[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-metformina-jako-obiecujacy-kandydat-do-zdrowego-starzenia-live":3,"article-related-metformina-jako-obiecujacy-kandydat-do-zdrowego-starzenia":44},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":40},"4058","metformina-jako-obiecujacy-kandydat-do-zdrowego-starzenia","Metformina jako obiecujący kandydat do zdrowego starzenia","Metformina, od lat stosowana w cukrzycy typu 2, zyskuje nowy wymiar. Najnowszy przegląd badań sugeruje, że może wspierać zdrowe starzenie poprzez wpływ na mechanizmy komórkowe, takie jak mitochondria, autofagia i stan zapalny.","\u003Cp>Czy lek, który ratuje życie milionom ludzi z cukrzycą, może również spowalniać proces starzenia? To pytanie staje się coraz wyraźniejsze, gdy kolejne analizy badań przesuwają granice tego, co wiemy o metforminie. Metformina od lat jest pierwszym wyborem w leczeniu cukrzycy typu 2. Teraz naukowcy dodają kolejny argument do listy jej potencjalnych zalet. Chodzi o wpływ na mechanizmy, które lepiej rozumieją nasze komórki jako zespoły pracujące razem, a nie pojedyncze organy. \n\nMetformina w praktyce to lek, który działa na wiele sposobów. Najbardziej znaną drogą jest aktywacja AMPK, co można przyrównać do zapłonu w silniku. Gdy AMPK uruchamia zapłon, komórki zaczynają oszczędzać energię, skracają procesy zużywające paliwo i uruchamiają mechanizmy naprawcze. W skrócie: lek pomaga komórkom wykorzystywać energię bardziej efektywnie. Uproszczony obraz to taki, że metformina sprawia, iż organizm włącza ekonomiczny tryb pracy nawet wtedy, gdy zapotrzebowanie na energię rośnie. \n\nKolejnym elementem jest wpływ na mitochondria, czyli małe elektrownie w naszych komórkach. Metformina ogranicza pracę ich niektórych komponentów, co wpływa na produkcję energii i generowanie wolnych rodników. Efekt jest dwuznaczny: z jednej strony mniejsza produkcja energii może brzmieć niepokojąco, z drugiej strony obniża stres oksydacyjny i sprzyja dłuższemu życiu komórek. Wyobraź sobie, że praca baterii nie zawsze musi iść na max. Czasem lepiej pracować na niższych obrotach, by żyć dłużej. \n\nKolejny mechanizm to autofagia, czyli samodzielne sprzątanie wnętrza komórek. Autofagia to codzienna porcja porządków: usuwanie zużytych proteina i uszkodzonych komponentów. Metformina potwierdzona w badaniach sprzyja temu procesowi, a to z kolei pomaga utrzymać zdrowe funkcjonowanie tkanek. W praktyce można to porównać do sprzątania mieszkania po każdej imprezie: porządek ułatwia wykrycie problemów i zapobiega gromadzeniu się bałaganu. \n\nNie mniej ważny jest wpływ na stan zapalny. Przewlekłe niskie natężenie stanów zapalnych jest częstą cechą starzenia. Metformina może ograniczać to tło zapalne, co w dłuższej perspektywie przekłada się na lepszą pracę narządów i mniejszą podatność na choroby. W praktyce chodzi o równe rozłożenie obciążenia między mechanizmy obronne organizmu. \n\nOstatni z krążących tematów to zmiany epigenetyczne. To nic innego jak drobne modyfikacje w naszym kodzie genetycznym, które powstają pod wpływem stylu życia i wieku. Metformina wykazuje potencjał w modulowaniu tych zmian, co może przekładać się na wolniejsze starzenie na poziomie komórkowym. Te wszystkie elementy łączą się w obraz: metformina nie jest czystym lekarstwem na jedną dolegliwość, lecz narzędziem, które wpływa na mechanizmy towarzyszące starzeniu. \n\nNowy przegląd badań potwierdza, że metformina może być obiecującym kandydatem na lek wspierający zdrowe starzenie. Co to oznacza dla pacjentów i lekarzy? W praktyce nie chodzi o natychmiastowy „lek na starość”, lecz o możliwość spowolnienia pewnych procesów związanych z wiekiem, co w dłuższej perspektywie może przekładać się na lepszą jakość życia i mniejszą podatność na choroby związane z wiekiem. \n\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co to jest metformina i jak działa na organizm\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Metformina to lek z grupy biguanidów, stosowany od dawna w leczeniu cukrzycy typu 2. Działa przede wszystkim na wątrobę, hamując gluconeogenezę – proces wytwarzania glukozy z prostych związków chemicznych. Dzięki temu poziom cukru we krwi nie skacze tak gwałtownie po posiłkach. Jednak to tylko wierzchołek góry lodowej. Metformina wpływa także na centralne ścieżki metaboliczne, których rola w starzeniu staje się coraz lepiej rozumiana. