[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-nocna-swiateczna-opieka-bez-rejonizacji-dlugi-weekend-live":3,"article-related-nocna-swiateczna-opieka-bez-rejonizacji-dlugi-weekend":47},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":42},"3193","nocna-swiateczna-opieka-bez-rejonizacji-dlugi-weekend","Nocna i świąteczna opieka zdrowotna bez rejonizacji: dokąd pójść w długim weekendzie?","W długim weekendzie dostęp do pomocy medycznej nie wymaga skierowania ani rejonizacji. Dowiedz się, jak korzystać z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej bez barier, gdzie szukać placówek i co to oznacza dla twojego ubezpieczenia.","\u003Cp>Fakt: w święta i długie weekendy pomoc medyczna jest dostępna w dowolnej placówce nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Świadczenia są bezpłatne w ramach ubezpieczenia, bez rejonizacji i bez skierowania. To nie żaden mit, to zasada, która ma realne znaczenie dla każdego, kto zmaga się z przeciwnościami zdrowotnymi podczas wolnych dni. W praktyce oznacza to, że nie trzeba szukać najbliższego punktu obsługi po sąsiedzku i nie trzeba prosić o zgodę kogoś z naszej listy. Można wybrać placówkę z odrobiną cierpliwości i zdrowego rozsądku, bez martwienia się o dodatkowe formalności.","published","free","2026-06-04T06:43:12+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnocna-swiateczna-opieka-bez-rejonizacji-dlugi-weekend","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fzgn4lGNXLRVVxm4ckEKtQ7MY3HUTLcm2UAVlwRAA.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,31,35,38],{"id":25,"slug":26,"name":26},"777","opieka-zdrowotna",{"id":28,"slug":29,"name":30},"5838","nocna-opieka","nocna opieka",{"id":32,"slug":33,"name":34},"5839","swiateczna-opieka-zdrowotna","świąteczna opieka zdrowotna",{"id":36,"slug":37,"name":37},"5840","rejonizacja",{"id":39,"slug":40,"name":41},"5841","bez-skierowania","bez skierowania",{"title":43,"description":44,"canonical_url":45,"robots":46},"Nocna i świąteczna opieka zdrowotna bez rejonizacji w długim weekendzie — gdzie jechać?","W długim weekendzie pomoc medyczna jest dostępna bez rejonizacji i bez skierowania w dowolnej placówce nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Dowiedz się, jak skorzystać i co to oznacza dla pacjenta.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FFinanse-i-zarzadzanie\u002FNocna-i-swiateczna-opieka-zdrowotna-bez-rejonizacji-gdzie-jechac-w-dlugi-weekend,285097,1.html","index,follow",{"data":48,"links":271,"meta":276},[49,88,129,162,192,231],{"id":50,"slug":51,"title":52,"excerpt":53,"status":10,"visibility":11,"created_at":54,"published_at":54,"updated_at":54,"url":55,"cover_image_url":56,"author":57,"category":58,"tags":59,"seo":84},"3200","dokumentacja-medyczna-po-likwidacji-placowki-co-mowi-wyrok-i-jak-z-niej-korzystac","Dokumentacja medyczna po likwidacji placówki: co mówi wyrok i jak z niej korzystać","Orzeczenie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Warszawie potwierdza, że prawa pacjentów do dokumentacji medycznej nie wygasają wraz z likwidacją placówki. Wyjaśniamy, co to oznacza w praktyce i jak egzekwować dostęp do akt medycznych.","2026-06-04T15:01:36+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdokumentacja-medyczna-po-likwidacji-placowki-co-mowi-wyrok-i-jak-z-niej-korzystac","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F1W2A7iuqQTOVCVX2YUz26IQmcLD40gITgjerrote.