[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-operacja-ratuje-zycie-ale-zabiera-mowe-pacjenci-z-rakiem-glowy-i-szyi-potrzebuja-wsparcia-logopedycznego-live":3,"article-related-operacja-ratuje-zycie-ale-zabiera-mowe-pacjenci-z-rakiem-glowy-i-szyi-potrzebuja-wsparcia-logopedycznego":49},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":45},"186","operacja-ratuje-zycie-ale-zabiera-mowe-pacjenci-z-rakiem-glowy-i-szyi-potrzebuja-wsparcia-logopedycznego","Operacja ratuje życie, ale zabiera mowę. Pacjenci z rakiem głowy i szyi potrzebują wsparcia logopedycznego","Operacja usunięcia krtani ratuje życie, lecz pozostawia pacjentów bez możliwości mówienia. Artykuł analizuje potrzebę długoterminowego wsparcia logopedycznego oraz systemowych zmian w opiece nad osobami z nowotworami głowy i szyi.","\u003Cp>Operacja ratuje życie, lecz często zabiera głos. To nie przenośnia, lecz fakt medyczny, z którym mierzą się pacjenci po usunięciu krtani z powodu raka głowy i szyi. Gdy lekarze oceniają skuteczność leczenia, rodziny i pacjenci zaczynają liczyć konsekwencje, które nie dają się łatwo zignorować. W wielu ośrodkach opisuje się, że rehabilitacja mowy nie jest traktowana priorytetowo w zestawie pooperacyjnej opieki. Zjawisko, które podkreśla dr hab. Anna Rzepakowska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, to temat, który trzeba przemyśleć w kategoriach systemowych, nie tylko indywidualnych decyzji pacjenta. W tym tekście przyjrzymy się, co to oznacza dla życia codziennego, kiedy stracisz możliwość mówienia i jak można temu zaradzić poprzez lepszą organizację opieki i realne wsparcie logopedyczne.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Utrata krtani to nie tylko kwestia braku dźwięku. To zmiana całej mechaniki kontaktu z otoczeniem. Pacjent przestaje mówić tak jak wcześniej, a doświadczenie bycia słyszanym staje się rzadkością. W praktyce oznacza to trudności w prowadzeniu rozmów, nawiązywaniu relacji, a także w codziennych czynnościach, takich jak proste pytanie w sklepie czy rozmowa z lekarzem. W takich momentach rośnie rola specjalistów od mowy, którzy potrafią przetłumaczyć na prosty język skomplikowane procedury rehabilitacyjne i wskazać pacjentowi konkretne drogi do odzyskania głosu. Jednak problem wciąż pozostaje: wielu nowych pacjentów trafia do oddziałów bez standardowego wsparcia logopedicznego, z ograniczonym dostępem do specjalistów, którzy potrafią wesprzeć mowę i komunikację na kolejnych etapach rekonwalescencji.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Dlaczego tak się dzieje? W praktyce chodzi o model organizacyjny. Logopeda kliniczny to specjalista, który prowadzi treningi artykulacyjne, uczy technik alternatywnych sposobów mówienia oraz pomaga w adaptacji do nowej drogi oddechu. W wielu oddziałach onkologicznych zatrudnienie takiego specjalisty nie jest gwarantowane od razu po operacji. Zatrudnienie logopedów bywa uzależnione od budżetu szpitala, harmonogramów rehabilitacyjnych i decyzji kierownictwa placówki. W efekcie pacjenci często rozpoczynają rehabilitację mowy dopiero po kilku tygodniach, a nawet miesiącach, jeśli w ogóle do niej dojść. Taki czas to utracony komfort i możliwość szybkiego powrotu do normalnych kontaktów z rodziną i otoczeniem. Pytanie, które warto postawić, brzmi: czy opieka po operacji nie powinna zaczynać się od momentu wybudzenia z zabiegu i od razu obejmować plan mowy, a nie jedynie plan leczenia nowotworu? Dr hab. Anna Rzepakowska z WUM wskazuje właśnie na ten problem i sugeruje wprowadzenie systemowego wymogu zatrudnienia logopedów klinicznych w oddziałach zajmujących się rekonstrukcją i leczeniem raka głowy i szyi. