[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-odwaga-prosic-o-pomoc-kampania-ministerstwa-zdrowia-live":3,"article-related-odwaga-prosic-o-pomoc-kampania-ministerstwa-zdrowia":52},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":47},"670","odwaga-prosic-o-pomoc-kampania-ministerstwa-zdrowia","Odwaga prosić o pomoc: kampania Ministerstwa Zdrowia łamie tabu wokół wsparcia psychicznego","Kampania Ministerstwa Zdrowia ma na celu przełamywanie wstydu związanego z szukaniem wsparcia psychologicznego i informowanie o bezpłatnych, całodobowych telefonach zaufania. Działania potrwają od 1 do 30 listopada 2026 r.","\u003Cp>Odwaga nie zaczyna się od samotnego zmagania, tylko od tego, że potrafisz zadzwonić po pomoc.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>To teza, która stoi u podstaw najnowszej inicjatywy Ministerstwa Zdrowia. Kampania \"Mam odwagę prosić o pomoc\" nie jest górnolotnym sloganem, lecz praktycznym narzędziem. Celem jest przełamywanie wstydu związanego z szukaniem wsparcia psychologicznego i upowszechnianie wiedzy o bezpłatnych, całodobowych telefonach zaufania. Działania promocyjne potrwają od 1 do 30 listopada 2026 r. i mają dotrzeć do osób, które w trudnych chwilach nie wiedzą, gdzie się zwrócić po profesjonalną pomoc. Kampania łączy przekaz medialny, materiały edukacyjne i punkty kontaktu, które są dostępne bezpłatnie i o każdej porze dnia i nocy.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Kontekst jest prosty: zdrowie psychiczne to nie luksus, lecz potrzeba podstawowa. W ostatnich latach temat ten zyskał na uwadze opinii publicznej, lecz mechanizmy wsparcia często pozostają ukryte w mrokach codziennych obowiązków. Właśnie dlatego kampania skupia uwagę na praktycznych rozwiązaniach, a nie na abstrakcyjnych deklaracjach. Wyobraź sobie, że w każdym mieście i mniejszej miejscowości istnieje bezpłatny punkt kontaktowy, który czeka, by wysłuchać i doradzić, bez oceniania i bez zbędnej biurokracji. To jest jezioro spokoju, do którego każdy może dopłynąć, jeśli tylko zechce szukać pomocy w odpowiednim momencie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Dlaczego teraz? Bo wstyd, który powstrzymuje ludzi przed rozmową o trudnych myślach, często przebiega równolegle z pogłębiającymi się problemami. W praktyce oznacza to pomijanie konsultacji, zwlekanie z terapią i gwałtowny spadek jakości życia. Kampania stawia na prosty, ludzki przekaz: nie trzeba być twardzielem, wystarczy być sobą i zadzwonić po wsparcie wtedy, gdy trzeba. Informacje o bezpłatnych telefonach zaufania będą szeroko rozpowszechniane w mediach, w sieci i w punktach usług publicznych, aby każdy, kto potrzebuje pomocy, wiedział, gdzie szukać.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Dlaczego kampania ma sens\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Każdy z nas nosi w sobie moment, w którym pytanie o pomoc staje się najważniejszym pytaniem dnia. To moment, w którym odwaga nie polega na milczeniu, tylko na dialogu z kimś, kto potrafi pomóc ustawić drogę dalej. Kampania podkreśla konkretną ideę: wsparcie psychiczne nie jest kapitulacją, lecz inwestycją w codzienne funkcjonowanie. Wyobraź sobie, że masz w telefonie zapisany numer, który nie wywołuje poczucia winy, tylko daje pewność, że trzeba poprosić o pomoc. To właśnie rola bezpłatnych, całodobowych telefonów zaufania: stać się pierwszym krokiem, bez którego kolejny krok nie stanie się możliwy.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Przykład z życia codziennego: kiedy pracujesz w stresującym środowisku, a myśli krążą bez końca, pewna rozmowa może przynieść jasność i plan działania. W praktyce oznacza to, że każdy obywatel ma dostęp do wsparcia psychologicznego bez konieczności ponoszenia kosztów finansowych, bez konieczności oczekiwania na wizytę. Kampania wnosi również element edukacyjny, pokazując, że terapie i rozmowy z profesjonalistami to proces, a nie jednorazowy gest. Twarde fakty funkcjonowania systemu zdrowia w Polsce nie wchodzą w drogę do prostego, bezpłatnego kontaktu w trudnych chwilach. Wchodząc w temat, trzeba zauważyć, że czasem wystarczy rozmowa, aby uruchomić mechanizm samopomocowy, a czasem to dopiero pierwszy krok do długiej terapii. