[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-trwa-72-godziny-migrena-rekordziisci-tabletki-miesiecznie-live":3,"article-related-trwa-72-godziny-migrena-rekordziisci-tabletki-miesiecznie":51},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":48},"3464","trwa-72-godziny-migrena-rekordziisci-tabletki-miesiecznie","Trwa 72 godziny: migrena to poważna choroba, a rekordziści biorą setki tabletek miesięcznie","Migrena to poważna choroba neurologiczna, której ataki mogą trwać nawet 72 godziny. Artykuł analizuje skalę problemu, wpływ na życie pacjentów oraz ryzyko nadmiernego przyjmowania leków.","\u003Cp>Migrena to nie tylko ból głowy; to choroba, która potrafi zamienić najprostszy dzień w serię zmartwień, a noc w kolejną walkę o sen. Napady bywają różne. Niektóre kończą się po kilku godzinach, inne rozciągają się na prawie trzy doby i wtedy nie wystarcza jedna migawka ulgi. Wyobraź sobie, że twoje ciało zapomina, jak odpoczywać, a twoje plany rozpływają się w powietrzu niczym poranny śnieg. Tak wygląda życie osoby cierpiącej na migrenę, która nie chce dać za wygraną bez walki. Z badaniami i obserwacjami klinicznymi łączy się dziesiątki objawów: od nudności, światłowstrętu, aż po zaburzenia koncentracji i ataki, które potrafią zająć miejsce w kalendarzu niczym niechciana rošada.\n\u003C\u002Fp>\u003Cp>„Migrena to poważna choroba neurologiczna” — powtarzają eksperci, choć wciąż spotyka się przekonanie, że to jedynie chwilowy ból. To przekonanie jest błędne. Ból głowy to tylko jeden z objawów napadu migrenowego, a sam napad może trwać nawet 72 godziny. Takie dane podaje dr hab. n. med. Marta Waliszewska-Prosół, neurolog, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Bólów Głowy. Wypowiedź ta nie jest jedynie deklaracją; to sygnał, że potrzebujemy nowego podejścia do diagnostyki, leczenia i opieki nad pacjentem migrenowym. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Choroba ta dotyka nie tylko samego pacjenta. Jej skutki rozchodzą się szeroko: zaburzenia pracy, problemy z planowaniem rodzinnych i zawodowych obowiązków, a także obciążenie dla systemu ochrony zdrowia. Migrena jest zjawiskiem złożonym, w którym interakcje między genetyką, środowiskiem, a stylem życia wyznaczają przebieg ataku. W kontekście codzienności to nie „kaprys” — to realna ograniczająca moc, która wpływa na decyzje dotyczące kariery, relacji, a nawet sposobu podróży. \u003C\u002Fp>\u003Cblockquote>\"Migrena wciąż bywa bagatelizowana zarówno przez pacjentów, jak i przez system ochrony zdrowia. Ból głowy jest tylko jednym z objawów napadu migreny, ale nie jedynym. Taki napad może trwać nawet 72 godziny\" — dr hab. n. med. Marta Waliszewska-Prosół, neurolog, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Bólów Głowy.\u003C\u002Fblockquote>\u003Cp>W praktyce oznacza to, że pacjent często trafia na różne szczeble opieki — od podstawowej opieki zdrowotnej, przez specjalistyczne poradnie neurologiczne, aż po diagnostykę obrazową i terapie celowane. Brak spójnych standardów powoduje, że leczenie migreny bywa rozproszone, a pacjent traci czas i energię na szukanie skutecznych rozwiązań. Dodatkowo migrena bywa mylona z innymi bólami głowy lub z napięciem mięśni szyi, co opóźnia właściwe rozpoznanie i wdrożenie terapii. \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Dlaczego migrena bywa bagatelizowana i co to oznacza dla pacjenta\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Bagatelizowanie migreny ma kilka źródeł. Po pierwsze, napady bywają nieprzewidywalne i różnorodne w przebiegu. Po drugie, pacjenci często interpretują objawy jako chwilowy dyskomfort, a nie sygnał, że cierpią na poważne zaburzenie neurologiczne. Po trzecie, system ochrony zdrowia bywa nastawiony na “szybkie rozwiązania”, które nie zawsze odpowiadają na realne potrzeby osób z migreną. W rezultacie pacjent może odczuwać frustrację z powodu długiego oczekiwania na wizytę, braku skutecznych terapii dostosowanych do indywidualnych potrzeb oraz ograniczeń w dostępie do nowoczesnych leków. \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Kiedy napad migrenowy staje się tak długi jak mija dzień po dniu\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Najwięcej pytań budzi kwestia długości napadu. Napad migrenowy, jeśli nie zostanie skutecznie przerwany, potrafi utrzymywać się przez 72 godziny. To czas, w którym pacjent doświadcza kolejnych wrażeń: od pulsującego bólu po nudności, nadwrażliwość na światło i dźwięk, a także zaburzenia snu. Ta kombinacja potrafi zniechęcić nawet najbardziej zorganizowanego człowieka. Działanie napadu nie ogranicza się jedynie do fizycznego cierpienia — dotyka również możliwości podjęcia decyzji, uczestnictwa w spotkaniach i spełniania codziennych obowiązków. