[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-dlaczego-z-wiekiem-rosnie-tluszcz-na-brzuchu-nowe-spojrzenie-live":3,"article-related-dlaczego-z-wiekiem-rosnie-tluszcz-na-brzuchu-nowe-spojrzenie":42},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":37},"3512","dlaczego-z-wiekiem-rosnie-tluszcz-na-brzuchu-nowe-spojrzenie","Dlaczego z wiekiem rośnie tłuszcz na brzuchu? Nowe spojrzenie na starzenie i tłuszcz","Nowe badanie z czasopisma Science wskazuje, że starzenie w organizmie zmienia populację komórek macierzystych, które mogą napędzać powstawanie tłuszczu w okolicy brzucha.","\u003Cp>Okazuje się, że to nie dieta sama w sobie decyduje o tym, ile tłuszczu odkłada się w brzuchu. Z wiekiem w organizmie pojawia się szczególny typ komórek macierzystych, który może napędzać tworzenie nowych komórek tłuszczowych, zwłaszcza w okolicy brzucha, wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „Science”.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Wyobraź sobie ogród w mieście, który z każdym rokiem staje się bardziej wymagający. Gleba, gleba, powietrze – wszystko zmienia się, a posiane wcześniej nasiona zaczynają kiełkować w nowych miejscach. Tak brzmi metafora, którą naukowcy używają, by opisać, co dzieje się w naszym ciele. Starzenie nie jest tylko zbiorczo rozsądnym procesem. To seria drobnych zmian w komórkach, które razem kształtują to, ile tłuszczu magazynujemy w brzuchu oraz jak bezpiecznie reagujemy na insulinę, cholesterol i inne czynniki metaboliczne.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Najważniejszy wniosek z badań publikowanych w Science jest prosty, lecz zarazem złożony. Z wiekiem populacja komórek macierzystych w mózgu, w skórze i w tkance tłuszczowej nabiera charakteru, który promuje tworzenie nowych komórek tłuszczowych. W okolicy brzucha takie komórki mogą być bardziej skłonne do wytwarzania tłuszczu niż te w innych rejonach ciała. To nie jest tylko kwestia kaloryczności diety. To kwestia biologicznego układu, który reaguje na starzenie się w sposób, który nie zawsze jest zgodny z naszym wyobrażeniem o zdrowiu i wyglądzie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co mówi najnowsze badanie?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Badanie opublikowane w Science podkreśla, że zjawisko nagromadzenia tłuszczu w okolicy brzucha związane jest z nowym typem komórek macierzystych, które pojawiają się wraz z wiekiem. Te komórki mają zdolność do napędzania powstawania nowych adipocytów, czyli komórek tłuszczowych. W praktyce oznacza to, że starzenie się organizmu nie powoduje tylko przewlekłego apetytu na kalorie, lecz także bezpośrednio wpływa na to, jak dużo które miejsce w ciele chce magazynować tłuszcz. Wnioski sugerują, że to zjawisko jest częścią szerszego mechanizmu starzenia, który dotyczy nie tylko wyglądu, ale i metabolizmu oraz ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W kontekście codziennego życia warto to zrozumieć jako przypomnienie, że nasze ciało nie jest jedną maszyną o jednym programu. To zestaw programów, które wchodzą w interakcję. Zaskakująco prosty test wprowadzony w badaniach – odczucia, które towarzyszą oporności na insulinę, czy też zmienność w gromadzeniu tłuszczu – ma swoją biologiczną podstawę w starzeniu. Oznacza to, że to nie tylko liczby na wadze, lecz także różnice w tym, gdzie i jak organizm składowa tłuszcz. Co więcej, to dobry moment, by zwrócić uwagę na to, że tłuszcz brzuszny ma wyraźny związek z ryzykiem metabolicznym i sercowym, niezależnie od ogólnej wagi ciała.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Jak funkcjonują komórki macierzyste w tłuszczu?