[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-najwieksze-zagrozenia-dzieci-mlodziezy-nie-tylko-wypadki-live":3,"article-related-najwieksze-zagrozenia-dzieci-mlodziezy-nie-tylko-wypadki":55},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":51},"342","najwieksze-zagrozenia-dzieci-mlodziezy-nie-tylko-wypadki","Największe zagrożenia dla dzieci i młodzieży: nie tylko wypadki","Naukowcy wskazują, że to, co grozi młodemu pokoleniu, nie ogranicza się do wypadków. Artykuł analizuje, które zagrożenia rzeczywiście słabną, a które rosną, i co to oznacza dla rodzin, szkół i opieki zdrowotnej.","\u003Cp>W Polsce dzieci i młodzież rzadziej giną w wypadkach niż 15 lat temu. Naukowcy sprawdzili, jakie zagrożenia naprawdę słabną, a które rosną. To zestawienie nie jest trywialne ani jednostronne. Składa się z obserwacji, które wymagają dłuższego oddechu i konkretów — bo gdy mówimy o zdrowiu młodego pokolenia, każdy oddech ma znaczenie.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Wyobraź sobie zestawienie, które składa się z dwóch kolumn. Po lewej stronie widzisz drogi i pojazdy, które stają się bezpieczniejsze dzięki lepszym przeglądom, edukacji i infrastrukturze. Po prawej — zagrożenia, które rosną lub przekształcają swój charakter: zachowania online, problemy psychiczne, uzależnienia i presja rówieśnicza. Wydaje się to prostą równowagą, a jednak każdy element wpływa na drugi. W miarę jak drogi stają się bezpieczniejsze, młodzi ludzie mają więcej czasu i możliwości w świecie cyfrowym, co zmienia profil ryzyka.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Najmłodsi nie są chłodną statystyką. To konkretne historie, które opowiadają o rodzinie, szkole i usługach medycznych. Kiedy mówimy o zagrożeniach, nie chodzi jedynie o „wypadki na drodze”. To także problemy zdrowia psychicznego, uzależnienia od substancji, cyberprzemoc, a nawet konsekwencje siedzącego trybu życia i słabej jakości snu. Brzmi szeroko? Tak. I właśnie dlatego podejście musi być wieloaspektowe, z rolą każdej instytucji — rodziny, szkoły, lekarza rodzinnego i samorządu.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co się zmniejszyło: wypadki i ich historia\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Gdy obserwujemy opowieść sprzed dekady, widzimy górny szczyt liczby ofiar w wypadkach drogowych i związanych z ruchem. Dziś wiele wskazuje na to, że to ryzyko, które spada, i to nie przypadkiem. Lepsza edukacja o bezpieczeństwie na drodze, obowiązek używania pasów i kasków, a także skuteczniejsze egzekwowanie przepisów przyczyniają się do redukcji tragicznych zdarzeń. To nie tylko liczby. To realne historie rodzin, które zyskują kolejny dzień, bo ktoś potrafił zatrzymać się, gdy trzeba, i zadbać o swojego bliskiego.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Warto zwrócić uwagę na to, że spadek liczby wypadków nie wymaga cudów. To efekt pracy wielu ludzi: nauczycieli, policjantów ruchu drogowego, mechaników, inżynierów drogowych i samych rodziców. Każdego dnia powstają małe decyzje: czy dziecko ma zapięty pas, czy rower jest wyposażony w odblaski, czy na drodze obowiązuje bezpieczna prędkość. Efekt tych decyzji to konkretne dni bez groźnych zdarzeń, a to zasługuje na uznanie i kontynuację działań profilaktycznych.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co rośnie: nowe rodzaje zagrożeń\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Gdy drogi stają się bezpieczniejsze, pojawiają się lżejsze i cięższe choroby, które zaczynają ukazywać swoją potęgę. Jednym z kluczowych zjawisk jest wzrost problemów zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży. Zjawisko to nie oznacza, że młodzi są „słabsi” — to sygnał, że środowisko, w którym dorastają, stawia przed nimi inne zadania niż pokolenie ich rodziców. Poczucie osamotnienia, lęk przed oceną i presja osiągnięć mogą prowadzić do długotrwałych trudności, które wymagają wsparcia od szkolnych psychologów, rodzin i specjalistów.