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Na poziomie biologicznym migrena wynika z nieprawidłowego funkcjonowania sieci neuronowych, które między innymi prowadzą do rozszerzenia i zwężenia naczyń krwionośnych, co przejawia się w napadach. Wyjaśnienie brzmi prosto: gdy nerwy w mózgu reagują na bodźce, dochodzi do kaskady zdarzeń, która skutkuje bólem i innymi objawami. Jednym z kluczowych aspektów jest kojarzenie objawów z tzw. zjawiskiem neuroplastyczności, które opisuje, jak mózg zmienia połączenia w odpowiedzi na powtarzające się bodźce. \u003C\u002Fp>\u003Cp>W praktyce oznacza to, że migrena nie jest chwilową usterką, lecz procesem, w którym układ nerwowy uczy się pewnych wzorców. Te wzorce mogą utrzymywać się długo po zakończeniu napadu, co prowadzi do przewlekłych skutków, takich jak problemy w koncentracji, zaburzenia snu czy zmiana wrażliwości na bodźce. \u003C\u002Fp>\u003Ch2>700 tabletek w miesiącu: ryzyko MOH i jak rozmawiać z lekarzem\u003C\u002Fh2>\u003Cp>W kontekście leczenia wielu pacjentów wybiera lek przeciwbólowy, który wchodzi w skład domowego zestawu „na czarną godzinę”. Jednak nadmierne i częste stosowanie tych leków może zakończyć się medycznie zjawiskiem nazywanym bólem głowy wywołanym stosowaniem leków (MOH). Z danych nie wynika, że 700 tabletek to powszechna liczba, ale sama informacja o rekordach pokazuje problem: pacjenci często sięgają po leki bez konsultacji z lekarzem, co zwiększa ryzyko MOH, a także innych skutków ubocznych. Realne ryzyko polega na tym, że długotrwałe stosowanie leków przeciwbólowych może osłabić naturalne mechanizmy bólu i utrudnić samokontrolę napadów. W praktyce oznacza to: mniej czasu na normalne życie, a więcej na walkę z bólem. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Jak rozmawiać z lekarzem? Przede wszystkim warto prowadzić dziennik napadów, notując częstotliwość, nasilenie, towarzyszące objawy i reakcje na leki. To prosta metoda, która pomaga lekarzowi dobrać odpowiednią terapię. W razie konieczności rozważane są opcje profilaktyki, takie jak leki działające na mechanizmy migracyjne w mózgu, a także terapie nawrotne. W praktyce oznacza to, że decyzje dotyczące leczenia powinny opierać się na danych, a nie na przekonaniach. \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Co robi system ochrony zdrowia, by wesprzeć osoby z migreną\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Wyzwanie dla systemu ochrony zdrowia to nie tylko sama diagnoza, lecz również dostęp do skutecznych metod leczenia, w tym terapii profilaktycznych, które mogą znacząco ograniczyć liczbę napadów. Dostęp do nowoczesnych terapii, w tym leków z grupy CGRP, bywa ograniczony, a to powoduje, że pacjent często pozostaje na napadach i ogranicza swoje możliwości. Budujemy świadomość wśród lekarzy pierwszego kontaktu o potrzebie wczesnego rozpoznania i skierowania pacjentów do specjalistów. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Nowoczesne podejścia do leczenia migreny, takie jak terapie profilaktyczne CGRP, pozwalają zmniejszyć częstotliwość ataków i poprawić jakość życia. Jednak ich dostępność zależy od polityk zdrowotnych i możliwości finansowych świadczeniodawców. Przezroczystość w decyzjach dotyczących refundacji oraz skrócenie czasu oczekiwania na diagnozę to elementy, które mogą zmienić sytuację na lepsze. \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Jak ograniczyć napady migrenowe: praktyczne wskazówki i plan działania\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Klucz do ograniczenia liczby napadów to spójny plan, który zaczyna się od drobnych, codziennych decyzji. Po pierwsze, regularność rytmu snu, zdrowe