[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-koniec-z-pustymi-lozkami-w-sanatoriach-branza-wskazuje-wnioski-do-mz-live":3,"article-related-koniec-z-pustymi-lozkami-w-sanatoriach-branza-wskazuje-wnioski-do-mz":51},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":46},"3133","koniec-z-pustymi-lozkami-w-sanatoriach-branza-wskazuje-wnioski-do-mz","Koniec z pustymi łóżkami w sanatoriach? Branża wskazuje wnioski do MZ","Branża uzdrowiskowa przedstawiła Sejmowi listę wniosków do Ministerstwa Zdrowia, mającą ukrócić rezygnacje kuracjuszy z turnusów. Proponuje obowiązek potwierdzenia wyjazdu, listy last minute i sankcje dla niefrasobliwych.","\u003Cp>Wyobraź sobie sanatorium, w którym każde łóżko ma pacjenta. Pustki nie stały się normą, lecz ich pojawienie się w ostatnich sezonach nie jest przypadkowe. Branża uzdrowiskowa przedstawiła Sejmowi zestaw pomysłów na ograniczenie rezygnacji kuracjuszy z turnusów. W wyniku prac powstała lista wniosków do Ministerstwa Zdrowia. Celem jest nie tylko zapełnienie łóżek, lecz także poprawa efektywności wydatków publicznych przeznaczanych na medyczne usługi uzdrowiskowe. Plan brzmi konkretnie, choć niektóre narzędzia budzą kontrowersje. Wydźwięk całej dyskusji nie jest rygorem, lecz próbą uporządkowania mechanizmów, które od lat krążą w miejscu. \n\u003C\u002Fp>\u003Cp>Dlaczego pustki w sanatoriach stają się problemem publicznym? To pytanie, na które branza odpowiada kilkoma prostymi obserwacjami. Z jednej strony turnusy kończą się z reguły w zaplanowanym terminie, z drugiej strony odsetek rezygnacji nie da się łatwo zapisać w przepisach księgowych. Efektem są puste łóżka, które nie pracują na rzecz pacjentów, a jednocześnie obciążają budżet państwa. W praktyce chodzi o to, by system operacyjny zdrowia zyskał nieco precyzji i przewidywalności. Branża podkreśla, że chodzi o to nie tyle o karanie, ile o wprowadzenie mechanizmów, które sprawią, że turnusy będą w pełni wykorzystane. \n\u003C\u002Fp>\u003Cp>W następnych akapitach prześledzimy poszczególne elementy listy wniosków do MZ i opowiemy, jak każdy z nich miałby działać w praktyce. To nie jest manifest, to zestaw narzędzi, które mają pomóc placówkom medycznym oraz pacjentom w lepszym planowaniu i wykorzystaniu dostępnych zasobów. \n\u003C\u002Fp>","published","free","2026-05-31T14:22:13+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fkoniec-z-pustymi-lozkami-w-sanatoriach-branza-wskazuje-wnioski-do-mz","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FPmfc9FGj0wvKztXNgQRx1DhQmBhIkE0thyL0MUnp.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,28,31,35,38,42],{"id":25,"slug":26,"name":27},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":29,"slug":30,"name":30},"1401","sanatoria",{"id":32,"slug":33,"name":34},"4641","mz","MZ",{"id":36,"slug":37,"name":37},"5701","uzdrowiska",{"id":39,"slug":40,"name":41},"5702","rezygnacje-turnusy","rezygnacje turnusy",{"id":43,"slug":44,"name":45},"5703","puste-lozka","puste lozka",{"title":47,"description":48,"canonical_url":49,"robots":50},"Koniec z pustymi łóżkami w sanatoriach. Branża wskazuje wnioski do MZ","Artykuł omawia listę wniosków branży uzdrowiskowej do Ministerstwa Zdrowia w sprawie ograniczenia rezygnacji z turnusów, w tym obowiązek potwierdzenia wyjazdu, listy last minute i sankcje.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fkoniec-z-pustymi-lozkami-w-sanatoriach-branza-wskazuje-wnioski-do-mz","index,follow",{"data":52,"links":254,"meta":258},[53,64,109,147,181,218],{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":54,"category":55,"tags":56,"seo":63},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[57,58,59,60,61,62],{"id":25,"slug":26,"name":27},{"id":29,"slug":30,"name":30},{"id":32,"slug":33,"name":34},{"id":36,"slug":37,"name":37},{"id":39,"slug":40,"name":41},{"id":43,"slug":44,"name":45},{"title":47,"description":48,"canonical_url":49,"robots":50},{"id":65,"slug":66,"title":67,"excerpt":68,"status":10,"visibility":11,"created_at":69,"published_at":70,"updated_at":71,"url":72,"cover_image_url":73,"author":74,"category":78,"tags":82,"seo":105},"3132","trening-silowy-po-40-dlaczego-wazniejszy-niz-cardio","Trening siłowy po 40: dlaczego ważniejszy niż cardio (i jak zacząć)","Sarkopenia, czyli postępująca utrata masy mięśniowej, zaczyna się około 40 i przyspiesza po 50. Tracimy 1 procent