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wyobraźmy sobie, że komórki macierzyste to nasiona, które mogą wyrosnąć w różne rośliny. W wieku młodości nasiona te w naszym ciele są skumulowane w sposób, który pomaga w regeneracji tkanek. Z wiekiem ich zachowanie się zmienia: zaczynają częściej wywoływać powstawanie adipocytów, czyli tłuszczowych komórek. Do wytworzenia tłuszczu brzusznego nie potrzebują długiego lanczu w diecie, wystarczy ich aktywność w konkretnych rejonach ciała. W ten sposób brzuch staje się miejscem, w którym adipocyty rosną szybciej niż w innych częściach ciała. Zrozumienie tego zjawiska jest kluczowe, bo tłuszcz brzuszny wiąże się z większym ryzykiem insulinooporności i chorób serca niż tłuszcz zgromadzony w innych regionach.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co to oznacza dla codziennego życia?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Dla codziennego życia oznacza to, że nie wystarczy ograniczać jedzenie dla utraty wagi. Trzeba patrzeć na starzenie ciała jako na proces, który wymaga uwagi do kilku elementów: jakości snu, redukcji stresu, regularnej aktywności fizycznej i zrównoważonej diety. Kiedy mówimy o tłuszczu brzusznym, chodzi o to, że pewne działania mają wpływ nie tylko na ogólną masę ciała, lecz także na rozmieszczenie tłuszczu. Dla wielu osób najprostsze zmiany – krótkie, codzienne kroki – mogą prowadzić do zauważalnej różnicy w ciele w perspektywie miesięcy. Wypróbowanie prostego planu: codzienna aktywność, regularny sen i unikanie nadmiaru cukru oraz przetworzonej żywności, może przynieść realne korzyści. Oczywiście każdy przypadek jest inny i różni się od siebie, ale zasady pozostają podobne: ruch, odpoczynek i zrównoważone odżywianie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Co dalej w nauce?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Naukowcy pracują nad tym, aby odróżnić, które komórki macierzyste ulegają starzeniu szybciej i czy da się je bezpiecznie modulować. Prowadzone są badania nad tym, czy istnieją czynniki środowiskowe, które wpływają na to, gdzie i jak rozwijają się adipocyty. W przyszłości możliwe jest, że opracujemy terapie lub interwencje, które ograniczą tworzenie tłuszczu w brzusznej części ciała, a jednocześnie nie będą ograniczały regeneracyjnych właściwości innych tkanek. To nie jest obietnica na jutro; to kierunek badań, który już w tej dekadzie może prowadzić do praktycznych zmian w opiece zdrowotnej oraz w kuracjach dietetycznych.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Jak to przekłada się na politykę zdrowotną i praktykę kliniczną?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Jeśli naukowcy potwierdzą, że starzenie wpływa na rozmieszczenie tłuszczu poprzez konkretny typ komórek macierzystych, to może to przesunąć punkt ciężkości w profilaktyce. Doświadczenie z badania Science sugeruje, że oprócz klasycznych zaleceń dotyczących aktywności fizycznej oraz diety warto zwrócić uwagę na badania nad tkanką tłuszczową i jej źródłami. W praktyce klinicznej może to oznaczać, że opiekunowie zdrowia będą bardziej spersonalizowani w diagnozowaniu i leczeniu problemów związanych z tłuszczem brzusznym. Wysiłek w kierunku redukcji brzusznego tłuszczu zyska na znaczeniu, ale będzie jedynie częścią szerszego obrazu zdrowia metabolicznego. Wtedy łatwiej będzie również wytłumaczyć pacjentom, że nie ma magicznego sposobu na „odchudzenie brzucha w tydzień”. To proces, który wymaga czasu i konsekwencji, a badania naukowe pomagają zrozumieć mechanizmy, które stoją za tym zjawiskiem.\n\u003C\u002Fp>","published","free","2026-07-03T09:43:17+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlaczego-z-wiekiem-rosnie-tluszcz-na-brzuchu-nowe-spojrzenie","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FUUfmgDMLA3B6NNYPkoCp86ByaylC0bidA0WiUEdY.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,30,33],{"id":25,"slug":26,"name":26},"613","starzenie",{"id":28,"slug":29,"name":29},"614","medycyna",{"id":31,"slug":32,"name":32},"2229","badania-naukowe",{"id":34,"slug":35,"name":36},"6525","tluszcz-brzucha","tłuszcz brzucha",{"title":38,"description":39,"canonical_url":40,"robots":41},"Dlaczego z wiekiem rośnie tłuszcz na brzuchu? Nowe spojrzenie z Science","Najnowsze badanie opublikowane w Science ujawnia, że starzenie w organizmie przynosi specyficzny typ komórek macierzystych, które mogą napędzać powstawanie tłuszczu w obrębie brzucha.