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co zawiera kampania i jak działa w praktyce\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Kampania łączy komunikat medialny z praktycznymi narzędziami. Główne przesłanie jest jasne: w nagłych chwilach, w chwilach wątpliwości i w momencie, gdy myśli stają się ciężkie, istnieje bezpłatny kontakt, który działa bez przerw. Informacje o tym, gdzie i jak zadzwonić pod bezpłatny numer całodobowy, będą rozprowadzane za pośrednictwem mediów, stron rządowych i placówek publicznych. Dzięki temu każdy, kto potrzebuje rozmowy, znajdzie odpowiedź szybciej, niż by się spodziewał. Kampania zachęca do wypróbowania narzędzia, które często bywa niedoceniane: rozmowy z wykwalifikowanym specjalistą, który potrafi pomóc zorganizować myśli, zaplanować kolejny krok i zaproponować konkretne działania w sferze psychicznej oraz codziennej. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W praktyce to także zestaw materiałów edukacyjnych: krótkie artykuły, infografiki i krótkie filmy wyjaśniające, jak rozmawiać o problemach, jak przygotować się do rozmowy i jakie wsparcie może być dostępne. Kampania ma na celu także przeciwdziałanie wykluczeniu ze względu na miejsce zamieszkania czy wiek. Bezpłatne linie wsparcia są dostępne dla wszystkich, niezależnie od sytuacji materialnej czy statusu ubezpieczeniowego. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Bezpłatne, całodobowe telefony zaufania\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Gdy mówimy o bezpłatnych, całodobowych telefonach zaufania, mamy na myśli coś więcej niż jedną linię. To zestaw różnych punktów kontaktowych, które działają 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. W praktyce oznacza to, że o każdej porze dnia i nocy można uzyskać krótką rozmowę, która rozładuje napięcie, poda kierunek do dalszej pomocy, a czasem po prostu wysłucha. Efekt jest prosty: kiedy ktoś czuje się samotny, jego myśli zaczynają błądzić. Rozmowa z drugą osobą potrafi przywrócić perspektywę i zniwelować impuls wycofania. Kampania podkreśla, że to nie jest znak słabości, lecz element długoterminowego planu zdrowia psychicznego.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Z perspektywy codziennego życia, wyobraź sobie sytuację, w której ktoś pracuje w zdalnym środowisku i czuje się odizolowany. Dzwoni na bezpłatny numer zaufania i rozmawia z osobą, która pomaga mu zidentyfikować źródło stresu i zaplanować prosty krok, na przykład umówienie się na krótką konsultację online, skierowanie do lokalnego psychologa lub dostarczenie materiałów samopomocowych. To właśnie ta praktyczna wartość — bezkosztowa dostępność i natychmiastowe wsparcie — która z czasem buduje zaufanie do systemu ochrony zdrowia psychicznego. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co dalej po zakończeniu listopada\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Choć kampania ma określony horyzont czasowy, jej efekty nie znikną z dnia na dzień. Celem jest utrwalenie wiedzy o dostępnych formach pomocy i stworzenie trwałych nawyków szukania wsparcia w razie potrzeby. Po zakończeniu listopada będą kontynuowane działania informacyjne, a instytucje odpowiedzialne za zdrowie psychiczne będą monitorować, jak skutecznie edukują obywateli i gdzie w praktyce dochodzi do kontaktu. W praktyce oznaczać to może kontynuację materiałów edukacyjnych oraz współpracę z placówkami opieki zdrowotnej i organizacjami społecznymi. Wymiana informacji o bezpłatnych liniach będzie kontynuowana, a użytkownicy świata cyfrowego zyskają łatwy dostęp do wskazówek i numerów, które pomagają opanować chwilowe deja vu lęku lub przywrócić spokój w przypadku silnych myśli. \n\u003C\u002Fp>","published","free","2026-10-30T10:02:04+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fodwaga-prosic-o-pomoc-kampania-ministerstwa-zdrowia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Folj4iq4PwFOHDadxF6P5xWjeWdU1xLddgCZcKkwi.