masy mięśniowej rocznie. Bez treningu siłowego ten proces jest nieodwracalny i jest jednym z silniejszych predyktorów śmiertelności u osób starszych.","2026-05-31T11:35:21+00:00","2026-05-31T11:35:00+00:00","2026-05-31T11:38:16+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Ftrening-silowy-po-40-dlaczego-wazniejszy-niz-cardio","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSYX6SEDX38NJ70BCWF7DDJV.png",{"id":75,"slug":76,"name":77},"18","joanna-kaminska","Joanna Kamińska",{"id":79,"slug":80,"name":81},"15","aktywnosc","Aktywnosc",[83,86,90,93,97,101],{"id":84,"slug":85,"name":85},"843","kardiologia",{"id":87,"slug":88,"name":89},"993","aktywnosc-fizyczna","aktywność fizyczna",{"id":91,"slug":92,"name":92},"5692","sarkopenia",{"id":94,"slug":95,"name":96},"5693","trening-silowy","trening siłowy",{"id":98,"slug":99,"name":100},"5699","silownia","siłownia",{"id":102,"slug":103,"name":104},"5700","po-40","po 40",{"title":106,"description":107,"canonical_url":108,"robots":50},"Trening siłowy po 40: ważniejszy niż cardio, jak zacząć","Po 50 tracisz 1 procent masy mięśniowej rocznie. Sarkopenia. Trening siłowy 2x tygodniowo zatrzymuje proces, obniża ryzyko zgonu o 15-19 procent. Jak zacząć.",null,{"id":110,"slug":111,"title":112,"excerpt":113,"status":10,"visibility":11,"created_at":69,"published_at":70,"updated_at":114,"url":115,"cover_image_url":116,"author":117,"category":121,"tags":125,"seo":144},"3131","preeklampsja-wczesne-objawy-profilaktyka","Preeklampsja: wczesne objawy, profilaktyka aspiryną, co znaczy dla serca później","Preeklampsja dotyczy 3-8 procent ciąż i jest jedną z głównych przyczyn śmiertelności matek i noworodków. Można ją skutecznie przewidzieć już w pierwszym trymestrze i obniżyć ryzyko aspiryną. Po porodzie zostaje markerem ryzyka kardiologicznego na resztę życia.","2026-05-31T11:40:11+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpreeklampsja-wczesne-objawy-profilaktyka","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSYXAP7XM2N7APKHTXXAJ0NK.png",{"id":118,"slug":119,"name":120},"17","katarzyna-nowicka","Katarzyna Nowicka",{"id":122,"slug":123,"name":124},"16","ciaza","Ciaza",[126,127,131,134,137,140],{"id":84,"slug":85,"name":85},{"id":128,"slug":129,"name":130},"3249","nadcisnienie","nadciśnienie",{"id":132,"slug":123,"name":133},"3764","ciąża",{"id":135,"slug":136,"name":136},"5696","preeklampsja",{"id":138,"slug":139,"name":139},"5697","aspiryna",{"id":141,"slug":142,"name":143},"5698","ptgip","PTGiP",{"title":145,"description":146,"canonical_url":108,"robots":50},"Preeklampsja: wczesne objawy, profilaktyka, ryzyko kardio","Preeklampsja: kryteria ACOG, wczesne objawy, screening 11-13 tyg, aspiryna 150 mg od 12 tyg redukuje ryzyko nawet o 80%. Marker kardio na resztę życia.",{"id":148,"slug":149,"title":150,"excerpt":151,"status":10,"visibility":11,"created_at":69,"published_at":70,"updated_at":152,"url":153,"cover_image_url":154,"author":155,"category":159,"tags":162,"seo":178},"3130","ile-bialka-dziennie-naprawde-potrzebujesz","Ile białka dziennie naprawdę potrzebujesz (i czemu norma WHO mówi za mało)","Norma WHO mówi 0,8 grama białka na kilogram masy ciała. To wartość minimalna, zapobiegająca niedoborowi, nie optymalna. Aktualne badania pokazują, że po 40 roku życia i przy aktywności fizycznej potrzebujesz znacznie więcej.","2026-05-31T11:43:44+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002File-bialka-dziennie-naprawde-potrzebujesz","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSYXH7YGJ8H27DZ5CCP3AQKV.png",{"id":156,"slug":157,"name":158},"19","tomasz-wrobel","Tomasz Wróbel",{"id":156,"slug":160,"name":161},"dieta","Dieta",[163,165,169,170,171,174],{"id":164,"slug":160,"name":160},"3250",{"id":166,"slug":167,"name":168},"5691","bialko","białko",{"id":91,"slug":92,"name":92},{"id":94,"slug":95,"name":96},{"id":172,"slug":173,"name":173},"5694","leucyna",{"id":175,"slug":176,"name":177},"5695","odzywianie","odżywianie",{"title":179,"description":180,"canonical_url":108,"robots":50},"Ile białka dziennie: norma WHO vs optimum (1,2-1,6 g\u002Fkg)","Norma WHO 0,8 g\u002Fkg to minimum, nie optimum. Po 40 i przy treningu siłowym potrzebujesz 1,2-1,6 g\u002Fkg. Skąd ten rozjazd, co jeść, jak rozłożyć przez