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdlaczego-z-wiekiem-przybywa-tluszczu-na-brzuchu","index,follow",{"data":43,"links":277,"meta":281},[44,86,135,172,203,235],{"id":45,"slug":46,"title":47,"excerpt":48,"status":10,"visibility":11,"created_at":49,"published_at":49,"updated_at":49,"url":50,"cover_image_url":51,"author":52,"category":53,"tags":54,"seo":83},"3521","analiza-nieprawidlowosci-w-procedurach-medycznych","Analiza nieprawidłowości w procedurach medycznych. Ministerstwo Zdrowia wyjaśnia błędy opisane przez Rynek Zdrowia","Ministerstwo Zdrowia zapewnia, że każda podobna sytuacja jest traktowana z najwyższą powagą i podlega weryfikacji i analizie. Artykuł omawia mechanizmy nadzoru nad błędami w procedurach medycznych, w tym przypadek in vitro w Szpitalu Południowym opisany przez Rynek Zdrowia.","2026-07-03T16:41:59+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fanaliza-nieprawidlowosci-w-procedurach-medycznych",null,{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[55,59,63,67,71,75,79],{"id":56,"slug":57,"name":58},"740","ochrona-zdrowia","ochrona zdrowia",{"id":60,"slug":61,"name":62},"836","rynek-zdrowia","rynek zdrowia",{"id":64,"slug":65,"name":66},"1449","bezpieczenstwo-pacjentow","bezpieczeństwo pacjentów",{"id":68,"slug":69,"name":70},"6340","szpital-poludniowy","Szpital Południowy",{"id":72,"slug":73,"name":74},"6544","analiza-nieprawidlowosci","analiza nieprawidłowości",{"id":76,"slug":77,"name":78},"6545","procedury-in-vitro","procedury in vitro",{"id":80,"slug":81,"name":82},"6546","nadzor-medyczny","Nadzór Medyczny",{"title":47,"description":84,"canonical_url":85,"robots":41},"Artykuł opisuje, jak resort zdrowia podchodzi do zgłoszeń o nieprawidłowościach w medycynie, na przykład błędów w procedurze in vitro w Szpitalu Południowym.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fanaliza-nieprawidlowosci-w-procedurach-medycznych",{"id":87,"slug":88,"title":89,"excerpt":90,"status":10,"visibility":11,"created_at":91,"published_at":91,"updated_at":91,"url":92,"cover_image_url":93,"author":94,"category":95,"tags":96,"seo":131},"3520","pomylka-przy-in-vitro-w-szpitalu-poludniowym-pacjentce-wszczepiono-zarodek-obcej-pary","Pomyłka przy in vitro w Szpitalu Południowym. Pacjentce wszczepiono zarodek obcej pary","Analiza zdarzenia z pomyłką w IVF w Warszawie ujawnia luki w systemie, konieczność jasnych procedur i wsparcie dla pacjentów.","2026-07-03T15:21:12+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpomylka-przy-in-vitro-w-szpitalu-poludniowym-pacjentce-wszczepiono-zarodek-obcej-pary","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FZ1KYbM8wKx4KUOWo4XdfSGvPb7TQs47xQvBZXyg1.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[97,100,103,107,111,112,116,120,124,127],{"id":98,"slug":99,"name":99},"100","kontrola-jakosci",{"id":101,"slug":102,"name":102},"777","opieka-zdrowotna",{"id":104,"slug":105,"name":106},"3344","in-vitro","in vitro",{"id":108,"slug":109,"name":110},"4598","pomylka","pomyłka",{"id":68,"slug":69,"name":70},{"id":113,"slug":114,"name":115},"6539","transfery-zarodkow","transfery zarodków",{"id":117,"slug":118,"name":119},"6540","wywiad-z-ekspertem","wywiad z ekspertem",{"id":121,"slug":122,"name":123},"6541","bezpieczenstwo-ivf","bezpieczeństwo IVF",{"id":125,"slug":126,"name":126},"6542","zarodki",{"id":128,"slug":129,"name":130},"6543","identyfikacja-pacjenta","identyfikacja pacjenta",{"title":132,"description":133,"canonical_url":134,"robots":41},"Pomyłka przy in vitro w Szpitalu Południowym – co wiemy i co dalej","Analiza zdarzenia z pomyłką przy transferze zarodka IVF w Warszawie i perspektywy pacjentów oraz placówek.