[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-to-nie-lodowka-to-potwor-energetyczny-w-domu-zuzywa-tyle-co-65-lodowek-jednoczesnie-live":3,"article-related-to-nie-lodowka-to-potwor-energetyczny-w-domu-zuzywa-tyle-co-65-lodowek-jednoczesnie":51},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":47},"3329","to-nie-lodowka-to-potwor-energetyczny-w-domu-zuzywa-tyle-co-65-lodowek-jednoczesnie","To nie lodówka, to potwór energetyczny w domu. Zużywa tyle co 65 lodówek jednocześnie","Czy wiesz, co naprawdę wyciąga z naszych rachunków najwięcej energii? Z pozoru oczywista lodówka rzadko okazuje się największym złodziejem prądu. Prawdziwe rekordy leżą gdzie indziej, w urządzeniach pracujących w czuwaniu i w chwilach szczytu poboru.","\u003Cp>Czy wiesz, co naprawdę wyciąga z naszych rachunków najwięcej energii? Bywa, że kuchenny lodówkowy bohater staje się ofiarą własnego mitu. W praktyce największe zużycie prądu często pochodzi z urządzeń, które działają w domu dzień i noc lub włączają się nagle, by spełnić nasze codzienne potrzeby. Ten artykuł rozwiewa mit o lodówce jako głównym winowajcy i pokazuje, co naprawdę liczy się w domowym bilansie energetycznym.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Wyobraź sobie, że masz w domu dziesiątki małych mikroskopijnych żarówek w trybie czuwania. W praktyce to nie musi być dramatycznie intensywny obraz, ale suma tych drobnych chwilowych kosztów potrafi złożyć się na znaczącą kwotę na koniec miesiąca. Lodówka rzeczywiście pracuje bez przerwy, jednak to nie ona decyduje o końcowym rachunku. Przeciwnie, rekordziści poboru prądu wyglądają inaczej: to urządzenia, które włączają się wtedy, gdy potrzebujemy czegoś konkretnego, i potrafią trafić w szczytowy moment zużycia energii w bardzo krótkim czasie.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Jak to możliwe? W gospodarstwie domowym kilkanaście gadżetów oraz kilka dużych sprzętów może razem tworzyć krąg, w którym prąd płynie szybciej niż myślimy. Zanim jednak zaczniemy rozkładać palce na rachunki, warto zadać sobie jedno pytanie: co liczysz, gdy patrzysz na licznik? Wyjaśnienie nie jest skomplikowane, a odpowiedź bywa zaskakująca. Energię mierzymy kilowata godzin (kWh). Jednostki, które wydają się drobne, potrafią złożyć się w całość. W przyszłości chodzi o to, by zrozumieć, że to właśnie zsumowane efekty różnych urządzeń tworzą nasze realne koszty.”","published","free","2026-06-16T09:01:22+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fto-nie-lodowka-to-potwor-energetyczny-w-domu-zuzywa-tyle-co-65-lodowek-jednoczesnie",null,{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"3","biznes","Biznes",[24,27,31,35,39,43],{"id":25,"slug":26,"name":26},"684","energetyka",{"id":28,"slug":29,"name":30},"4543","nowe-technologie","nowe technologie",{"id":32,"slug":33,"name":34},"6009","budzet-domowy","budżet domowy",{"id":36,"slug":37,"name":38},"6166","energia-elektryczna","energia elektryczna",{"id":40,"slug":41,"name":42},"6167","oszczedzanie-energii","oszczędzanie energii",{"id":44,"slug":45,"name":46},"6168","gospodarka-domowa","gospodarka domowa",{"title":7,"description":48,"canonical_url":49,"robots":50},"Jakie urządzenia domowe naprawdę pożerają prąd? Obalamy mit o lodówce jako głównym sprawcy i pokazujemy konkretne liczby oraz sposoby na obniżenie rachunków.","https:\u002F\u002Fwww.polsatnews.pl\u002Fwiadomosc\u002F2026-06-16\u002Fto-istny-pozeracz-pradu-w-domu-zuzywa-tyle-co-65-lodowek-jednoczesnie\u002F","index,follow",{"data":52,"links":225,"meta":229},[53,64,102,135,162,196],{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":54,"category":55,"tags":56,"seo":63},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[57,58,59,60,61,62],{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":28,"slug":29,"name":30},{"id":32,"slug":33,"name":34},{"id":36,"slug":37,"name":38},{"id":40,"slug":41,"name":42},{"id":44,"slug":45,"name":46},{"title":7,"description":48,"canonical_url":49,"robots":50},{"id":65,"slug":66,"title":67,"excerpt":68,"status":10,"visibility":11,"created_at":69,"published_at":69,"updated_at":69,"url":70,"cover_image_url":71,"author":72,"category":73,"tags":77,"seo":99},"3328","choroby-prionowe-a-alzheimer-i-parkinson-co-laczy-zle-zwiniete-bialka","Choroby prionowe a Alzheimer i Parkinson: co łączy źle zwinięte białka i co to znaczy dla badań","Artykuł bada związek między chorobami prionowymi a Alzheimerem i Parkinsonem, wyjaśnia mechanizm złego zwijania białek oraz jego konsekwencje dla diagnostyki i leczenia chorób neurodegeneracyjnych.","2026-06-16T06:04:32+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fchoroby-prionowe-a-alzheimer-i-parkinson-co-laczy-zle-zwiniete-bialka","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F1V2PB2GCjcMwZNOHf6cAGceTtQSVXuMKf4B23eam.