nawodnienie i unikanie czynników wyzwalających (stres, spożycie alkoholu, migrujących bodźców światła). Po drugie, odpowiednie planowanie leków przeciwbólowych i ich dawki, by uniknąć MOH. Po trzecie, regularne monitorowanie skuteczności terapii i konsultacje z lekarzem. W praktyce chodzi o to, by nie pozostawiać napadów samym sobie, lecz działać z wyprzedzeniem. \u003C\u002Fp>\u003Cp>W perspektywie długoterminowej, leczenie migreny wymaga współpracy pacjenta z lekarzem. Wprowadzanie terapii profilaktycznych, takich jak inhibitory CGRP lub inne metody w zależności od pacjenta, może przynieść realną zmianę w jakości życia. Wsparcie systemowe, dostęp do informacji i łatwy dostęp do specjalistów to elementy, które muszą ulec usprawnieniu. \u003C\u002Fp>\u003Ch2>Co dalej: co warto wiedzieć o przyszłości leczenia migreny\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Badania nad migreną rozwijają się dynamicznie, a nauka stawia na personalizację terapii. To oznacza, że wkrótce może pojawić się więcej możliwości leczenia, które dostosują dawki i strategie do indywidualnych potrzeb pacjentów. Długoterminowa perspektywa obejmuje także lepsze rozpoznanie i edukację społeczną na temat migreny, co pozwoli uniknąć uznawania napadów za chwilowy kaprys. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Podsumowując, migrena jest złożonym zjawiskiem wymagającym uważnego podejścia zarówno ze strony pacjentów, jak i systemu. Otwieranie rozmów z lekarzami, prowadzenie dziennika napadów i świadomość ryzyka MOH to trzeci krok w kierunku lepszej jakości życia. Każdą rozmowę warto traktować jako część procesu: od diagnozy, przez leczenie, po monitorowanie efektów. \u003C\u002Fp>","published","free","2026-06-30T08:21:42+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Ftrwa-72-godziny-migrena-rekordziisci-tabletki-miesiecznie",null,{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,31,34,37,41,44],{"id":25,"slug":26,"name":27},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":29,"slug":30,"name":30},"614","medycyna",{"id":32,"slug":33,"name":33},"2241","neurologia",{"id":35,"slug":36,"name":36},"5672","migrena",{"id":38,"slug":39,"name":40},"5673","bol-glowy","ból głowy",{"id":42,"slug":43,"name":43},"6428","analgetyki",{"id":45,"slug":46,"name":47},"6429","moh","MOH",{"title":7,"description":8,"canonical_url":49,"robots":50},"https:\u002F\u002Ftwoja-strona.pl\u002Fartykul\u002Ftrwa-72-godziny-migrena","index,follow",{"data":52,"links":238,"meta":242},[53,82,119,160,195,207],{"id":54,"slug":55,"title":56,"excerpt":57,"status":10,"visibility":11,"created_at":58,"published_at":58,"updated_at":58,"url":59,"cover_image_url":14,"author":60,"category":61,"tags":62,"seo":80},"3470","nowy-trop-w-sm-tluszcz-w-mikrogleju-nasila-stan-zapalny","Nowy trop w SM: tłuszcz w mikrogleju nasila stan zapalny","Najnowsze badanie łączą tłuszcz w mikrogleju z nasileniem stanu zapalnego w stwardnieniu rozsianym, opublikowane w Nature Neuroscience.","2026-06-30T10:43:59+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnowy-trop-w-sm-tluszcz-w-mikrogleju-nasila-stan-zapalny",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[63,66,70,73,76],{"id":64,"slug":65,"name":65},"205","badania",{"id":67,"slug":68,"name":69},"1665","stwardnienie-rozsiane","stwardnienie rozsiane",{"id":71,"slug":72,"name":72},"6444","mikroglej",{"id":74,"slug":75,"name":75},"6445","tluszcz",{"id":77,"slug":78,"name":79},"6446","nature-neuroscience","Nature Neuroscience",{"title":56,"description":57,"canonical_url":81,"robots":50},"https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FBadania-i-rozwoj\u002FNowy-trop-w-SM-mikroglej-wypelniony-tluszczem-powiazany-z-nasileniem-stanu-zapalnego,286087,11.html",{"id":83,"slug":84,"title":85,"excerpt":86,"status":10,"visibility":11,"created_at":87,"published_at":87,"updated_at":87,"url":88,"cover_image_url":89,"author":90,"category":91,"tags":95,"seo":115},"3469","bruksela-ogranicza-plastik-w-gastronomii-znikna-saszetki-z-ketchupem-i-przyprawami","Bruksela ogranicza plastik w gastronomii. Znikną saszetki z ketchupem i przyprawami","Bruksela wprowadza nowe przepisy ograniczające plastik w opakowaniach gastronomicznych. Latem zaczyna się stopniowe wycofywanie jednorazówek, a docelowo z restauracji znikną saszetki z ketchupem, majonezem i przyprawami. Artykuł analizuje skutki dla biznesu i konsumentów.","2026-06-30T10:41:57+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fbruksela-ogranicza-plastik-w-gastronomii-znikna-saszetki-z-ketchupem-i-przyprawami","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F8JvBCoR6Pr3BKU1P7lmvaQs9uRUc2v3oKlaw3Epk.