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Na poziomie komórkowym najważniejszy jest mechanizm AMPK, który działa jak strażnik energetyczny. Gdy jego interwencja pojawia się w komórce, ta zaczyna zużywać energię rozsądniej. To jakby w samochodzie nagle zadziałał tryb ekonomiczny: silnik pracuje mniej paliwożernie, ale nadal dostarcza potrzebną moc. Taki efekt przynosi korzyści nie tylko w kontekście cukrzycy, lecz także procesów związanych ze starzeniem. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Metformina wpływa również na mitochondria, które często nazywa się źródłem energii komórek. Ograniczenie pracy niektórych ich komponentów może ograniczyć produkcję wolnych rodników, co przekłada się na mniejsze uszkodzenia komórek. To kolejny dowód na to, że lek działa na kilka „ścieżek” naraz, a nie tylko na jedną składową. \n\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Dlaczego starzenie to nie tylko kwestia wieku\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>W praktyce starzenie to nie tylko to, co widać na zewnątrz. To zestaw procesów wewnątrz organizmu, które powstają w wyniku kumulowania się uszkodzeń, zaburzeń metabolizmu i błędów w odczycie sygnałów. Metformina trafia więc w sedno problemu, bo dotyka trzy filary, które od dawna uznaje się za kluczowe dla zdrowego starzenia. To jak naprawa układu sterowania w złożonym mechanizmie. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Po pierwsze chodzi o energię. Po drugie o czystem mieszkanie w komórkach, czyli autofagię. Po trzecie o to, by nasze komórki czuły się mniej zestresowane przez przewlekłe stany zapalne. W praktyce wszystkie te procesy przeplatają się ze sobą. Gorszy metabolizm prowadzi do gorzej działających mitochondriów, a to z kolei wywołuje jeszcze silniejszy stres zapalny. Metformina próbuje te sprzężenia rozplątać, by organizm mógł pracować płynniej. \n\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co pokazują najnowsze przeglądy badań\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Nowy przegląd badań potwierdza, że metformina może być obiecującym kandydatem na lek wspierający zdrowe starzenie. Nie mamy tu czarów i nie mówimy o natychmiastowej zmianie. To raczej zestaw mechanizmów, które razem tworzą obraz, w którym komórki starzeją się wolniej lub z mniejszym kosztem energetycznym. W praktyce oznacza to, że pacjenci mogą czerpać korzyści z lepszej kontroli glikemii, a jednocześnie z mniejszej podatności na niektóre choroby związane z wiekiem. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Analizy wskazują, że metformina wpływa na wiele poziomów. Poziom glukozy we krwi to jedno. Poziom zapalny i stan ki pamięci komórek to inne. Z punktu widzenia praktyków to oznacza, że metformina może mieć wielopłaszczyznowe korzyści dla zdrowia przez długi czas. Jednak ważne jest, by podkreślić, że badania nadal trwają i że mechanizmy te nie są w pełni zrozumiane. Nie ma tu recepty na cud, ale jest jasny obraz, że to narzędzie, które warto obserwować. \n\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co to oznacza dla pacjentów i praktyków\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Dla pacjentów najważniejsze jest to, że metformina może być stosowana w kontekście zdrowego starzenia, a nie tylko w leczeniu cukrzycy. To otwiera pytanie, czy lek ten mógłby stać się częścią profilaktyki wieku starzenia. W praktyce decyzje o zastosowaniu powinny być podejmowane indywidualnie, z uwzględnieniem historii chorób, tolerancji na lek i ewentualnych interakcji z innymi preparatami. \n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Jednym z kluczowych wyzwań jest zrównoważenie korzyści i ryzyka. Metformina może mieć skutki uboczne ze strony układu pokarmowego, a rzadziej wpływ na zdrowie nerek czy układu oddechowego. Dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem przed rozpoczęciem długoterminowej terapii. To nie jest decyzja, którą podejmuje się na podstawie jednego artykułu, lecz wynik rozmowy i oceny stanu zdrowia. \n\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Kiedy warto rozmawiać z lekarzem\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Jeżeli