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[60,64,68,72,76,80],{"id":61,"slug":62,"name":63},"734","dokumentacja-medyczna","dokumentacja medyczna",{"id":65,"slug":66,"name":67},"874","rzecznik-praw-pacjenta","Rzecznik Praw Pacjenta",{"id":69,"slug":70,"name":71},"3778","prawo-pacjenta","prawo pacjenta",{"id":73,"slug":74,"name":75},"5863","likwidacja-placowki","likwidacja placówki",{"id":77,"slug":78,"name":79},"5864","archiwum-medyczne","archiwum medyczne",{"id":81,"slug":82,"name":83},"5865","wsa-warszawa","WSA Warszawa",{"title":85,"description":86,"canonical_url":87,"robots":46},"Dokumentacja medyczna po likwidacji placówki — wyrok WSA","Wyjaśniamy, jak orzeczenie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Warszawie wpływa na dostęp pacjentów do dokumentacji medycznej po zamknięciu placówki.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdokumentacja-medyczna-po-likwidacji-placowki",{"id":89,"slug":90,"title":91,"excerpt":92,"status":10,"visibility":11,"created_at":93,"published_at":93,"updated_at":93,"url":94,"cover_image_url":95,"author":96,"category":97,"tags":100,"seo":125},"3199","centralna-e-rejestracja-pilnuje-wizyty","Centralna e-rejestracja pilnuje wizyty: pacjent nie będzie już szukał terminu","Od 1 lipca 2026 roku placówki objęte centralną e-rejestracją będą rejestrować każdą wizytę przed udzieleniem świadczenia lub najpóźniej w dniu jego realizacji. NFZ będzie płacił wyłącznie za świadczenia umówione przez centralną e-rejestrację. Dotyczy to m.in. kardiologii oraz programów profilaktyki raka szyjki macicy i raka piersi.","2026-06-04T11:01:34+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fcentralna-e-rejestracja-pilnuje-wizyty","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FQYT7CACutTl58joB3Xb8A154HH7I1Dt1KOOzhvsd.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":98,"slug":99,"name":99},"10","e-zdrowie",[101,103,107,110,114,117,121],{"id":102,"slug":99,"name":99},"704",{"id":104,"slug":105,"name":106},"727","nfz","NFZ",{"id":108,"slug":109,"name":109},"843","kardiologia",{"id":111,"slug":112,"name":113},"5740","centralna-e-rejestracja","centralna e-rejestracja",{"id":115,"slug":116,"name":116},"5860","wizyty",{"id":118,"slug":119,"name":120},"5861","profilaktyka-raka-szyjki-macicy","profilaktyka raka szyjki macicy",{"id":122,"slug":123,"name":124},"5862","profilaktyka-raka-piersi","profilaktyka raka piersi",{"title":126,"description":127,"canonical_url":128,"robots":46},"Centralna e-rejestracja pilnuje wizyty – co to oznacza od 1 lipca 2026?","Analiza zmian w systemie centralnej e-rejestracji w polskim systemie ochrony zdrowia. Od lipca 2026 placówki będą rejestrować każdą wizytę, a NFZ zapłaci tylko za świadczenia umówione drogą elektroniczną. Dotyczy kardiologii i programów profilaktyki nowotworów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fcentralna-e-rejestracja-pilnuje-wizyty",{"id":130,"slug":131,"title":132,"excerpt":133,"status":10,"visibility":11,"created_at":134,"published_at":134,"updated_at":134,"url":135,"cover_image_url":136,"author":137,"category":138,"tags":139,"seo":158},"3198","jak-urzadzic-mieszkanie-by-odpoczywac-lepiej-cieple-swiatlo-i-schronienie-niczym-w-jaskini","Jak urządzić mieszkanie, by odpoczywać jeszcze lepiej: ciepłe światło i schronienie niczym w jaskini","Artykuł przedstawia praktyczne, konkretne wskazówki dotyczące projektowania wnętrz w taki sposób, aby wspierały odpoczynek i regulację układu nerwowego. Skupia się na ciepłym świetle, warstwach źródeł światła oraz poczuciu „jaskiniowego schronienia”.","2026-06-04T09:21:42+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fjak-urzadzic-mieszkanie-by-odpoczywac-lepiej-cieple-swiatlo-i-schronienie-niczym-w-jaskini","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FLHurUVuFueF0UhWo1y8DwqAEN14xiQP0cev1lLS3.