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":92,"slug":93,"name":94},"3","biznes","Biznes",[96,99,102,106,109,112],{"id":97,"slug":98,"name":98},"585","regulacje",{"id":100,"slug":101,"name":101},"1855","gastronomia",{"id":103,"slug":104,"name":105},"5783","bruksela","Bruksela",{"id":107,"slug":108,"name":108},"6441","plastik",{"id":110,"slug":111,"name":111},"6442","opakowania",{"id":113,"slug":114,"name":114},"6443","ekologia",{"title":116,"description":117,"canonical_url":118,"robots":50},"Bruksela ogranicza plastik w gastronomii znikną saszetki z ketchupem","Nowe przepisy w Brukseli ograniczają plastik w opakowaniach gastronomicznych. Latem rozpoczyna się stopniowe wycofywanie saszetek i jednorazowych opakowań. Analiza skutków dla biznesu i konsumentów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fbruksela-ogranicza-plastik-w-gastronomii",{"id":120,"slug":121,"title":122,"excerpt":123,"status":10,"visibility":11,"created_at":124,"published_at":124,"updated_at":124,"url":125,"cover_image_url":126,"author":127,"category":128,"tags":132,"seo":156},"3468","roboty-w-polskiej-onkologii-hugo-ras-krakow-otwiera-nowy-rozdzial-chirurgii","Roboty w polskiej onkologii: Hugo RAS w Krakowie otwiera nowy rozdział chirurgii","Kraków staje się punktem odniesienia dla robotycznej chirurgii w Polsce. System Hugo RAS, sfinansowany z KPO, wspiera leczenie nowotworów, zwiększając możliwości operacyjne i skracając czas hospitalizacji. Artykuł opisuje pierwsze doświadczenia krakowskiego zespołu.","2026-06-30T10:22:05+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Froboty-w-polskiej-onkologii-hugo-ras-krakow-otwiera-nowy-rozdzial-chirurgii","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FSC0lZ8RHjM1RaOp9oi14ArOE1Kl9bn4hGGF4u6pu.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":129,"slug":130,"name":131},"12","nowosci-w-medycynie","Nowości w medycynie",[133,137,140,144,148,152],{"id":134,"slug":135,"name":136},"705","kpo","KPO",{"id":138,"slug":139,"name":139},"744","onkologia",{"id":141,"slug":142,"name":143},"6437","robotyka-medyczna","robotyka medyczna",{"id":145,"slug":146,"name":147},"6438","chirurgia-maloinwazyjna","chirurgia małoinwazyjna",{"id":149,"slug":150,"name":151},"6439","hugo-ras","Hugo RAS",{"id":153,"slug":154,"name":155},"6440","nio-pib-krakow","NIO PIB Kraków",{"title":157,"description":158,"canonical_url":159,"robots":50},"Roboty w polskiej onkologii: Hugo RAS w Krakowie — pierwsze doświadczenia","Artykuł o pierwszych doświadczeniach z systemem Hugo RAS w krakowskim oddziale Narodowego Instytutu Onkologii, finansowanym z KPO. Jak technologia wspiera leczenie nowotworów i chirurgię małoinwazyjną.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Froboty-w-polskiej-onkologii-hugo-ras-krakow",{"id":161,"slug":162,"title":163,"excerpt":164,"status":10,"visibility":11,"created_at":165,"published_at":165,"updated_at":165,"url":166,"cover_image_url":14,"author":167,"category":168,"tags":169,"seo":191},"3465","epidemia-bezruchu-dlaczego-zalecenia-zawodza-i-czy-potrzebujemy-specjalnej-instytucji","Epidemia bezruchu: dlaczego standardowe zalecenia zawodzą i czy potrzebujemy specjalnej instytucji","Systemowa porażka w kontekście braku aktywności fizycznej wymaga nowego podejścia. Eksperci wskazują na potrzebę koordynacji na poziomie instytucji, a nie tylko indywidualnych decyzji.","2026-06-30T08:41:33+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fepidemia-bezruchu-dlaczego-zalecenia-zawodza-i-czy-potrzebujemy-specjalnej-instytucji",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[170,171,175,179,183,187],{"id":25,"slug":26,"name":27},{"id":172,"slug":173,"name":174},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":176,"slug":177,"name":178},"993","aktywnosc-fizyczna","aktywność fizyczna",{"id":180,"slug":181,"name":182},"1426","who","WHO",{"id":184,"slug":185,"name":186},"6430","instytucje-zdrowia","instytucje zdrowia",{"id":188,"slug":189,"name":190},"6431","ruch-w-spoleczenstwie","ruch w społeczeństwie",{"title":192,"description":193,"canonical_url":194,"robots":50},"Epidemia bezruchu: dlaczego standardowe zalecenia zawodzą i potrzebujemy instytucji koordynującej ruch","Analiza systemowa problemu bezruchu i roli nowej instytucji koordynującej politykę ruchu w zdrowiu publicznym.