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":74,"slug":75,"name":76},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[78,82,86,89,92,96],{"id":79,"slug":80,"name":81},"1884","alzheimer","Alzheimer",{"id":83,"slug":84,"name":85},"6158","parkinson","Parkinson",{"id":87,"slug":88,"name":88},"6162","neurodegeneracja",{"id":90,"slug":91,"name":91},"6163","priony",{"id":93,"slug":94,"name":95},"6164","bialka-zwiniete","białka zwinięte",{"id":97,"slug":98,"name":98},"6165","proteostaza",{"title":67,"description":100,"canonical_url":101,"robots":50},"Artykuł analizuje związek między chorobami prionowymi a Alzheimerem i Parkinsonem, wyjaśnia mechanizmy złego zwijania białek oraz ich wpływ na diagnostykę i terapię chorób neurodegeneracyjnych.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FNeurologia\u002FChoroby-prionowe-a-Alzheimer-i-Parkinson-to-laczy-zle-zwiniete-bialka,285482,208.html",{"id":103,"slug":104,"title":105,"excerpt":106,"status":10,"visibility":11,"created_at":107,"published_at":107,"updated_at":107,"url":108,"cover_image_url":109,"author":110,"category":111,"tags":112,"seo":132},"3327","atak-na-sor-szczecin-bezpieczenstwo-personelu","Atak na SOR w Szczecinie: jak personel wraca do rytmu po brutalnym incydencie","W piątek doszło do groźnego incydentu na SOR w Szczecinie: 75-letni pacjent zaatakował ratownika medycznego i zniszczył sprzęt, co wymusiło ewakuację blisko 40 pacjentów. Artykuł analizuje, jak placówka wraca do normalnego rytmu, jakie kroki podjęto w zakresie bezpieczeństwa oraz jak wspiera się personel po tak drastycznym zdarzeniu.","2026-06-15T15:43:17+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fatak-na-sor-szczecin-bezpieczenstwo-personelu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FS0VCj9b1nJ5fYIx1CETDrWlcXhMFR1SaefAMhi7i.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":74,"slug":75,"name":76},[113,117,121,124,128],{"id":114,"slug":115,"name":116},"10","szczecin","Szczecin",{"id":118,"slug":119,"name":120},"27","bezpieczenstwo","bezpieczeństwo",{"id":122,"slug":123,"name":123},"777","opieka-zdrowotna",{"id":125,"slug":126,"name":127},"3097","sor","SOR",{"id":129,"slug":130,"name":131},"6161","agresja-na-personel-medyczny","agresja na personel medyczny",{"title":105,"description":133,"canonical_url":134,"robots":50},"Analiza skutków ataku na SOR w Szczecinie, reakcji placówki i długoterminowych konsekwencji dla bezpieczeństwa oraz jakości opieki","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPolityka-zdrowotna\u002Fatak-na-sor-szczecin-bezpieczenstwo-personelu,285469,14.html",{"id":136,"slug":137,"title":138,"excerpt":139,"status":10,"visibility":11,"created_at":140,"published_at":140,"updated_at":140,"url":141,"cover_image_url":142,"author":143,"category":144,"tags":145,"seo":159},"3326","czas-decyduje-o-szansach-pacjenta-z-parkinsonem-dlaczego-wczesna-kwalifikacja-ma-znaczenie","Czas decyduje o szansach pacjenta z Parkinsonem. Dlaczego wczesna kwalifikacja ma znaczenie","W chorobie Parkinsona decyzja o wczesnej kwalifikacji do terapii może zmienić rokowania pacjenta. Artykuł przybliża, jak czas wpływa na dostępność nowoczesnych metod leczenia i dlaczego warto planować od samego początku.","2026-06-15T15:21:24+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczas-decyduje-o-szansach-pacjenta-z-parkinsonem-dlaczego-wczesna-kwalifikacja-ma-znaczenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FCeTIwg6QysHK9IkHvEKq1kkZuTki0MY29evbyOBe.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":74,"slug":75,"name":76},[146,147,150,151,155],{"id":122,"slug":123,"name":123},{"id":148,"slug":149,"name":149},"2241","neurologia",{"id":83,"slug":84,"name":85},{"id":152,"slug":153,"name":154},"6159","terapie-parkinsona","terapie Parkinsona",{"id":156,"slug":157,"name":158},"6160","kwalifikacja-pacjentow","kwalifikacja pacjentów",{"title":138,"description":160,"canonical_url":161,"robots":50},"Artykuł omawiający znaczenie wczesnej kwalifikacji do terapii Parkinsona i wpływ czasu na dostępność nowoczesnych metod leczenia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczas-decyduje-o-szansach-pacjenta-z-parkinsonem",{"id":163,"slug":164,"title":165,"excerpt":166,"status":10,"visibility":11,"created_at":167,"published_at":167,"updated_at":167,"url":168,"cover_image_url":169,"author":170,"category":171,"tags":172,"seo":192},"3325","950-zabiegow-rocznie-czy-to-granica-za-ktora-trzeba-zamykaac-oddzialy","950 zabiegów rocznie: czy to granica, za którą trzeba zamykać oddziały? Głos dyrektorów i pacjentów","Czy limit 950 zabiegów rocznie to skuteczna miara bezpieczeństwa, czy racjonalizacja kosztów kosztem dostępu do opieki? Dyrektorzy szpitali powiatowych ostrzegają przed skutkami dla pacjentów poza dużymi ośrodkami.","2026-06-15T14:41:17+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F950-zabiegow-rocznie-czy-to-granica-za-ktora-trzeba-zamykaac-oddzialy","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FINIvFy7cIb224KOaivFSkwHrA7s4YSzmL0bnygiW.