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co oznacza utrata krtani dla pacjenta\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Utrata krtani wpływa na wiele obszarów życia. Głos staje się innym narzędziem, a sposób, w jaki wymawiasz dźwięki, wymaga nowej koordynacji mięśni twarzy, przepony i gardła. Wyobraź sobie, że po przebudowie domu musisz nauczyć się mówić, a jednocześnie nie masz dostępu do dotychczasowych narzędzi. To nie tylko kwestia słów, lecz także kontaktu z bliskimi, pracy, funkcjonowania w społeczeństwie i copingu z emocjami. Dla wielu pacjentów nowa mowa to proces dwuetapowy: najpierw zrozumienie, że nie da się odtworzyć dawnego głosu, a potem wybranie jednej z dróg odzyskania mowy lub komunikacji. Jedna z najbardziej popularnych dróg to trening logopedyczny, który pozwala na różne sposoby wyrażania dźwięków, a także na naukę alternatywnych metod porozumiewania się, takich jak mowa przetworzona albo komunikacja za pomocą gestów i symboli. W praktyce to wydatek zarówno czasowy, jak i psychiczny.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Podstawowy cel rehabilitacji mowy to przywrócenie możliwości swobodnej rozmowy, a nie jedynie replacement dźwięku. Oznacza to, że pacjent z nowotworem głowy i szyi potrzebuje planu, który obejmuje trening artykulacyjny, trening oddechowy oraz wsparcie w adaptacji do nowych warunków życia. Taki plan nie zawsze jest dostępny w momencie wystąpienia zabiegu, co prowadzi do frustracji i poczucia bezsilności. W praktyce identyfikacja problemu z mową zaczyna się już na oddziale pooperacyjnym, a kontynuacja w poradniach logopedycznych pozwala na monitorowanie postępów i korektę programu w miarę potrzeb. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Rola logopedii w procesie rekonwalescencji\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Logopeda kliniczny to nie tylko trener dykcji. To specjalista, który pomaga pacjentowi w zrozumieniu, jak powstała nowa kod mowy i jak ją wykorzystać w codziennym życiu. Wyobraź sobie, że mamy do czynienia z nowym językiem, który trzeba nauczyć się mówić, czytać i słuchać w tej samej chwili. W praktyce oznacza to naukę sposobów artykulacji, ćwiczenia mięśni gardła i przepony oraz wsparcie w wyborze najodpowiedniejszej metody komunikacji. Jeśli w oddziale nie ma logopedy od samego początku, pacjent traci możliwość ćwiczeń i konsekwentnego monitorowania postępów. To przekłada się na dłuższy czas powrotu do kontaktu z rodziną i pracą. Dr hab. Anna Rzepakowska z WUM wskazuje, że włączenie logopedii jako stałego elementu rehabilitacji po operacjach raka głowy i szyi nie jest jedynie luksusem, lecz koniecznością. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Wyzwania systemowe i możliwości poprawy opieki\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wrapujący się wokół tematu problem to nie tylko indywidualne decyzje pacjentów, lecz decyzje całego systemu ochrony zdrowia. Budżet, organizacja pracy zespołów i standardy opieki często decydują o tym, czy logopeda pojawi się na oddziale od razu po zabiegu. Brak takiej specjalistycznej opieki oznacza, że pacjent może zostać bez wsparcia w krytycznych chwilach powrotu do funkcjonowania w społeczeństwie. W praktyce oznacza to, że łańcuch opieki nie zaczyna się od rekonstrukcji i leczenia nowotworu, lecz od przebytej operacji i późniejszej rehabilitacji. Zmiana wymaga politycznych decyzji, lepszych procedur i inwestycji w zasoby ludzkie. Odpowiedzialni decydenci powinni rozważyć wprowadzenie obowiązkowego zatrudnienia logopedów klinicznych na oddziałach onkologicznych zajmujących się operacjami i rekonstrukcją. To nie tylko kwestia komfortu, ale także jakości opieki i realnego wpływu na samopoczucie pacjentów. