[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"layout-footer-categories":3,"article-przelom-w-maratonie-sebastian-sawe-przebiegl-dystans-ponizej-2-godzin-1-59-30-live":67,"article-related-przelom-w-maratonie-sebastian-sawe-przebiegl-dystans-ponizej-2-godzin-1-59-30-live":106},{"data":4},[5,11,16,22,28,34,40,46,53,60],{"id":6,"name":7,"slug":7,"description":8,"sort_order":9,"published_articles_count":10},"10","e-zdrowie","Aktualności i analizy dotyczące cyfryzacji ochrony zdrowia, innowacji medycznych oraz bezpieczeństwa zdrowotnego.",0,44,{"id":12,"name":13,"slug":13,"description":14,"sort_order":9,"published_articles_count":15},"9","innowacje","Artykuły o nowych technologiach, badaniach naukowych i przełomach w różnych dziedzinach.",65,{"id":17,"name":18,"slug":19,"description":20,"sort_order":9,"published_articles_count":21},"8","Kultura","kultura","Aktualności i artykuły związane z kulturą, wydarzeniami artystycznymi, dziedzictwem i zabytkami.",51,{"id":23,"name":24,"slug":25,"description":26,"sort_order":9,"published_articles_count":27},"7","Motoryzacja","motoryzacja","Aktualności i poradniki dotyczące motoryzacji, cen paliw oraz rynku transportu.",58,{"id":29,"name":30,"slug":31,"description":32,"sort_order":9,"published_articles_count":33},"12","Nowości w medycynie","nowosci-w-medycynie","Artykuły o najnowszych wydarzeniach, badaniach i debatach w obszarze medycyny i ochrony zdrowia.",31,{"id":35,"name":36,"slug":37,"description":38,"sort_order":9,"published_articles_count":39},"1","Polska","polska","Wiadomości z Polski — informacje lokalne, alerty pogodowe i komunikaty dla mieszkańców.",324,{"id":41,"name":42,"slug":43,"description":44,"sort_order":9,"published_articles_count":45},"11","Usługi medyczne","uslugi-medyczne","Artykuły dotyczące organizacji, jakości i bezpieczeństwa usług medycznych oraz zarządzania kryzysowego w ochronie zdrowia.",84,{"id":47,"name":48,"slug":49,"description":50,"sort_order":51,"published_articles_count":52},"2","Swiat","swiat","Aktualności międzynarodowe — wydarzenia i reportaże z całego świata.",2,289,{"id":54,"name":55,"slug":56,"description":57,"sort_order":58,"published_articles_count":59},"3","Biznes","biznes","Analizy finansowe, rynek pracy i prawo gospodarcze oraz materiały dotyczące zarządzania finansami osobistymi.",3,37,{"id":61,"name":62,"slug":63,"description":64,"sort_order":65,"published_articles_count":66},"4","Sport","sport","Relacje, wyniki i analizy z wydarzeń sportowych, w tym rozgrywek krajowych i międzynarodowych.",4,548,{"data":68},{"id":69,"slug":70,"title":71,"excerpt":72,"content":73,"status":74,"visibility":75,"created_at":76,"published_at":76,"updated_at":76,"url":77,"cover_image_url":78,"author":79,"category":82,"tags":83,"seo":101},"1581","przelom-w-maratonie-sebastian-sawe-przebiegl-dystans-ponizej-2-godzin-1-59-30","Przełom w maratonie: Sebastian Sawe przebiegł dystans poniżej 2 godzin (1:59:30)","Kenijczyk Sebastian Sawe jako pierwszy w historii przebiegł maraton w czasie poniżej dwóch godzin — 1:59:30. W tej samej imprezie Etiopka Tigst Assefa ustanowiła rekord świata kobiet 2:15:41.","\u003Ch2>Historyczny wynik w Londynie\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Sebastian Sawe\u003C\u002Fstrong>, 30-letni biegacz z Kenii, wypełnił maratońskie marzenie wielu sportowców: jako pierwszy w historii przebiegł oficjalny maraton w czasie poniżej dwóch godzin. Zwyciężył w Londynie z wynikiem 1:59:30.