[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-czy-promieniowanie-na-pokladzie-grozi-pilotom-i-zalogom-lotniczym-nowotworami-live":3,"article-related-czy-promieniowanie-na-pokladzie-grozi-pilotom-i-zalogom-lotniczym-nowotworami":47},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":43},"3972","czy-promieniowanie-na-pokladzie-grozi-pilotom-i-zalogom-lotniczym-nowotworami","Czy promieniowanie na pokładzie grozi pilotom i załogom lotniczym nowotworami?","Piloci i załogi pokładowe stają przed jednym z najtrudniejszych wyzwań zdrowotnych wynikających z pracy: promieniowanie jonizujące, którego dawki na wysokościach bywają wyższe niż w innych profesjach. Artykuł analizuje ryzyko, dane i możliwe odpowiedzi systemowe.","\u003Cp>Piloci i załogi pokładowe otrzymują najwyższe dawki promieniowania jonizującego spośród zawodów, co przekłada się na podwyższone ryzyko wybranych nowotworów i zgonów. Naukowcy z USA przeanalizowali dane przedstawicieli ponad 500 zawodów, a wyniki sugerują, że ta grupa pracowników stoi w czołówce zagrożeń wynikających z promieniowania.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Aby zrozumieć, skąd to bierze, trzeba spojrzeć na niebo. Promieniowanie kosmiczne to strumień cząstek, które wchodzą do atmosfery z kosmosu. Na wysokościach przelotowych, gdzie latają samoloty, atmosfera już tak nie osłania przed promieniowaniem. W praktyce oznacza to, że dawki promieniowania w kabinie lotniczej wynoszą zwykle kilka mikro-sievertów na godzinę, najczęściej w zakresie od 3 do 9 μSv\u002Fh. To nie jest jednorazowy haracz — to kumulacja, jeśli ktoś spędza w powietrzu setki godzin rocznie.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W kontekście pracy zawodowej to nie tylko liczby. Wyobraź sobie, że każdy lot dłuższy niż kilka godzin to kolejne kilkadziesiąt mikro-sievertów w całym dniu pracy. Choć pojedynczy lot nie brzmi groźnie, długoterminowa kumulacja w skali roku zaczyna być widoczna w analizach zdrowotnych. Dla pilotów, mechaników lotniczych i personelu pokładowego, krótkie kursy mogą być bezpieczne, ale częste trasy dalekiego zasięgu zmieniają charakter dawki na stały element harmonogramu pracy. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Co więcej, dawki zależą od wielu czynników: pola słonecznego cyklu, aktywności słonecznej i geograficznego maratonu tras. Lotnictwo to nie jest jedynie kwestia odwzajemnionego wysiłku); to kosmiczny labirynt, w którym promieniowanie potrafi zyskać na sile nawet przy podobnych planach lotów. W praktyce to oznacza, że dwie załogi pokładowe mogą wykonywać podobne trasy, a ich roczne dawki promieniowania mogą się różnić o kilkadziesiąt procent w zależności od geograficznego rozkładu lotów i zmian aktywności słonecznej.","published","free","2026-08-18T08:22:15+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-promieniowanie-na-pokladzie-grozi-pilotom-i-zalogom-lotniczym-nowotworami","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F19McPh2YSzz0v9ipN2jscK2HDiGFsRAVqlDQDc6N.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,31,35,39],{"id":25,"slug":26,"name":26},"633","lotnictwo",{"id":28,"slug":29,"name":30},"5428","bezpieczenstwo-pracy","bezpieczeństwo pracy",{"id":32,"slug":33,"name":34},"7440","promieniowanie-jonizujace","promieniowanie jonizujące",{"id":36,"slug":37,"name":38},"7441","zdrowie-pracownikow","zdrowie pracowników",{"id":40,"slug":41,"name":42},"7442","ryzyko-nowotworow","ryzyko nowotworów",{"title":7,"description":44,"canonical_url":45,"robots":46},"Analiza ryzyka promieniowania w lotnictwie, wyjaśniająca, skąd bierze się wysokie narażenie pilotów i załóg kabinowych oraz co robią regulatorzy i pracodawcy.