myślisz o metforminie jako element profilaktyki starzenia, skonsultuj temat z lekarzem rodzinnym lub endokrynologiem. Kluczowe pytania to: czy masz cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy, jakie jest twoje obciążenie nerkowe, czy bierzesz inne leki, które mogłyby wchodzić w interakcje. Lekarz oceni ryzyko i korzyści oraz zaproponuje odpowiednią dawkę. W praktyce dawki zaczynają się najczęściej od 500 mg dwa razy w tygodniu przy stopniowym zwiększaniu, by zminimalizować ryzyko dolegliwości żołądkowych. To jednak ogólne zalecenie; o wszystkim decyduje indywidualna sytuacja. \n\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co dalej w badaniach\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ścieżki badawcze wciąż są otwarte. Naukowcy prowadzą badania kliniczne obejmujące różne populacje, od osób z cukrzycą po tych bez niej, aby ocenić długoterminowe skutki metforminy dla zdrowia dorosłych i starzejących się organizmów. Ważne jest, by pamiętać, że nawet jeśli metformina ma potencjał w kontekście zdrowego starzenia, nie zastąpi zdrowego stylu życia. Dieta, aktywność fizyczna i sen pozostają fundamentem, a lek może jedynie wspierać ich efekt. \n\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Podsumowując, metformina to nie zwykłe lekarstwo na cukrzycę. To narzędzie, które może pomóc w zrozumieniu, jak pracuje nasze ciało na różnych poziomach. Czy stanie się standardem w profilaktyce starzenia? Czas pokaże. Jedno jest pewne: nauka nie stoi w miejscu, a przeglądy badań potwierdzają, że warto patrzeć na metforminine przez pryzmat zdrowego starzenia, a nie jedynie cukrzycy.\u003C\u002Fp>","published","free","2026-08-28T09:22:46+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fmetformina-jako-obiecujacy-kandydat-do-zdrowego-starzenia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FhMurxtcgsymqV0d1Vzhbn5PcWpqXd12h6VUGaiYn.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,30,33,37],{"id":25,"slug":26,"name":26},"204","zdrowie",{"id":28,"slug":29,"name":29},"613","starzenie",{"id":31,"slug":32,"name":32},"2229","badania-naukowe",{"id":34,"slug":35,"name":36},"6930","cukrzyca-typu-2","cukrzyca typu 2",{"id":38,"slug":39,"name":39},"7606","metformina",{"title":7,"description":41,"canonical_url":42,"robots":43},"Najnowszy przegląd badań sugeruje, że metformina może wspierać zdrowe starzenie poprzez wpływ na mechanizmy komórkowe takie jak mitochondria, autofagia i stan zapalny.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fmetformina-jako-obiecujacy-kandydat-do-zdrowego-starzenia","index,follow",{"data":45,"links":244,"meta":249},[46,97,132,142,178,212],{"id":47,"slug":48,"title":49,"excerpt":50,"status":10,"visibility":11,"created_at":51,"published_at":51,"updated_at":51,"url":52,"cover_image_url":53,"author":54,"category":55,"tags":56,"seo":94},"4060","rosnie-nowe-pokolenie-dzieci-z-sma-dzieki-wczesnej-diagnostyce-i-leczeniu","Rośnie nowe pokolenie dzieci z SMA dzięki wczesnej diagnostyce i leczeniu","Historia pierwszych lat przesiewów SMA w Polsce pokazuje, że wczesna diagnoza i szybkie leczenie wyznaczają nową rzeczywistość dla rodzin i pacjentów.","2026-08-28T17:41:14+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Frosnie-nowe-pokolenie-dzieci-z-sma-dzieki-wczesnej-diagnostyce-i-leczeniu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FhL7geOI8sm7sf3YeXqwWmqxPBt5j3wEAl4rslnXy.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[57,60,64,68,72,76,79,83,87,91],{"id":58,"slug":59,"name":59},"834","diagnostyka",{"id":61,"slug":62,"name":63},"2238","sma","SMA",{"id":65,"slug":66,"name":67},"4509","system-opieki-zdrowotnej","system opieki zdrowotnej",{"id":69,"slug":70,"name":71},"5338","opieka-nad-pacjentem","opieka nad pacjentem",{"id":73,"slug":74,"name":75},"6004","badania-przesiewowe","badania przesiewowe",{"id":77,"slug":78,"name":78},"6401","noworodki",{"id":80,"slug":81,"name":82},"7607","terapie-sma","terapie SMA",{"id":84,"slug":85,"name":86},"7608","spinraza","Spinraza",{"id":88,"slug":89,"name":90},"7609","zolgensma","Zolgensma",{"id":92,"slug":93,"name":93},"7610","risdiplam",{"title":49,"description":95,"canonical_url":96,"robots":43},"Dawne rokowania SMA zmieniają się wraz z przesiewami noworodków i terapiami. Artykuł analizuje wpływ wczesnej diagnozy na życie dzieci i rodzin.