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fepidemia-bezruchu-dlaczego-zalecenia-zawodza-i-potrzebujemy-instytucji",{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":196,"category":197,"tags":198,"seo":206},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[199,200,201,202,203,204,205],{"id":25,"slug":26,"name":27},{"id":29,"slug":30,"name":30},{"id":32,"slug":33,"name":33},{"id":35,"slug":36,"name":36},{"id":38,"slug":39,"name":40},{"id":42,"slug":43,"name":43},{"id":45,"slug":46,"name":47},{"title":7,"description":8,"canonical_url":49,"robots":50},{"id":208,"slug":209,"title":210,"excerpt":211,"status":10,"visibility":11,"created_at":212,"published_at":212,"updated_at":212,"url":213,"cover_image_url":214,"author":215,"category":216,"tags":217,"seo":235},"3463","zmiany-w-terminach-centralnej-e-rejestracji-asystent-glosowy-dopiero-od-1-pazdziernika","Zmiany w terminach Centralnej e-Rejestracji. Asystent głosowy dopiero od 1 października","Resort zdrowia przesunął wdrożenie asystenta głosowego w Centralnej e-Rejestracji o trzy miesiące. Od 1 października pacjenci usłyszą terminy wizyt od dzwoniącego asystenta, a nie od lipca, jak wcześniej zapowiadano.","2026-06-30T06:41:34+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fzmiany-w-terminach-centralnej-e-rejestracji-asystent-glosowy-dopiero-od-1-pazdziernika","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F0TN1kF5yg1y6Y21t12beTJNKaKHMCXh6w61MemLp.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[218,219,220,224,227,231],{"id":25,"slug":26,"name":27},{"id":97,"slug":98,"name":98},{"id":221,"slug":222,"name":223},"5740","centralna-e-rejestracja","centralna e-rejestracja",{"id":225,"slug":226,"name":226},"5941","asystent-glosowy",{"id":228,"slug":229,"name":230},"6426","terminy-wizyt","terminy wizyt",{"id":232,"slug":233,"name":234},"6427","rozporzadzenie-2026","rozporządzenie 2026",{"title":210,"description":236,"canonical_url":237,"robots":50},"Analiza zmian w terminach w Centralnej e-Rejestracji i wdrożenia asystenta głosowego od 1 października. Jak wpływa to na pacjentów i placówki.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fzmiany-w-terminach-centralnej-e-rejestracji",{"first":239,"last":240,"prev":14,"next":241},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=554","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":243,"from":243,"last_page":244,"links":245,"path":295,"per_page":268,"to":268,"total":296},1,554,[246,249,251,254,257,261,265,269,273,277,281,285,287,291,293],{"url":14,"label":247,"page":14,"active":248},"« Previous",false,{"url":239,"label":16,"page":243,"active":250},true,{"url":241,"label":252,"page":253,"active":248},"2",2,{"url":255,"label":92,"page":256,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3",3,{"url":258,"label":259,"page":260,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":262,"label":263,"page":264,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":266,"label":267,"page":268,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":270,"label":271,"page":272,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":274,"label":275,"page":276,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":278,"label":279,"page":280,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":282,"label":283,"page":284,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":14,"label":286,"active":248},"...",{"url":288,"label":289,"page":290,"active":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=553","553",553,{"url":240,"label":292,"page":244,"active":248},"554",{"url":241,"label":294,"page":253,"active":248},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3323]