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","redakcja-zerio","Redakcja zerio",{"id":20,"slug":21,"name":22},"21","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,32,35,39,43],{"id":25,"slug":26,"name":27},"60","zdrowie-psychiczne","zdrowie psychiczne",{"id":29,"slug":30,"name":31},"330","ministerstwo-zdrowia","Ministerstwo Zdrowia",{"id":33,"slug":34,"name":34},"2026","kampania",{"id":36,"slug":37,"name":38},"2027","wsparcie-psychiczne","wsparcie psychiczne",{"id":40,"slug":41,"name":42},"2028","telefony-zaufania","telefony zaufania",{"id":44,"slug":45,"name":46},"2029","informacja-publiczna","informacja publiczna",{"title":48,"description":49,"canonical_url":50,"robots":51},"Odwaga prosić o pomoc. Kampania Ministerstwa Zdrowia","Kampania informacyjno-edukacyjna Ministerstwa Zdrowia ma na celu przełamywanie wstydu związanego z szukaniem wsparcia psychologicznego i upowszechnianie wiedzy o bezpłatnych, całodobowych telefonach zaufania. Działania potrwają od 1 do 30 listopada 2026 r.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fodwaga-prosic-o-pomoc-kampania-ministerstwa-zdrowia","index,follow",{"data":53,"links":257,"meta":261},[54,93,130,141,173,219],{"id":55,"slug":56,"title":57,"excerpt":58,"status":10,"visibility":11,"created_at":59,"published_at":59,"updated_at":59,"url":60,"cover_image_url":61,"author":62,"category":63,"tags":67,"seo":89},"672","paliwa-na-1-listopada-limity-cen","Paliwa na 1 listopada: minister ogłosił limity cen na święto","Minister energii ogłosił limity cen paliw na weekend i poniedziałek z okazji Święta Zmarłych. Litr benzyny 95 do 6,48 zł, benzyny 98 do 7,32 zł, diesel do 8,15 zł. Na stacjach zapłacimy mniej niż w piątek.","2026-10-30T13:24:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpaliwa-na-1-listopada-limity-cen",null,{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":64,"slug":65,"name":66},"24","biznes","Biznes",[68,71,74,78,81,85],{"id":69,"slug":70,"name":70},"750","paliwa",{"id":72,"slug":73,"name":73},"2034","cenypaliw",{"id":75,"slug":76,"name":77},"751","rynek-paliw","rynek paliw",{"id":79,"slug":80,"name":80},"401","gospodarka",{"id":82,"slug":83,"name":84},"2035","swieto-zmarlych","Święto Zmarłych",{"id":86,"slug":87,"name":88},"598","logistyka","Logistyka",{"title":90,"description":91,"canonical_url":92,"robots":51},"Paliwa na 1 listopada limity cen ministerialne","Minister energii ogłosił limity cen paliw na weekend i poniedziałek z okazji Święta Zmarłych. Litr 95 do 6,48 zł, 98 do 7,32 zł, diesel do 8,15 zł.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpaliwa-na-1-listopada-limity-cen",{"id":94,"slug":95,"title":96,"excerpt":97,"status":10,"visibility":11,"created_at":98,"published_at":98,"updated_at":98,"url":99,"cover_image_url":100,"author":101,"category":102,"tags":103,"seo":126},"671","czy-dyspozytor-112-zacznie-od-pytania-o-adres-po-podpisaniu-rozporzadzenia","Czy dyspozytor pod numerem 112 zacznie od pytania o adres po podpisaniu rozporządzenia?","Nowelizacja ramowych procedur obsługi zgłoszeń alarmowych i powiadomień o zdarzeniach przez dyspozytora medycznego wprowadza zmianę w pierwszym kontakcie na numerze 112. Zmiana ma przyspieszyć reakcję i ujednolicić działanie ratowników, ale wymaga także nowych procedur i szkolenia.","2026-10-30T10:22:27+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-dyspozytor-112-zacznie-od-pytania-o-adres-po-podpisaniu-rozporzadzenia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FJjZEN0L7bSaa9XVcWwyGuusAiL1Uslxc2fpCDZfP.