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co może zrobić pacjent i rodzina na miejscu\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wyobraź sobie, że walkę z chorobą zaczyna się od rozmowy o rehabilitacji mowy. Pierwszy krok to rozmowa z ordynatorem lub kierownikiem oddziału o planie rekonwalescencji. Czy w placówce jest logopeda kliniczny? Czy mowa jest włączona do programu rehabilitacji od samego początku? To pytania, które warto postawić tuż po diagnozie i jeszcze przed zabiegiem. Następnie trzeba dopilnować, by plan mowy był częścią całego procesu leczenia, a nie dodatkiem po zakończeniu leczenia. Dzień po operacji warto zapytać o możliwości treningów mowy i o to, kiedy można rozpocząć zajęcia z logopedą. W praktyce oznacza to regularne kontrole, otwartość na elastyczne harmonogramy i cierpliwość wobec samego siebie. Rodzina odgrywa tu rolę wsparcia, ale także motywatora, który pomaga utrzymać konsekwencję w terapii. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Dlaczego to ma wpływ na codzienne życie\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Głos to nie tylko sposób na komunikację. To także sygnał towarzyski, który wpływa na pewność siebie i decyzje zawodowe. Pacjent, który po operacji musi poszukiwać nowych sposobów porozumiewania się, często staje przed koniecznością przedefiniowania swoich relacji rodzinnych, społecznych i zawodowych. W praktyce oznacza to na przykład konieczność wprowadzenia znaków lub gestów w rodzinne rozmowy, co może wywołać konflikt lub zabawne sytuacje, jeśli członkowie rodziny nie są przygotowani. Wsparcie logopedycznego staje się kluczem do utrzymania kontaktu z otoczeniem i minimalizacji izolacji. Dr hab. Anna Rzepakowska podkreśla, że same zabiegi chirurgiczne to dopiero początek drogi; prawdziwa jakość życia zależy od tego, czy system potrafi zapewnić stałe wsparcie w zakresie mowy i komunikacji. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Podsumowanie i perspektywy na przyszłość\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Operacja ratuje życie, a jednocześnie stawia pacjenta w nowej roli — roli osoby, która musi nauczyć się komunikować w zupełnie inny sposób. To nie jest wyzwanie, które da się przebyć jednym treningiem; to proces, który wymaga konsekwencji, wsparcia rodziny i przede wszystkim systemowej odpowiedzialności ze strony placówek medycznych. Włączenie logopedii jako integralnego elementu opieki pooperacyjnej w oddziałach onkologicznych nie powinno być przywilejem, lecz standardem. Jeśli system stanie na wysokości zadania, pacjent z rak głowy i szyi będzie miał większe szanse na powrót do pełnowartościowego życia, nie rezygnując z mowy w imię walki o zdrowie. Wtedy operacja przestaje być tylko ratunkiem dla życia, a staje się także mostem do normalności. \u003C\u002Fp>","published","free","2026-09-18T14:43:47+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Foperacja-ratuje-zycie-ale-zabiera-mowe-pacjenci-z-rakiem-glowy-i-szyi-potrzebuja-wsparcia-logopedycznego","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FR7DLx7h8BwstJr8cA8Vm2a3w4VaSv3jXkwTtG2NT.