":248,"active":255},true,{"url":246,"label":257,"page":258,"active":253},"2",2,{"url":260,"label":261,"page":262,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":264,"label":265,"page":266,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":268,"label":269,"page":270,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":272,"label":273,"page":274,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":276,"label":277,"page":278,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":280,"label":281,"page":282,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":284,"label":285,"page":286,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":288,"label":289,"page":290,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":245,"label":292,"active":253},"...",{"url":294,"label":295,"page":296,"active":253},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=568","568",568,{"url":244,"label":298,"page":249,"active":253},"569",{"url":246,"label":300,"page":258,"active":253},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3411]