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Cyberświat to potężny łomot w rzeczywistości. Z jednej strony daje narzędzia edukacyjne i kontakt z ludźmi, z drugiej zaś naraża na cyberprzemoc, presję porównawczą i nadmierny kontakt z ekranem. Wyobraź sobie, że telefon to otwarta okno na świat. Z jednej strony wpuszcza powietrze i światło, z drugiej — może napuścić do środka wredne komentarze i niekończące się skrypty odrzucenia. Takie doświadczenia pozostawiają ślady, zwłaszcza jeśli nie ma wsparcia w najbliższych kręgach, czyli w rodzinie i w szkole.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>Zdrowie psychiczne i samotność online\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Problemy z samopoczuciem, zaburzenia nastroju, a czasem myśli samobójcze — to tematy, które przestają być tabu i zaczynają mówić o realnych potrzebach młodych ludzi. Wsparcie psychologiczne dostępne w szkołach, przychodniach i programach zdrowia publicznego nie jest luksusem, lecz koniecznością. Wyobraź sobie, że to właśnie rozmowa z dorosłym, który nie ocenia, może być pierwszym krokiem ku stabilizacji. Dla rodzin to sygnał, że należy reagować szybciej i z większą konsekwencją.»\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Inne rosnące ryzyka: uzależnienia, otyłość i jakość snu\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Uzależnienia od substancji, nawet w młodym wieku, to temat, który często zaczyna się od niedużej paczki płynnego alkoholu albo nieznacznego sięgnięcia po substancję. Równie istotne są nawyki związane z żywieniem i aktywnością fizyczną. W wielu domach problemem nie jest jednorazowy devilment, lecz kumulacja nawyków, które prowadzą do nadwagi i chorób układu krążenia. Do tego dochodzi jakość snu — długie godziny przed ekranami mogą prowadzić do zaburzeń snu, które wpływają na koncentrację, nastrój i zdrowie ogólne. Każde z tych zjawisk wymaga dopasowanych profilaktyk i wsparcia ze strony szkoły, lekarza rodzinnego i specjalistów zdrowia publicznego.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Dlaczego to ważne i co możemy zrobić\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Analiza, którą prowadzą badacze, nie jest jedynie akademicką ciekawostką. To praktyczne wyzwanie dla systemu ochrony zdrowia, edukacji i rodziny. Niska liczba zgonów z powodu wypadków nie powinna prowadzić do przekonania, że inne zagrożenia są mniej istotne. Wejście w dorosłość bez wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego i higieny cyfrowej to ryzyko, które może wyjść w najmniej spodziewanym momencie. Dlatego tak ważne są programy profilaktyki w szkołach, dostęp do psychologów w placówkach oświatowych, a także inicjatywy samorządowe promujące zdrowie i bezpieczny styl życia.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Rodziny odgrywają tu kluczową rolę. Rozmowa nie musi być jednorazowym zdarzeniem, lecz procesem: regularne, bezpieczne rozmowy o tym, co dzieje się w sieci, co dzieje się w szkole, jak radzić sobie z presją rówieśniczą i co zrobić w sytuacjach kryzysowych. Szkoły mogą wprowadzać krótkie sesje z psychologiem, warsztaty dotyczące bezpiecznego korzystania z internetu oraz proaktywne wsparcie dla dzieci, które doświadczają trudności emocjonalnych. System opieki zdrowotnej powinien zapewnić szybszy i łatwiejszy dostęp do specjalistów oraz narzędzi diagnostycznych, które pozwolą rozpoznać problemy na wczesnym etapie.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Wyobraź sobie trzy konkretne działania, które każdy rodzic może podjąć już dziś: zaplanować cotygodniową rozmowę o tym, co dzieje się w sieci, zapewnić, że dziecko ma regularny rytm snu i ograniczyć czas przed ekranem przed kata młodzieżowego, a także monitorować sygnały ostrzegawcze w domu i w szkole. To nie czary. To konkretne kroki, które kosztują niewiele, a mogą przynieść duże zmiany. Długi tekst nie zastąpi prostych, codziennych decyzji, które budują zdrowie na długą metę.