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[104,107,110,114,118,122],{"id":105,"slug":106,"name":106},"2030","112",{"id":108,"slug":109,"name":109},"2031","dyspozytor",{"id":111,"slug":112,"name":113},"681","ratownictwo-medyczne","ratownictwo medyczne",{"id":115,"slug":116,"name":117},"1432","rozporzadzenie","rozporządzenie",{"id":119,"slug":120,"name":121},"2032","zgloszenia-alarmowe","zgłoszenia alarmowe",{"id":123,"slug":124,"name":125},"2033","ramowe-procedury","ramowe procedury",{"title":127,"description":128,"canonical_url":129,"robots":51},"Czy dyspozytor 112 zacznie od pytania o adres po podpisaniu rozporządzenia?","Artykuł analizuje nowelizację rozporządzenia dotyczącego obsługi zgłoszeń alarmowych i powiadomień przez dyspozytora medycznego oraz wpływ zmian na pierwsze kontakty na numerze 112.","https:\u002F\u002Fwww.example.com\u002Fartykul\u002Fczy-dyspozytor-112-zacznie-od-pytania-o-adres-po-podpisaniu-rozporzadzenia",{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":131,"category":132,"tags":133,"seo":140},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[134,135,136,137,138,139],{"id":33,"slug":34,"name":34},{"id":36,"slug":37,"name":38},{"id":40,"slug":41,"name":42},{"id":25,"slug":26,"name":27},{"id":29,"slug":30,"name":31},{"id":44,"slug":45,"name":46},{"title":48,"description":49,"canonical_url":50,"robots":51},{"id":142,"slug":143,"title":144,"excerpt":145,"status":10,"visibility":11,"created_at":146,"published_at":146,"updated_at":146,"url":147,"cover_image_url":148,"author":149,"category":150,"tags":151,"seo":169},"669","nowy-szef-centralnego-portu-komunikacyjnego-objal-stery-co-dalej-z-projektem-port-polska","Nowy szef Centralnego Portu Komunikacyjnego objął stery. Co dalej z projektem Port Polska?","Piotr Borys obejmuje stanowisko prezesa Centralnego Portu Komunikacyjnego. W artykule analizujemy wpływ zmiany na projekt Port Polska i przyszłość inwestycji w infrastrukturę transportową Polski.","2026-10-30T08:42:07+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnowy-szef-centralnego-portu-komunikacyjnego-objal-stery-co-dalej-z-projektem-port-polska","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FxsE3qZ9cagrRAEaWKdISDtgsh58oDoT9CsuMxxYu.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":64,"slug":65,"name":66},[152,156,160,164,168],{"id":153,"slug":154,"name":155},"2022","centralny-port-komunikacyjny","Centralny Port Komunikacyjny",{"id":157,"slug":158,"name":159},"2023","port-polska","Port Polska",{"id":161,"slug":162,"name":163},"2024","piotr-borys","Piotr Borys",{"id":165,"slug":166,"name":167},"2025","infrastruktura-kolejowa","infrastruktura kolejowa",{"id":86,"slug":87,"name":88},{"title":170,"description":171,"canonical_url":172,"robots":51},"Nowy szef Centralnego Portu Komunikacyjnego: co dalej z Portem Polska?","Analizujemy skutki wyboru Piotra Borysa na stanowisko prezesa Centralnego Portu Komunikacyjnego i wpływ na projekt Port Polska oraz całą strategię infrastrukturalną kraju.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fnowy-szef-centralnego-portu-komunikacyjnego",{"id":174,"slug":175,"title":176,"excerpt":177,"status":10,"visibility":11,"created_at":178,"published_at":178,"updated_at":178,"url":179,"cover_image_url":180,"author":181,"category":182,"tags":183,"seo":216},"668","296-lekow-zagrozonych-ozempic-i-inne-leki-przeciwcukrzycowe-wciaz-na-liscie","296 leków zagrożonych: Ozempic i inne leki przeciwcukrzycowe wciąż na liście","Nowa lista antywywozowa obejmuje 296 pozycji, w tym Ozempic i inne leki przeciwcukrzycowe. Artykuł analizuje, co kryje zestawienie i jak może wpłynąć na pacjentów, lekarzy oraz rynek leków.","2026-10-30T07:41:31+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002F296-lekow-zagrozonych-ozempic-i-inne-leki-przeciwcukrzycowe-wciaz-na-liscie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FgAmoCHy31SxQo88dd2iFHwKInwATy3ncp84kwpLn.