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","redakcja-zerio","Redakcja zerio",{"id":20,"slug":21,"name":22},"21","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,30,34,37,41],{"id":25,"slug":26,"name":26},"368","rehabilitacja",{"id":28,"slug":29,"name":29},"441","onkologia",{"id":31,"slug":32,"name":33},"732","rak-glowy-i-szyi","rak glowy i szyi",{"id":35,"slug":36,"name":36},"733","logopedia",{"id":38,"slug":39,"name":40},"734","opieka-pacjentow","opieka pacjentow",{"id":42,"slug":43,"name":44},"735","jakosc-opieki","jakość opieki",{"title":7,"description":46,"canonical_url":47,"robots":48},"Analiza konsekwencji operacji usunięcia krtani i potrzeby stałego wsparcia logopedycznego w opiece nad pacjentami z nowotworami głowy i szyi.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Foperacja-ratuje-zycie-ale-zabiera-mowe-pacjenci-z-rakiem-glowy-i-szyi-potrzebuja-wsparcia-logopedycznego","index,follow",{"data":50,"links":252,"meta":256},[51,99,130,141,174,213],{"id":52,"slug":53,"title":54,"excerpt":55,"status":10,"visibility":11,"created_at":56,"published_at":57,"updated_at":56,"url":58,"cover_image_url":59,"author":60,"category":61,"tags":62,"seo":95},"188","polska-na-czele-europejskiej-psychoterapii","Polska na czele europejskiej psychoterapii: nowy rozdział EABCT","Polska zyskała na czele największej europejskiej organizacji terapii poznawczo-behawioralnej. Dr hab. Agnieszka Popiel została prezydentką EABCT podczas 56. Kongresu, wyznaczając kierunek rozwoju CBT w Europie i Polsce.","2026-09-18T16:43:02+00:00","2026-09-18T16:43:01+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpolska-na-czele-europejskiej-psychoterapii","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FlBYVm3e7xn4uR3mq3cXTAhgXDTbpIe6X8O0fYshE.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[63,67,71,75,79,83,87,91],{"id":64,"slug":65,"name":66},"736","agnieszka-popiel","Agnieszka Popiel",{"id":68,"slug":69,"name":70},"737","eabct","EABCT",{"id":72,"slug":73,"name":74},"738","psychoterapia-poznawczo-behawioralna","psychoterapia poznawczo-behawioralna",{"id":76,"slug":77,"name":78},"741","polska-psychoterapia","polska psychoterapia",{"id":80,"slug":81,"name":82},"742","56-kongres-eabct","56. Kongres EABCT",{"id":84,"slug":85,"name":86},"740","europa","Europa",{"id":88,"slug":89,"name":90},"743","szkolenia-cbt","szkolenia CBT",{"id":92,"slug":93,"name":94},"744","wybor-na-prezydenta","wybór na prezydenta",{"title":96,"description":97,"canonical_url":98,"robots":48},"Polska na czele europejskiej psychoterapii – Agnieszka Popiel nową prezydentką EABCT","Polska zyskuje dzięki wyborowi dr hab. Agnieszki Popiel na prezydentkę EABCT. Artykuł analizuje znaczenie tego wyboru dla rozwoju psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Europie i Polsce.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPolska-i-swiat\u002FHistoryczny-sukces-Polka-na-czele-europejskiej-psychoterapii,289071,15.html",{"id":100,"slug":101,"title":102,"excerpt":103,"status":10,"visibility":11,"created_at":104,"published_at":104,"updated_at":104,"url":105,"cover_image_url":106,"author":107,"category":108,"tags":109,"seo":127},"187","polska-na-czele-europejskiej-psychoterapii-prof-agnieszka-popiel-prezydentka-eabct","Polska na czele europejskiej psychoterapii: Prof. Agnieszka Popiel prezydentką EABCT","Podczas 56. Kongresu EABCT Prof. Agnieszka Popiel została wybrana na prezydentkę Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Poznawczo-Behawioralnej. To historyczny moment dla polskiej psychoterapii i dla całej Europy.","2026-09-18T16:01:59+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpolska-na-czele-europejskiej-psychoterapii-prof-agnieszka-popiel-prezydentka-eabct",null,{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[110,111,112,113,116,120,121,124],{"id":64,"slug":65,"name":66},{"id":68,"slug":69,"name":70},{"id":72,"slug":73,"name":74},{"id":114,"slug":115,"name":115},"739","kongres",{"id":117,"slug":118,"name":119},"353","polska","Polska",{"id":84,"slug":85,"name":86},{"id":122,"slug":123,"name":123},"205","psychoterapia",{"id":125,"slug":126,"name":126},"184","medycyna",{"title":102,"description":128,"canonical_url":129,"robots":48},"Polska psychoterapia zapisuje nowy rozdział. Prof. Agnieszka Popiel wybrana na prezydentkę EABCT podczas 56. Kongresu.