dzień.",{"id":182,"slug":183,"title":184,"excerpt":185,"status":10,"visibility":11,"created_at":69,"published_at":70,"updated_at":186,"url":187,"cover_image_url":188,"author":189,"category":192,"tags":195,"seo":215},"3129","bezsennosc-kiedy-choroba-jak-leczyc","Bezsenność: kiedy to choroba, a kiedy zła higiena snu","Bezsenność ma konkretne kryteria DSM-5 i pierwszą linię leczenia, którą jest psychoterapia, nie tabletka. CBT-I działa lepiej niż leki nasenne, melatonina jest słabsza niż jej reputacja, a benzodiazepiny mają więcej minusów niż plusów.","2026-05-31T11:45:33+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fbezsennosc-kiedy-choroba-jak-leczyc","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSYXMM964V782M0XRS3BP5D3.png",{"id":79,"slug":190,"name":191},"marta-zawadzka","Marta Zawadzka",{"id":75,"slug":193,"name":194},"neurologia","Neurologia",[196,198,201,205,208,212],{"id":197,"slug":193,"name":193},"2241",{"id":199,"slug":200,"name":200},"5669","psychika",{"id":202,"slug":203,"name":204},"5687","bezsennosc","bezsenność",{"id":206,"slug":207,"name":207},"5688","sen",{"id":209,"slug":210,"name":211},"5689","cbt-i","CBT-I",{"id":213,"slug":214,"name":214},"5690","melatonina",{"title":216,"description":217,"canonical_url":108,"robots":50},"Bezsenność: kryteria, CBT-I, melatonina, leki nasenne","Bezsenność dotyka 6-10 procent dorosłych. CBT-I to złoty standard, działa u 70-80 procent. Melatonina słabsza niż reputacja, leki nasenne tylko krótko.",{"id":219,"slug":220,"title":221,"excerpt":222,"status":10,"visibility":11,"created_at":69,"published_at":70,"updated_at":223,"url":224,"cover_image_url":225,"author":226,"category":229,"tags":231,"seo":251},"3128","adhd-u-doroslych-diagnoza-leczenie","ADHD u dorosłych: lawina diagnoz, brak refundacji i co z tym zrobić","ADHD u dorosłych przez dziesięciolecia był uważany za chorobę dziecięcą. W ostatniej dekadzie liczba diagnoz w Polsce eksplodowała, szczególnie u kobiet po trzydziestce. Lek pierwszej linii kosztuje setki złotych miesięcznie i nie jest refundowany.","2026-05-31T11:50:35+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fadhd-u-doroslych-diagnoza-leczenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F01KSYXXS6HM6CFD3Z32QTWY8A8.png",{"id":122,"slug":227,"name":228},"piotr-kwiatkowski","Piotr Kwiatkowski",{"id":118,"slug":200,"name":230},"Psychika",[232,235,236,240,244,247],{"id":233,"slug":234,"name":234},"4818","diagnoza",{"id":199,"slug":200,"name":200},{"id":237,"slug":238,"name":239},"5683","adhd","ADHD",{"id":241,"slug":242,"name":243},"5684","dorosli","dorośli",{"id":245,"slug":246,"name":246},"5685","metylofenidat",{"id":248,"slug":249,"name":250},"5686","concerta","Concerta",{"title":252,"description":253,"canonical_url":108,"robots":50},"ADHD u dorosłych: objawy, diagnoza, leczenie w Polsce","ADHD u dorosłych w Polsce: kryteria DSM-5, czemu kobiety diagnozuje się późno, metylofenidat bez refundacji (300-500 zł), jak dostać diagnozę, co realnie zrobić.",{"first":255,"last":256,"prev":108,"next":257},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=504","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":259,"from":259,"last_page":260,"links":261,"path":312,"per_page":285,"to":285,"total":313},1,504,[262,265,267,270,274,278,282,286,290,294,298,302,304,308,310],{"url":108,"label":263,"page":108,"active":264},"« Previous",false,{"url":255,"label":16,"page":259,"active":266},true,{"url":257,"label":268,"page":269,"active":264},"2",2,{"url":271,"label":272,"page":273,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":275,"label":276,"page":277,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":279,"label":280,"page":281,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":283,"label":284,"page":285,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":287,"label":288,"page":289,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":291,"label":292,"page":293,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":295,"label":296,"page":297,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":299,"label":300,"page":301,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":108,"label":303,"active":264},"...",{"url":305,"label":306,"page":307,"active":264},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=503","503",503,{"url":256,"label":309,"page":260,"active":264},"504",{"url":257,"label":311,"page":269,"active":264},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3022]