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[184,187,190,193,197,201,204,208,212],{"id":185,"slug":186,"name":186},"318","farmacja",{"id":188,"slug":189,"name":189},"190","leki",{"id":191,"slug":192,"name":192},"191","zdrowie",{"id":194,"slug":195,"name":196},"2019","lista-antywywozowa","lista antywywozowa",{"id":198,"slug":199,"name":200},"2020","ozempic","Ozempic",{"id":202,"slug":203,"name":203},"2021","diabetes",{"id":205,"slug":206,"name":207},"7","adhd","ADHD",{"id":209,"slug":210,"name":211},"819","hpv","HPV",{"id":213,"slug":214,"name":215},"319","bezpieczenstwo-lekow","bezpieczeństwo leków",{"title":176,"description":217,"canonical_url":218,"robots":51},"Analizujemy nową listę antywywozową z 296 pozycji, w tym Ozempic i inne leki przeciwcukrzycowe. Co to znaczy dla pacjentów i systemu ochrony zdrowia.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FFarmacja\u002F296-lekow-zagrozonych-Na-liscie-wciaz-Ozempic-i-inne-leki-przeciwcukrzycowe,290639,6.html",{"id":220,"slug":221,"title":222,"excerpt":223,"status":10,"visibility":11,"created_at":224,"published_at":224,"updated_at":224,"url":225,"cover_image_url":226,"author":227,"category":228,"tags":229,"seo":254},"667","programy-lekowe-w-neurologii-2026-koszty-nfz-i-wplyw-na-pacjentow","Programy lekowe w neurologii 2026: koszty NFZ i wpływ na pacjentów","Analiza finansowania i wpływu neurologicznych programów lekowych na dostęp do terapii w Polsce, na podstawie danych z 2025 roku i trendów 2021–2026.","2026-10-30T06:22:23+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fprogramy-lekowe-w-neurologii-2026-koszty-nfz-i-wplyw-na-pacjentow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fx7ZJF5KW40e2kwbJ7hXcZqKxazbaJSYlXZqo5xVr.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[230,233,236,240,243,246,250],{"id":231,"slug":232,"name":232},"22","neurologia",{"id":234,"slug":235,"name":235},"1548","programy-lekowe",{"id":237,"slug":238,"name":239},"215","nfz","NFZ",{"id":241,"slug":242,"name":242},"440","refundacja",{"id":244,"slug":245,"name":245},"1102","dostep-do-terapii",{"id":247,"slug":248,"name":249},"2018","wydatki-nfz","wydatki NFZ",{"id":251,"slug":252,"name":253},"231","opieka-zdrowotna","opieka zdrowotna",{"title":222,"description":255,"canonical_url":256,"robots":51},"Analiza finansowania, liczby pacjentów i wpływu na dostęp do terapii w neurologii w roku 2026, z odniesieniem do danych z 2025 roku.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fprogramy-lekowe-w-neurologii-2026",{"first":258,"last":259,"prev":61,"next":260},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=110","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":262,"from":262,"last_page":263,"links":264,"path":314,"per_page":288,"to":288,"total":315},1,110,[265,268,270,273,277,281,285,289,292,296,300,304,306,310,312],{"url":61,"label":266,"page":61,"active":267},"« Previous",false,{"url":258,"label":16,"page":262,"active":269},true,{"url":260,"label":271,"page":272,"active":267},"2",2,{"url":274,"label":275,"page":276,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":278,"label":279,"page":280,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":282,"label":283,"page":284,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":286,"label":287,"page":288,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":290,"label":205,"page":291,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7",7,{"url":293,"label":294,"page":295,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":297,"label":298,"page":299,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":301,"label":302,"page":303,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":61,"label":305,"active":267},"...",{"url":307,"label":308,"page":309,"active":267},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=109","109",109,{"url":259,"label":311,"page":263,"active":267},"110",{"url":260,"label":313,"page":272,"active":267},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",659]