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":74,"slug":75,"name":76},[173,177,181,184,188],{"id":174,"slug":175,"name":176},"740","ochrona-zdrowia","ochrona zdrowia",{"id":178,"slug":179,"name":180},"6043","dostepnosc-opieki","dostępność opieki",{"id":182,"slug":183,"name":183},"6065","chirurgia",{"id":185,"slug":186,"name":187},"6156","polityka-szpitalna","polityka szpitalna",{"id":189,"slug":190,"name":191},"6157","koszty-gotowosci","koszty gotowosci",{"title":193,"description":194,"canonical_url":195,"robots":50},"950 zabiegów rocznie: granica bezpieczeństwa czy kosztowy minor?","Analiza wpływu limitu 950 zabiegów na dostępność chirurgii w mniejszych ośrodkach oraz bezpieczeństwo pacjentów.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FFinanse-i-zarzadzanie\u002F950-zabiegow-albo-zamykamy-oddzial-Dyrektorzy-ostrzegaja-skonczy-sie-jak-z-porodowkami,285399,1.html",{"id":197,"slug":198,"title":199,"excerpt":200,"status":10,"visibility":11,"created_at":201,"published_at":201,"updated_at":201,"url":202,"cover_image_url":203,"author":204,"category":205,"tags":206,"seo":221},"3324","seniorzy-potrzebuja-szerszej-ochrony-jak-zniesc-bariery-szczepien","Seniorzy potrzebują szerszej ochrony: jak znosić bariery w szczepieniach, by chronić starszych","Koalicja „Na pomoc niesamodzielnym” apeluje o rozszerzenie refundacji i łatwiejszy dostęp do szczepień, także w aptekach i placówkach opieki. Seniorzy pozostają szczególnie narażeni na ciężkie infekcje, w tym pneumokoki.","2026-06-15T13:42:33+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fseniorzy-potrzebuja-szerszej-ochrony-jak-zniesc-bariery-szczepien","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FwoX7OT5uKAoH9LrhZJybxR3jFzVWtIDuTvVFOEfc.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":74,"slug":75,"name":76},[207,210,214,217],{"id":208,"slug":209,"name":209},"192","seniorzy",{"id":211,"slug":212,"name":213},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":215,"slug":216,"name":216},"820","szczepienia",{"id":218,"slug":219,"name":220},"6155","refundacja-szczepien","refundacja szczepien",{"title":222,"description":223,"canonical_url":224,"robots":50},"Seniorzy potrzebują szerszej ochrony: jak znosić bariery w szczepieniach","Artykuł o potrzebie rozszerzenia ochrony seniorów poprzez łatwiejszy dostęp do szczepień i refundacje, w tym w aptekach i placówkach opieki.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fseniorzy-potrzebuja-szerszej-ochrony-barier-szczepien",{"first":226,"last":227,"prev":14,"next":228},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=537","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":230,"from":230,"last_page":231,"links":232,"path":281,"per_page":255,"to":255,"total":282},1,537,[233,236,238,241,244,248,252,256,260,264,268,271,273,277,279],{"url":14,"label":234,"page":14,"active":235},"« Previous",false,{"url":226,"label":16,"page":230,"active":237},true,{"url":228,"label":239,"page":240,"active":235},"2",2,{"url":242,"label":20,"page":243,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3",3,{"url":245,"label":246,"page":247,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":249,"label":250,"page":251,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":253,"label":254,"page":255,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":257,"label":258,"page":259,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":261,"label":262,"page":263,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":265,"label":266,"page":267,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":269,"label":114,"page":270,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":14,"label":272,"active":235},"...",{"url":274,"label":275,"page":276,"active":235},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=536","536",536,{"url":227,"label":278,"page":231,"active":235},"537",{"url":228,"label":280,"page":240,"active":235},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3218]