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpolska-na-czele-europejskiej-psychoterapii-prop-popiel",{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":131,"category":132,"tags":133,"seo":140},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[134,135,136,137,138,139],{"id":28,"slug":29,"name":29},{"id":31,"slug":32,"name":33},{"id":35,"slug":36,"name":36},{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":38,"slug":39,"name":40},{"id":42,"slug":43,"name":44},{"title":7,"description":46,"canonical_url":47,"robots":48},{"id":142,"slug":143,"title":144,"excerpt":145,"status":10,"visibility":11,"created_at":146,"published_at":146,"updated_at":146,"url":147,"cover_image_url":148,"author":149,"category":150,"tags":151,"seo":170},"185","choroba-alzheimera-nowe-terapie-nadzieja-wczesne-rozpoznanie","Choroba Alzheimera: czy nowe terapie dają nadzieję i czy wciąż diagnoza jest zbyt późna?","Ponad 618 tys. Polaków żyje z otępieniem. Choroba Alzheimera dominuje w tej skali, a liczba osób z formalnym rozpoznaniem pozostaje niewielka. Artykuł analizuje, dlaczego diagnostyka bywa spóźniona i co oznaczają dla pacjentów najnowsze terapie, które dają nadzieję.","2026-09-18T11:01:54+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fchoroba-alzheimera-nowe-terapie-nadzieja-wczesne-rozpoznanie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fvu0qefoZD9P4wnBe615AW2cJjvo6eaNgZjXwIbB8.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[152,156,160,163,166],{"id":153,"slug":154,"name":155},"730","alzheimer","Alzheimer",{"id":157,"slug":158,"name":159},"731","otepienie","otępienie",{"id":161,"slug":162,"name":162},"122","diagnostyka",{"id":164,"slug":165,"name":165},"284","terapie",{"id":167,"slug":168,"name":169},"231","opieka-zdrowotna","opieka zdrowotna",{"title":171,"description":172,"canonical_url":173,"robots":48},"Choroba Alzheimera: czy nowe terapie dają nadzieję i czy wciąż diagnoza jest zbyt późna","Analiza sytuacji pacjentów z otępieniem w Polsce, rola wczesnego rozpoznania i wpływ nowych terapii na opiekę.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fchoroba-alzheimera-nowe-terapie-nadzieja-wczesne-rozpoznanie",{"id":125,"slug":175,"title":176,"excerpt":177,"status":10,"visibility":11,"created_at":178,"published_at":178,"updated_at":178,"url":179,"cover_image_url":180,"author":181,"category":182,"tags":183,"seo":210},"osiem-tygodni-obniza-cisnienie-krwi-praktyka-uwaznosci-wdziecznosci-optymizmu","Osiem tygodni, które obniżają ciśnienie krwi dzięki uważności, wdzięczności i optymizmowi","Analiza opisana w Cardiology Clinics sugeruje, że 8–12 tygodni praktyki mindfulness, wdzięczności i optymizmu może obniżyć ciśnienie krwi oraz poprawić inne wskaźniki zdrowia serca.","2026-09-18T08:43:11+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fosiem-tygodni-obniza-cisnienie-krwi-praktyka-uwaznosci-wdziecznosci-optymizmu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F2T0FWfefQXWzJsu1w40P3SQyqrdPeGVmFS7GAVhx.