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpomyłka-przy-in-vitro-w-szpitalu-poludniowym",{"id":136,"slug":137,"title":138,"excerpt":139,"status":10,"visibility":11,"created_at":140,"published_at":140,"updated_at":140,"url":141,"cover_image_url":51,"author":142,"category":143,"tags":144,"seo":169},"3519","co-trzecia-kobieta-dnem-miednicy-milczenie-szkodzi","Co trzecą kobietę dotyka poważny problem z dnem miednicy. Dlaczego milczenie szkodzi?","Choroby dna miednicy dotykają co trzecią kobietę. Milczenie utrudnia wczesną diagnozę i dostęp do skutecznego leczenia. W artykule wyjaśniamy, czym są te schorzenia, jakie objawy dają i gdzie szukać pomocy.","2026-07-03T14:21:18+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-trzecia-kobieta-dnem-miednicy-milczenie-szkodzi",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[145,148,151,154,157,160,163,166],{"id":146,"slug":147,"name":147},"204","zdrowie",{"id":149,"slug":150,"name":150},"776","rehabilitacja",{"id":152,"slug":153,"name":153},"834","diagnostyka",{"id":155,"slug":156,"name":156},"916","ginekologia",{"id":158,"slug":159,"name":159},"6073","operacje",{"id":161,"slug":162,"name":162},"6208","nietrzymanie-moczu",{"id":164,"slug":165,"name":165},"6492","dna-miednicy",{"id":167,"slug":168,"name":168},"6538","prolaps",{"title":138,"description":170,"canonical_url":171,"robots":41},"Artykuł wyjaśnia, czym są choroby dna miednicy, dlaczego wciąż spotykają się z tabu i jak diagnozować oraz leczyć te schorzenia. Dowiedz się, jakie objawy sygnalizują problem i gdzie szukać pomocy.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fco-trzecia-kobieta-dnem-miednicy-milczenie-szkodzi",{"id":173,"slug":174,"title":175,"excerpt":176,"status":10,"visibility":11,"created_at":177,"published_at":177,"updated_at":177,"url":178,"cover_image_url":51,"author":179,"category":180,"tags":181,"seo":200},"3518","pionierska-trombektomia-mechaniczna-w-gdansku-uratowala-nerke-noworodka","Pionierska trombektomia mechaniczna w Gdańsku uratowała nerki noworodka","W Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku wykonano pionierską trombektomię mechaniczną u 16-dniowego noworodka, która uratowała jedyną funkcjonującą nerkę dziecka.","2026-07-03T14:03:34+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fpionierska-trombektomia-mechaniczna-w-gdansku-uratowala-nerke-noworodka",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[182,183,187,190,194,197],{"id":101,"slug":102,"name":102},{"id":184,"slug":185,"name":186},"890","chirurgia-naczyniowa","chirurgia naczyniowa",{"id":188,"slug":189,"name":189},"1770","neonatologia",{"id":191,"slug":192,"name":193},"1826","gdansk","Gdańsk",{"id":195,"slug":196,"name":196},"6536","trombektomia",{"id":198,"slug":199,"name":199},"6537","noworodek",{"title":175,"description":201,"canonical_url":202,"robots":41},"Opis pionierskiego zabiegu trombektomii mechanicznej w UCS w Gdańsku, który uratował nerkę 16-dniowego noworodka.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fpionierski-zabieg-w-gdansku-trombektomia-noworodek",{"id":204,"slug":205,"title":206,"excerpt":207,"status":10,"visibility":11,"created_at":208,"published_at":208,"updated_at":208,"url":209,"cover_image_url":51,"author":210,"category":211,"tags":212,"seo":231},"3517","rehabilitacja-na-nfz-ma-byc-bardziej-dostepna-od-2027-roku-co-to-znaczy-dla-pacjentow-i-systemu","Rehabilitacja na NFZ ma być bardziej dostępna od 2027 roku: co to oznacza dla pacjentów i systemu","Nowe przepisy mają ograniczyć nadmiar skierowań i wprowadzić poradę fizjoterapeutyczną, by rehabilitacja stała się realnie dostępna od 2027 