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[140,143,147,151,154],{"id":141,"slug":142,"name":142},"5855","odpoczynek",{"id":144,"slug":145,"name":146},"5856","swiatlo","światło",{"id":148,"slug":149,"name":150},"5857","wnetrza","wnętrza",{"id":152,"slug":153,"name":153},"5858","neurodesign",{"id":155,"slug":156,"name":157},"5859","psychologia-wnetrz","psychologia-wnętrz",{"title":159,"description":160,"canonical_url":161,"robots":46},"Jak urządzić mieszkanie by odpoczywać lepiej: ciepłe światło i schronienie jak w jaskini","Artykuł o wpływie światła i architektury wnętrz na układ nerwowy, z perspektywy ewolucji i praktycznych wskazówek projektowych.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPolska-i-swiat\u002FJak-urzadzic-mieszkanie-by-lepiej-odpoczywac-Cieple-swiatlo-i-jaskiniowe-schronienie,285108,15.html",{"id":163,"slug":164,"title":165,"excerpt":166,"status":10,"visibility":11,"created_at":167,"published_at":167,"updated_at":167,"url":168,"cover_image_url":169,"author":170,"category":171,"tags":172,"seo":189},"3197","jaki-typ-osobowsci-mowi-o-naszym-zyciu-wojownik-mediator-piotrus-pan-w-praktyce","Jaki typ osobowości mówi o naszym życiu? Wojownik, mediator i Piotruś Pan w praktyce","Do konfliktów podchodzi różnie. Według Marcina Czaby, współautora książki o dziewięciu typach osobowości, każdy z nas widzi świat przez inny filtr. Ten artykuł rozkłada na czynniki pierwsze trzy archetypy – Wojownika, Mediatora i Piotrusia Pana – i pokazuje, co to oznacza w relacjach i pracy.","2026-06-04T08:22:44+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fjaki-typ-osobowsci-mowi-o-naszym-zyciu-wojownik-mediator-piotrus-pan-w-praktyce","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fd1R4g57C4s9pYW5k8KKA6CfHcnTZoGuBZqOf1fQO.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[173,176,179,183,186],{"id":174,"slug":175,"name":175},"2910","komunikacja",{"id":177,"slug":178,"name":178},"3573","psychologia",{"id":180,"slug":181,"name":182},"5852","osobowosc","osobowość",{"id":184,"slug":185,"name":185},"5853","relacje",{"id":187,"slug":188,"name":188},"5854","konflikty",{"title":165,"description":190,"canonical_url":191,"robots":46},"Analiza dziewięciu typów osobowości i wpływu Wojownika, Mediatora oraz Piotrusia Pana na relacje i życie codzienne. Zrozum filtr percepcji i naucz się czytać sygnały.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPolska-i-swiat\u002FWojownik-mediator-i-Piotrus-Pan-Co-typ-osobowosci-mowi-o-naszym-zyciu,285107,15.html",{"id":193,"slug":194,"title":195,"excerpt":196,"status":10,"visibility":11,"created_at":197,"published_at":197,"updated_at":197,"url":198,"cover_image_url":199,"author":200,"category":201,"tags":202,"seo":228},"3196","bmi-nie-wykrywa-otylosci-jak-obwod-talii-ujawnia-ryzyko","BMI nie wykrywa otyłości: jak obwód talii ujawnia ukryte ryzyko","BMI często zawodzi jako jedyny wskaźnik zdrowia. Badania pokazują, że otyłość centralna, oceniana obwodem talii i powikłaniami zdrowotnymi, może być ukryta pod stosunkowo prawidłowym BMI. W artykule wyjaśniamy, co to oznacza dla pacjentów i praktyki lekarskiej.","2026-06-04T08:02:06+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fbmi-nie-wykrywa-otylosci-jak-obwod-talii-ujawnia-ryzyko","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FrXffJbrS0rQjcVaH9r1FBjcapP84jKq8oiRtifHS.