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch3>Kluczowe fakty\u003C\u002Fh3>\n\u003Cul>\n  \u003Cli>Zawodnik: Sebastian Sawe (Kenia)\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Czas: 1:59:30\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Miejsce: Londyn\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Rekord świata kobiet (ta sama impreza): Tigst Assefa — 2:15:41\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\n\u003Ch3>Tempo i skalowanie osiągnięcia\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Osiągnięty przez Sawe czas oznacza średnie tempo około 2:50\u002Fkm (około 4:34\u002Fmilę). To wynik ukazujący nie tylko wyjątkowe możliwości indywidualne zawodnika, ale też postęp w przygotowaniu, taktyce oraz wsparciu organizacyjnym podczas elitycznych startów.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch3>Co to oznacza dla świata lekkiej atletyki?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Przełamanie bariery dwóch godzin w oficjalnym maratonie to symboliczny moment — potwierdzenie, że granice uznawane dotychczas za niemal nieosiągalne mogą ulegać zmianie pod wpływem długofalowych postępów treningowych, naukowych i logistycznych. Wynik Sawe otwiera nowy rozdział dyskusji o dalszych możliwościach w maratonie, metodach przygotowania oraz regulacjach dotyczących sprzętu i warunków startu.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch3>Rekord kobiet — Tigst Assefa\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>W tej samej imprezie Etiopka \u003Cstrong>Tigst Assefa\u003C\u002Fstrong> zapisała się w historii, ustanawiając nowy rekord świata kobiet czasem 2:15:41. To kolejny przejaw rosnącej konkurencyjności i poziomu zawodniczek na dystansie maratońskim.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch3>Perspektywy i weryfikacja\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Zawodnicy, organizatorzy oraz światowa federacja lekkoatletyczna będą teraz weryfikować wszystkie formalne aspekty wyniku (pomiar trasy, warunki, ewentualne protesty). Niezależnie od formalnej procedury ratyfikacyjnej, rezultat z Londynu pozostanie przełomowym momentem dla tej dyscypliny.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch3>Podsumowanie\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>W dniu, gdy Sebastian Sawe przebiegł maraton w 1:59:30, świat biegów długodystansowych zanotował historyczny przełom. Równoległy rekord Tigst Assefy u kobiet dodatkowo podkreśla, że maraton wciąż ewoluuje — zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Kolejne tygodnie i miesiące przyniosą analizę tego występu oraz dyskusję o jego konsekwencjach dla przyszłości biegania długodystansowego.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cblockquote>Najważniejsze: rekordy są nie tylko zapisem czasu — to także świadectwo rozwoju treningów, nauki i organizacji sportu.\u003C\u002Fblockquote>","published","free","2026-04-26T11:22:30+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fprzelom-w-maratonie-sebastian-sawe-przebiegl-dystans-ponizej-2-godzin-1-59-30","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FzcxjyDCHV6vqiUL7Jf8HoGxWOfi0XCiRMqGiQMw6.png",{"id":35,"slug":80,"name":81},"jan-kowalski","Jan Kowalski",{"id":61,"slug":63,"name":62},[84,87,90,93,97],{"id":85,"slug":86,"name":86},"1120","rekord",{"id":88,"slug":89,"name":89},"1287","lekkoatletyka",{"id":91,"slug":92,"name":92},"2863","maraton",{"id":94,"slug":95,"name":96},"2864","sebastian-sawe","Sebastian Sawe",{"id":98,"slug":99,"name":100},"2865","tigst-assefa","Tigst Assefa",{"title":102,"description":103,"canonical_url":104,"robots":105},"Sebastian Sawe przebiegł maraton poniżej 2 godzin — 1:59:30 | Sport","Sebastian Sawe jako pierwszy w historii przebiegł maraton w czasie poniżej dwóch godzin (1:59:30). W tej samej imprezie Tigst Assefa ustanowiła rekord świata kobiet 2:15:41.","https:\u002F\u002Fzerio.pl\u002Fsport\u002Fsebastian-sawe-maraton-ponizej-2-godzin","index,follow",{"data":107},[]]