roku.","2026-07-03T14:02:24+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Frehabilitacja-na-nfz-ma-byc-bardziej-dostepna-od-2027-roku-co-to-znaczy-dla-pacjentow-i-systemu",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[213,217,220,221,224,227],{"id":214,"slug":215,"name":216},"727","nfz","NFZ",{"id":218,"slug":219,"name":219},"775","fizjoterapia",{"id":149,"slug":150,"name":150},{"id":222,"slug":223,"name":223},"6523","skierowania",{"id":225,"slug":226,"name":226},"6534","opiekazdrowia",{"id":228,"slug":229,"name":230},"6535","porada-fizjoterapeutyczna","porada fizjoterapeutyczna",{"title":232,"description":233,"canonical_url":234,"robots":41},"Rehabilitacja na NFZ ma stać się bardziej dostępna od 2027 roku","Analiza planowanych zmian w rehabilitacji leczniczej nadzorowanych przez Ministerstwo Zdrowia i wpływu na pacjentów oraz system ochrony zdrowia.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Frehabilitacja-na-nfz-bardziej-dostepna-2027",{"id":236,"slug":237,"title":238,"excerpt":239,"status":10,"visibility":11,"created_at":240,"published_at":240,"updated_at":240,"url":241,"cover_image_url":242,"author":243,"category":244,"tags":245,"seo":273},"3516","lex-szarlatan-koniec-milczenia","Lex Szarlatan: koniec milczenia w sprawie pseudomedycyny","Nowa ustawa znacznie wzmacnia ochronę pacjentów przed pseudomedycyną i dezinformacją. Ustawodawca postawił granice praktykom bez źródeł, a państwo będzie monitorować i karać za szerzenie niebezpiecznych treści.","2026-07-03T10:42:17+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Flex-szarlatan-koniec-milczenia","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F19Xpt3PEeHgg6GITOclCq6s8DrMFdenkMQ1iU2LM.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[246,249,253,257,261,265,269],{"id":247,"slug":248,"name":248},"751","ustawa",{"id":250,"slug":251,"name":252},"783","prawo-medyczne","prawo medyczne",{"id":254,"slug":255,"name":256},"810","lex-szarlatan","Lex Szarlatan",{"id":258,"slug":259,"name":260},"874","rzecznik-praw-pacjenta","Rzecznik Praw Pacjenta",{"id":262,"slug":263,"name":264},"3878","dezinformacja-medyczna","dezinformacja medyczna",{"id":266,"slug":267,"name":268},"4439","ochrona-pacjenta","ochrona pacjenta",{"id":270,"slug":271,"name":272},"6533","platformy-internetowe","platformy internetowe",{"title":274,"description":275,"canonical_url":276,"robots":41},"Lex Szarlatan: ochrona pacjentów i ograniczanie pseudomedycyny","Nowa ustawa wzmacnia uprawnienia Rzecznika Praw Pacjenta i wprowadza narzędzia do zwalczania pseudomedycyny oraz dezinformacji w medycynie.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Flex-szarlatan-wzmacnia-ochrone-pacjentow",{"first":278,"last":279,"prev":51,"next":280},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=563","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":282,"from":282,"last_page":283,"links":284,"path":335,"per_page":308,"to":308,"total":336},1,563,[285,288,290,293,297,301,305,309,313,317,321,325,327,331,333],{"url":51,"label":286,"page":51,"active":287},"« Previous",false,{"url":278,"label":16,"page":282,"active":289},true,{"url":280,"label":291,"page":292,"active":287},"2",2,{"url":294,"label":295,"page":296,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":298,"label":299,"page":300,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":302,"label":303,"page":304,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":306,"label":307,"page":308,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":310,"label":311,"page":312,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":314,"label":315,"page":316,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":318,"label":319,"page":320,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":322,"label":323,"page":324,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":51,"label":326,"active":287},"...",{"url":328,"label":329,"page":330,"active":287},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=562","562",562,{"url":279,"label":332,"page":283,"active":287},"563",{"url":280,"label":334,"page":292,"active":287},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3373]