\u003C\u002Fp>","published","free","2026-10-04T13:01:24+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnajwieksze-zagrozenia-dzieci-mlodziezy-nie-tylko-wypadki","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FnWErYTnFkGYqQ9ZCN3P8ZdVbnwijI7V5QKmxDWeO.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","redakcja-zerio","Redakcja zerio",{"id":20,"slug":21,"name":22},"21","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,31,35,39,43,47],{"id":25,"slug":26,"name":26},"4","profilaktyka",{"id":28,"slug":29,"name":30},"60","zdrowie-psychiczne","zdrowie psychiczne",{"id":32,"slug":33,"name":34},"200","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":36,"slug":37,"name":38},"312","edukacja-zdrowotna","edukacja zdrowotna",{"id":40,"slug":41,"name":42},"393","zdrowie-dzieci","zdrowie dzieci",{"id":44,"slug":45,"name":46},"977","uzaleznienia","uzależnienia",{"id":48,"slug":49,"name":50},"1199","mlodziez","młodziez",{"title":7,"description":52,"canonical_url":53,"robots":54},"Analiza trendów w zagrożeniach dla młodego pokolenia w Polsce. Co słabnie, co rośnie.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fnajwieksze-zagrozenia-dzieci-mlodziezy","index,follow",{"data":56,"links":250,"meta":255},[57,93,132,170,182,217],{"id":58,"slug":59,"title":60,"excerpt":61,"status":10,"visibility":11,"created_at":62,"published_at":62,"updated_at":62,"url":63,"cover_image_url":64,"author":65,"category":66,"tags":67,"seo":90},"345","czy-do-walki-z-sarkopenia-wystarczy-wiecej-bialka-ekspertka-zywienia-demaskuje-pokolenowe-stereotypy","Czy do walki z sarkopenią wystarczy więcej białka? Ekspertka od żywienia demaskuje pokoleniowe stereotypy","Sarkopenia i niedożywienie mogą dotknąć seniorów niezależnie od stosunku masy ciała. Dr Anna Zmarzły wskazuje, że odpowiedź na problem polega na czymś więcej niż tylko na „więcej białka”. Artykuł wyjaśnia, co stoi za nierównościami w masie mięśniowej i jak realnie zadbać o zdrowie starzejącego się ciała.","2026-10-04T19:02:21+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-do-walki-z-sarkopenia-wystarczy-wiecej-bialka-ekspertka-zywienia-demaskuje-pokolenowe-stereotypy","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F1RP9DR2UDWuCxt1HWpNBQzNBUQ85UynsrQV9Tcba.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[68,71,75,79,82,86],{"id":69,"slug":70,"name":70},"45","sarkopenia",{"id":72,"slug":73,"name":74},"1205","niedozywienie","niedożywienie",{"id":76,"slug":77,"name":78},"1206","zywienie-seniorow","żywienie seniorów",{"id":80,"slug":81,"name":81},"44","dieta",{"id":83,"slug":84,"name":85},"1207","zdrowie-starszych","zdrowie starszych",{"id":87,"slug":88,"name":89},"1208","badania-zywieniowe","badania żywieniowe",{"title":60,"description":91,"canonical_url":92,"robots":54},"Sarkopenia i niedożywienie mogą dotknąć seniorów niezależnie od masy ciała. Dr Anna Zmarzły podkreśla, że kluczem jest zrównoważona dieta, ruch i odpowiednie źródła składników odżywczych.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FPolityka-zdrowotna\u002FMocza-bulke-w-mleku-gotuja-kurczaka-i-marchewke-Ekspertka-od-zywienia-pokoleniowy-stereotyp,289555,14.html",{"id":94,"slug":95,"title":96,"excerpt":97,"status":10,"visibility":11,"created_at":98,"published_at":98,"updated_at":98,"url":99,"cover_image_url":100,"author":101,"category":102,"tags":103,"seo":128},"344","skierowanie-poz-specjalistyczne-badania-warto-wiedziec","Skierowanie od POZ na specjalistyczne badania. Jak to działa i kiedy nie trzeba czekać w kolejce","Lekarz POZ może zlecać badania finansowane przez NFZ, a w niektórych sytuacjach skierować na gastroskopię, kolonoskopię czy tomografię płuc. Wyjaśniamy, jak to działa i co zrobić, aby nie tracić czasu.","2026-10-04T18:03:59+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fskierowanie-poz-specjalistyczne-badania-warto-wiedziec","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4NsfbOLs7dxwKeCltKbVDhJASFVSQZICefflPn6p.