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002Fchoroby-rzadkie\u002FRosnie-nowe-pokolenie-dzieci-z-SMA,288316,1024.html",{"id":98,"slug":99,"title":100,"excerpt":101,"status":10,"visibility":11,"created_at":102,"published_at":102,"updated_at":102,"url":103,"cover_image_url":104,"author":105,"category":106,"tags":107,"seo":128},"4059","tomografia-bez-skierowania-od-1-pazdziernika-jak-skorzystaja-trzy-grupy-pacjentow","Tomografia bez skierowania od 1 października. Jak skorzystają trzy grupy pacjentów","Od 1 października darmowa tomografia niskodawkowa bez skierowania staje się realna. NFZ określił zasady finansowania nowego programu badań przesiewowych raka płuca, a wśród kryteriów wymienia trzy grupy pacjentów.","2026-08-28T13:01:16+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Ftomografia-bez-skierowania-od-1-pazdziernika-jak-skorzystaja-trzy-grupy-pacjentow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtLGptObzOqGmtS693muN0c4jS9ligVLfGVWzzcgF.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[108,112,116,120,123,124],{"id":109,"slug":110,"name":111},"727","nfz","NFZ",{"id":113,"slug":114,"name":115},"740","ochrona-zdrowia","ochrona zdrowia",{"id":117,"slug":118,"name":119},"1685","rak-pluca","rak płuca",{"id":121,"slug":122,"name":122},"5494","tomografia",{"id":73,"slug":74,"name":75},{"id":125,"slug":126,"name":127},"6005","ndtk","NDTK",{"title":129,"description":130,"canonical_url":131,"robots":43},"Tomografia bez skierowania od 1 października – co warto wiedzieć","Darmowa tomografia niskodawkowa bez skierowania w Polsce od 1 października. Zasady finansowania, kto może skorzystać i na co zwrócić uwagę.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Ftomografia-bez-skierowania-od-1-pazdziernika",{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":133,"category":134,"tags":135,"seo":141},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[136,137,138,139,140],{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":28,"slug":29,"name":29},{"id":31,"slug":32,"name":32},{"id":34,"slug":35,"name":36},{"id":38,"slug":39,"name":39},{"title":7,"description":41,"canonical_url":42,"robots":43},{"id":143,"slug":144,"title":145,"excerpt":146,"status":10,"visibility":11,"created_at":147,"published_at":147,"updated_at":147,"url":148,"cover_image_url":149,"author":150,"category":151,"tags":152,"seo":175},"4057","zywiecki-szpital-otwiera-zmodernizowana-kardiologie-i-pracownie-radiologii-zabiegowej","Żywiecki szpital otwiera zmodernizowaną kardiologię i pracownię radiologii zabiegowej","Żywiecki szpital otworzył zmodernizowany kompleks łączący kardiologię, intensywny nadzór kardiologiczny i radiologię zabiegową. Inwestycja o wartości 42,5 mln zł ma poprawić diagnostykę i leczenie chorób serca w regionie.","2026-08-28T06:01:39+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fzywiecki-szpital-otwiera-zmodernizowana-kardiologie-i-pracownie-radiologii-zabiegowej","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F59xlVGHN3r4JuulbgLUFg2vY0dTLh3C2squZeJR7.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[153,154,157,160,164,167,171],{"id":113,"slug":114,"name":115},{"id":155,"slug":156,"name":156},"763","szpital",{"id":158,"slug":159,"name":159},"843","kardiologia",{"id":161,"slug":162,"name":163},"7602","zywiec","Żywiec",{"id":165,"slug":166,"name":166},"7603","inwestycja",{"id":168,"slug":169,"name":170},"7604","radiologia-zabiegowa","radiologia zabiegowa",{"id":172,"slug":173,"name":174},"7605","opieka-serca","opieka serca",{"title":145,"description":176,"canonical_url":177,"robots":43},"Nowy kompleks łączący kardiologię, intensywny nadzór kardiologiczny i radiologię zabiegową ma poprawić diagnostykę i leczenie chorób serca w regionie.