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[203,206,209,213,217,221,224],{"id":204,"slug":205,"name":205},"204","zdrowie",{"id":207,"slug":208,"name":208},"614","medycyna",{"id":210,"slug":211,"name":212},"5847","otylosc-kliniczna","otylosc kliniczna",{"id":214,"slug":215,"name":216},"5848","bmi","BMI",{"id":218,"slug":219,"name":220},"5849","analiza-ciala","analiza ciała",{"id":222,"slug":223,"name":223},"5850","talia",{"id":225,"slug":226,"name":227},"5851","powiklania-zdrowotne","powiklania zdrowotne",{"title":195,"description":229,"canonical_url":230,"robots":46},"Artykuł wyjaśnia ograniczenia BMI i znaczenie obwodu talii w ocenie ryzyka zdrowotnego oraz powikłań związanych z otyłością.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul",{"id":232,"slug":233,"title":234,"excerpt":235,"status":10,"visibility":11,"created_at":236,"published_at":236,"updated_at":236,"url":237,"cover_image_url":238,"author":239,"category":240,"tags":241,"seo":268},"3195","ebola-drk-pierwsze-oznaki-przelom-ryzyko-wysokie","Ebola w DRK: pierwsze oznaki przełomu, lecz ryzyko pozostaje wysokie","Pierwsze oznaki przełomu w walce z ebolą w DRK nie oznaczają zakończenia epidemii. To zwrot, który rośnie z nadzieją, ale wymaga chłodnej oceny kolejnych kroków. Sprawdzamy, co oznacza ten moment i jakie wyzwania wciąż stoją przed zdrowiem publicznym.","2026-06-04T07:22:00+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Febola-drk-pierwsze-oznaki-przelom-ryzyko-wysokie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtfpX8W6cudy9aapOzE37tYiPkGbTDCxGJ5PzF5Ln.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[242,246,250,254,257,261,264],{"id":243,"slug":244,"name":245},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":247,"slug":248,"name":249},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":251,"slug":252,"name":253},"1426","who","WHO",{"id":255,"slug":256,"name":256},"1862","system-zdrowia",{"id":258,"slug":259,"name":260},"5034","ebola","Ebola",{"id":262,"slug":263,"name":263},"5135","epidemie",{"id":265,"slug":266,"name":267},"5768","drc","DRC",{"title":234,"description":269,"canonical_url":270,"robots":46},"Pierwsze oznaki przełomu w walce z ebolą w Demokratycznej Republice Kongi to moment, w którym zdrowie publiczne staje przed nowym zestawem wyzwań. Artykuł analizuje kontekst, znaczenie i przyszłość epidemii.","https:\u002F\u002Frynekzdrowia.pl\u002FPolska-i-swiat\u002Febola-drk-pierwsze-oznaki-przelom-ryzyko-wysokie.html",{"first":272,"last":273,"prev":274,"next":275},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=515",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":277,"from":277,"last_page":278,"links":279,"path":329,"per_page":303,"to":303,"total":330},1,515,[280,283,285,288,292,296,300,304,308,312,316,319,321,325,327],{"url":274,"label":281,"page":274,"active":282},"« Previous",false,{"url":272,"label":16,"page":277,"active":284},true,{"url":275,"label":286,"page":287,"active":282},"2",2,{"url":289,"label":290,"page":291,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":293,"label":294,"page":295,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":297,"label":298,"page":299,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":301,"label":302,"page":303,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":305,"label":306,"page":307,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":309,"label":310,"page":311,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":313,"label":314,"page":315,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":317,"label":98,"page":318,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":274,"label":320,"active":282},"...",{"url":322,"label":323,"page":324,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=514","514",514,{"url":273,"label":326,"page":278,"active":282},"515",{"url":275,"label":328,"page":287,"active":282},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3089]