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[104,108,112,115,118,121,124],{"id":105,"slug":106,"name":107},"215","nfz","NFZ",{"id":109,"slug":110,"name":111},"872","poz","POZ",{"id":113,"slug":114,"name":114},"1202","skierowanie",{"id":116,"slug":117,"name":117},"196","badania",{"id":119,"slug":120,"name":120},"1203","gastroskopia",{"id":122,"slug":123,"name":123},"1204","kolonoskopia",{"id":125,"slug":126,"name":127},"817","tomografia-pluc","tomografia płuc",{"title":129,"description":130,"canonical_url":131,"robots":54},"Skierowanie POZ na specjalistyczne badania. Jak to działa i kiedy nie trzeba czekać w kolejce","Wyjaśniamy zasady kierowania badań przez lekarza POZ oraz możliwości szybkiego dostępu do gastroskopii, kolonoskopii i tomografii płuc w NFZ.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fskierowanie-poz-specjalistyczne-badania-wart-wiedziec",{"id":133,"slug":134,"title":135,"excerpt":136,"status":10,"visibility":11,"created_at":137,"published_at":137,"updated_at":137,"url":138,"cover_image_url":139,"author":140,"category":141,"tags":144,"seo":167},"343","czy-sztuczna-inteligencja-w-rejestracji-do-lekarza-od-pazdziernika-2026","Czy sztuczna inteligencja w rejestracji do lekarza od października 2026 to rewolucja?","Nowa era w centralnej rejestracji medycznej zaczyna się od października 2026 roku. Głosowy asystent oparty na sztucznej inteligencji ma potwierdzać, odwoływać i zmieniać wizyty, a w przyszłości także wyszukiwać wolne terminy i rejestrować pacjentów.","2026-10-04T18:01:31+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-sztuczna-inteligencja-w-rejestracji-do-lekarza-od-pazdziernika-2026","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FyItCMBDEo3gl6yrw39I5wWZn1NdTHyoapouI40H5.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":142,"slug":143,"name":143},"22","e-zdrowie",[145,147,151,155,159,163],{"id":146,"slug":143,"name":143},"202",{"id":148,"slug":149,"name":150},"646","ai","AI",{"id":152,"slug":153,"name":154},"1200","rejestracja-lekarza","rejestracja lekarza",{"id":156,"slug":157,"name":158},"1201","voicebot","VoiceBot",{"id":160,"slug":161,"name":162},"692","sztuczna-inteligencja","sztuczna inteligencja",{"id":164,"slug":165,"name":166},"231","opieka-zdrowotna","opieka zdrowotna",{"title":135,"description":168,"canonical_url":169,"robots":54},"Analizujemy plany wprowadzenia asystenta głosowego w centralnej e rejestracji. Omówimy mechanizm działania, korzyści oraz wyzwania dla pacjentów i placówek.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-sztuczna-inteligencja-w-rejestracji-do-lekarza-od-pazdziernika-2026",{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":171,"category":172,"tags":173,"seo":181},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[174,175,176,177,178,179,180],{"id":40,"slug":41,"name":42},{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":28,"slug":29,"name":30},{"id":32,"slug":33,"name":34},{"id":44,"slug":45,"name":46},{"id":48,"slug":49,"name":50},{"id":36,"slug":37,"name":38},{"title":7,"description":52,"canonical_url":53,"robots":54},{"id":183,"slug":184,"title":185,"excerpt":186,"status":10,"visibility":11,"created_at":187,"published_at":187,"updated_at":187,"url":188,"cover_image_url":189,"author":190,"category":191,"tags":192,"seo":214},"341","na-rzesy-paznokcie-mamy-czas-a-na-ginekologa-niekoniecznie-jakie-badania-i-kiedy-warto","Na rzęsy, paznokcie mamy czas, a na ginekologa niekoniecznie. Jakie badania i kiedy powinna robić kobieta?","Październik to miesiąc rozmów o zdrowiu kobiet. To dobry moment, by spojrzeć szerzej na zdrowie ginekologiczne i zbudować plan, który realnie wpisze się w życie każdej kobiety.","2026-10-04T11:21:32+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fna-rzesy-paznokcie-mamy-czas-a-na-ginekologa-niekoniecznie-jakie-badania-i-kiedy-warto","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FI7zuGdlOcNnTLbJaeaF2rsqFyBulrtYOhq6ra3Vl.