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[184,187,191,194,198,202,206],{"id":185,"slug":186,"name":186},"724","mindfulness",{"id":188,"slug":189,"name":190},"725","wdziecznosc","wdzięczność",{"id":192,"slug":193,"name":193},"726","optymizm",{"id":195,"slug":196,"name":197},"727","cisnienie-krwi","ciśnienie krwi",{"id":199,"slug":200,"name":201},"728","zdrowie-serca","zdrowie serca",{"id":203,"slug":204,"name":205},"536","badania-kliniczne","badania kliniczne",{"id":207,"slug":208,"name":209},"729","cardiology-clinics","Cardiology Clinics",{"title":176,"description":211,"canonical_url":212,"robots":48},"Artykuł opisujący wpływ praktyk mindfulness, wdzięczności i optymizmu na ciśnienie krwi w okresie 8–12 tygodni, oparty na analizie Cardiology Clinics.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fosiem-tygodni-obniz-cisnienie-krwi-praktyka-uwaznosci-wdziecznosci-optymizmu",{"id":214,"slug":215,"title":216,"excerpt":217,"status":10,"visibility":11,"created_at":218,"published_at":218,"updated_at":218,"url":219,"cover_image_url":220,"author":221,"category":222,"tags":226,"seo":249},"183","czy-urzednicy-moga-zajrzec-do-twoich-paragonow","Czy urzędnicy mogą zajrzeć do Twoich paragonów? O co chodzi w badaniu Budżetów Gospodarstw Domowych","Kto pyta o paragony i dlaczego? Badanie Budżetów Gospodarstw Domowych Głównego Urzędu Statystycznego to o krok od Twojego domu. Wyjaśniamy, jak przebiega procedura, co z danymi i co to oznacza dla codziennego życia.","2026-09-18T07:23:13+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-urzednicy-moga-zajrzec-do-twoich-paragonow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FwPudbq7LqS6GiyeglbJkzFT9TyKEOsz2FQM1wzxy.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":223,"slug":224,"name":225},"24","biznes","Biznes",[227,231,235,239,242,245],{"id":228,"slug":229,"name":230},"719","bbgd","BBGD",{"id":232,"slug":233,"name":234},"588","gus","GUS",{"id":236,"slug":237,"name":238},"720","badanie-budzetow","badanie budżetów",{"id":240,"slug":241,"name":241},"721","paragony",{"id":243,"slug":244,"name":244},"722","konsumpcja",{"id":246,"slug":247,"name":248},"723","finanse-domowe","finanse domowe",{"title":216,"description":250,"canonical_url":251,"robots":48},"Wyjaśniamy, co to jest Badanie Budżetów Gospodarstw Domowych i jak przebiega, jakie ma znaczenie dla polityki oraz prywatności mieszkańców.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-urzędnicy-moga-zajrzec-do-twoich-paragonow",{"first":253,"last":254,"prev":106,"next":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=31","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":257,"from":257,"last_page":258,"links":259,"path":310,"per_page":283,"to":283,"total":311},1,31,[260,263,265,268,272,276,280,284,288,292,296,300,302,306,308],{"url":106,"label":261,"page":106,"active":262},"« Previous",false,{"url":253,"label":16,"page":257,"active":264},true,{"url":255,"label":266,"page":267,"active":262},"2",2,{"url":269,"label":270,"page":271,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":273,"label":274,"page":275,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":277,"label":278,"page":279,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":281,"label":282,"page":283,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":285,"label":286,"page":287,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":289,"label":290,"page":291,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":293,"label":294,"page":295,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":297,"label":298,"page":299,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":106,"label":301,"active":262},"...",{"url":303,"label":304,"page":305,"active":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=30","30",30,{"url":254,"label":307,"page":258,"active":262},"31",{"url":255,"label":309,"page":267,"active":262},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",182]