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fzywiecki-szpital-otwiera-zmodernizowana-kardiologie-i-pracownie-radiologii-zabiegowej",{"id":179,"slug":180,"title":181,"excerpt":182,"status":10,"visibility":11,"created_at":183,"published_at":183,"updated_at":183,"url":184,"cover_image_url":185,"author":186,"category":187,"tags":188,"seo":208},"4056","czy-dokument-pwz-dla-ratownikow-medycznych-jest-juz-gotowy-po-konsultacjach","Czy dokument PWZ dla ratowników medycznych jest już gotowy po konsultacjach?","Nowy dokument PWZ dla ratowników medycznych zbliża się ku finalizacji. W konsultacjach publicznych nie zgłoszono uwag, a projekt przewiduje plastikową kartę z fotografią, unikalnym numerem PWZ i zabezpieczeniami przed sfałszowaniem. Tekst wyjaśnia, co to oznacza w praktyce.","2026-08-27T14:41:25+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-dokument-pwz-dla-ratownikow-medycznych-jest-juz-gotowy-po-konsultacjach","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FojpFl3SwUGuaHFEPuvq97xdqfuYwNBIEsdVICysP.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[189,192,196,200,204],{"id":190,"slug":191,"name":191},"777","opieka-zdrowotna",{"id":193,"slug":194,"name":195},"861","ratownictwo-medyczne","ratownictwo medyczne",{"id":197,"slug":198,"name":199},"1494","rozporzadzenie","rozporządzenie",{"id":201,"slug":202,"name":203},"6222","pwz","PWZ",{"id":205,"slug":206,"name":207},"7601","karta-identyfikacyjna","karta identyfikacyjna",{"title":209,"description":210,"canonical_url":211,"robots":43},"Czy dokument PWZ dla ratowników medycznych jest gotowy po konsultacjach?","Analiza postępów nad projektem rozporządzenia w sprawie PWZ dla ratownika medycznego po konsultacjach publicznych. Brak zgłoszonych uwag sugeruje, że propozycje są gotowe do dalszych prac i wdrożenia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdokument-pwz-dla-ratownikow-po-konsultacjach",{"id":213,"slug":214,"title":215,"excerpt":216,"status":10,"visibility":11,"created_at":217,"published_at":217,"updated_at":217,"url":218,"cover_image_url":219,"author":220,"category":221,"tags":222,"seo":241},"4055","koniec-ze-skokami-wagi-skuteczna-dieta-dla-kobiet-w-menopauzie","Koniec ze skokami wagi. Skuteczna dieta dla kobiet w menopauzie","Kobiety w menopauzie często zmagają się z wahaniami wagi. Nowa dieta oparta na równowadze białka, błonnika i zdrowych tłuszczów pomaga utrzymać stabilność.","2026-08-27T13:41:23+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkoniec-ze-skokami-wagi-skuteczna-dieta-dla-kobiet-w-menopauzie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FQbTHk3zVBIdEQnnt1MpKQAErEluOVHSffM0RbTQs.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[223,227,230,234,237],{"id":224,"slug":225,"name":226},"993","aktywnosc-fizyczna","aktywność fizyczna",{"id":228,"slug":229,"name":229},"3250","dieta",{"id":231,"slug":232,"name":233},"4483","zdrowie-kobiet","zdrowie kobiet",{"id":235,"slug":236,"name":236},"7187","menopauza",{"id":238,"slug":239,"name":240},"7600","wagowy-balans","wagowy balans",{"title":215,"description":242,"canonical_url":243,"robots":43},"Dowiedz się, jak zbilansowana dieta pomaga kobietom w menopauzie utrzymać wagę i dobre samopoczucie.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fkoniec-ze-skokami-wagi",{"first":245,"last":246,"prev":247,"next":248},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=652",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":250,"from":250,"last_page":251,"links":252,"path":303,"per_page":276,"to":276,"total":304},1,652,[253,256,258,261,265,269,273,277,281,285,289,293,295,299,301],{"url":247,"label":254,"page":247,"active":255},"« Previous",false,{"url":245,"label":16,"page":250,"active":257},true,{"url":248,"label":259,"page":260,"active":255},"2",2,{"url":262,"label":263,"page":264,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":266,"label":267,"page":268,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":270,"label":271,"page":272,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":274,"label":275,"page":276,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":278,"label":279,"page":280,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":282,"label":283,"page":284,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":286,"label":287,"page":288,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":290,"label":291,"page":292,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":247,"label":294,"active":255},"...",{"url":296,"label":297,"page":298,"active":255},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=651","651",651,{"url":246,"label":300,"page":251,"active":255},"652",{"url":248,"label":302,"page":260,"active":255},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3910]