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[193,197,200,201,202,205,209,213],{"id":194,"slug":195,"name":196},"108","zdrowie-kobiet","zdrowie kobiet",{"id":198,"slug":199,"name":199},"347","ginekologia",{"id":116,"slug":117,"name":117},{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":203,"slug":204,"name":204},"1197","cytologia",{"id":206,"slug":207,"name":208},"819","hpv","HPV",{"id":210,"slug":211,"name":212},"1198","usg","USG",{"id":164,"slug":165,"name":166},{"title":185,"description":215,"canonical_url":216,"robots":54},"Artykuł o potrzebie planowania badań ginekologicznych: czym zajmują się badania, kiedy je wykonywać i jak stworzyć praktyczny plan ochrony zdrowia kobiet.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fna-rzesy-paznokcie-mamy-czas-a-na-ginekologa-niekoniecznie-jakie-badania-i-kiedy",{"id":218,"slug":219,"title":220,"excerpt":221,"status":10,"visibility":11,"created_at":222,"published_at":222,"updated_at":222,"url":223,"cover_image_url":224,"author":225,"category":226,"tags":227,"seo":246},"340","czy-wezel-wartowniczy-kluczem-w-leczeniu-raka-piersi-barwnik-pomaga-w-ocenie","Czy węzeł wartowniczy jest kluczem do leczenia raka piersi i jak barwnik pomaga w ocenie?","W artykule wyjaśniamy, dlaczego ocena węzła wartowniczego jest kręgosłupem planowania leczenia raka piersi. Zobacz, jak barwnik wspomaga identyfikację i jakie to ma znaczenie dla pacjentek.","2026-10-04T10:41:36+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-wezel-wartowniczy-kluczem-w-leczeniu-raka-piersi-barwnik-pomaga-w-ocenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FFGxtfdGBIRvDagAJh7J56M1yiUAZ760FRvAPXzaN.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[228,232,236,239,242],{"id":229,"slug":230,"name":231},"442","rak-piersi","rak piersi",{"id":233,"slug":234,"name":235},"1194","wezel-wartowniczy","węzeł wartowniczy",{"id":237,"slug":238,"name":238},"1195","barwnik",{"id":240,"slug":241,"name":241},"441","onkologia",{"id":243,"slug":244,"name":245},"1196","diagnostyka-onkologiczna","diagnostyka onkologiczna",{"title":247,"description":248,"canonical_url":249,"robots":54},"Czy węzeł wartowniczy to klucz leczenia raka piersi? Rola barwnika w ocenie","Artykuł o roli węzła wartowniczego w planowaniu leczenia raka piersi i o tym jak barwnik wspomaga identyfikację węzła.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-wezel-wartowniczy-w-leczeniu-raka-piersi-barwnik",{"first":251,"last":252,"prev":253,"next":254},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=57",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":256,"from":256,"last_page":257,"links":258,"path":308,"per_page":281,"to":281,"total":309},1,57,[259,262,264,267,271,274,278,282,286,290,294,298,300,304,306],{"url":253,"label":260,"page":253,"active":261},"« Previous",false,{"url":251,"label":16,"page":256,"active":263},true,{"url":254,"label":265,"page":266,"active":261},"2",2,{"url":268,"label":269,"page":270,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":272,"label":25,"page":273,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4",4,{"url":275,"label":276,"page":277,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":279,"label":280,"page":281,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":283,"label":284,"page":285,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":287,"label":288,"page":289,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":291,"label":292,"page":293,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":295,"label":296,"page":297,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":253,"label":299,"active":261},"...",{"url":301,"label":302,"page":303,"active":261},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=56","56",56,{"url":252,"label":305,"page":257,"active":261},"57",{"url":254,"label":307,"page":266,"active":261},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",337]