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fpromieniowanie-pilotow-lotniczych","index,follow",{"data":48,"links":258,"meta":263},[49,84,112,147,186,224],{"id":50,"slug":51,"title":52,"excerpt":53,"status":10,"visibility":11,"created_at":54,"published_at":54,"updated_at":54,"url":55,"cover_image_url":56,"author":57,"category":58,"tags":62,"seo":81},"3979","co-dzieje-sie-w-dachujacym-aucie-reporterka-bada-cialo","Co dzieje się w dachującym aucie? Reporterka bada ciało na granicy przetrwania","Reporterka bada granice ludzkiej odporności podczas symulowanego dachowania. W krótkich chwilach auto staje się ruchem, który każe ciału reagować inaczej niż zwykle. Pasy bezpieczeństwa ratują, a brak koncentracji błyskawicznie stawia wyzwanie przed przetrwaniem.","2026-08-18T12:01:20+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fco-dzieje-sie-w-dachujacym-aucie-reporterka-bada-cialo","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FmcN4m3af9KpdEIN6EZE7L4iItkCl8Tozhj6PguWz.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":59,"slug":60,"name":61},"7","motoryzacja","Motoryzacja",[63,66,69,73,77],{"id":64,"slug":65,"name":65},"76","bezpieczenstwo-drogowe",{"id":67,"slug":68,"name":68},"7461","dachowanie",{"id":70,"slug":71,"name":72},"7462","pasy-bezpieczenstwa","pasy bezpieczeństwa",{"id":74,"slug":75,"name":76},"7463","symulator-crash","symulator crash",{"id":78,"slug":79,"name":80},"7464","testy-bezpieczenstwa","testy bezpieczeństwa",{"title":52,"description":82,"canonical_url":83,"robots":46},"Reporterka bada, co dzieje się z ciałem podczas dachowania i jak pasy zabezpieczają przed tragicznymi konsekwencjami, na podstawie testu na symulatorze.","https:\u002F\u002Fwww.polsatnews.pl\u002Fwiadomosc\u002F2026-08-18\u002Freporterka-sprawdzila-co-dzieje-sie-w-dachujacym-aucie-brak-kontroli-nad-organizmem\u002F",{"id":85,"slug":86,"title":87,"excerpt":88,"status":10,"visibility":11,"created_at":89,"published_at":89,"updated_at":89,"url":90,"cover_image_url":91,"author":92,"category":93,"tags":94,"seo":109},"3978","nadcisnienie-pod-lupa-miliony-pacjentow-dostana-leki-wczesniej","Nadciśnienie pod lupą: miliony pacjentów dostaną leki wcześniej","Nowe wytyczne amerykańskich kardiologów sugerują, że znacznie więcej osób powinno zacząć stosować leki na nadciśnienie. Szacunki mówią o około 10 milionach dodatkowych pacjentów, a w perspektywie 10 lat liczba zgonów mogłaby spaść o ponad 200 tysięcy.","2026-08-18T11:42:29+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnadcisnienie-pod-lupa-miliony-pacjentow-dostana-leki-wczesniej","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FdMXZz7qRH2MBuxOCGRKDTW9tm2R1tGsivMnQ7VAM.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[95,99,102,106],{"id":96,"slug":97,"name":98},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":100,"slug":101,"name":101},"843","kardiologia",{"id":103,"slug":104,"name":105},"3249","nadcisnienie","nadciśnienie",{"id":107,"slug":108,"name":108},"7460","wytyczne",{"title":87,"description":110,"canonical_url":111,"robots":46},"Nowe wytyczne amerykańskich kardiologów rozważają wcześniejsze stosowanie leków na nadciśnienie, co mogłoby dotyczyć około 10 milionów kolejnych pacjentów i w perspektywie dekady uratować setki tysięcy istnień.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fnadcisnienie-pod-lupa-miliony-pacjentow-dostana-leki-wczesniej",{"id":113,"slug":114,"title":115,"excerpt":116,"status":10,"visibility":11,"created_at":117,"published_at":117,"updated_at":117,"url":118,"cover_image_url":119,"author":120,"category":121,"tags":122,"seo":143},"3977","nagrywanie-dzwieku-w-izolatkach-izb-wytrzezwien-czy-prawo-to-akceptuje","Nagrywanie dźwięku w izolatkach izb wytrzeźwień: czy prawo to akceptuje?","Urząd Ochrony Danych Osobowych zwrócił uwagę na problem nagrywania dźwięku w izbach wytrzeźwień. Artykuł analizuje prawne Ramy, ryzyko dla pacjentów i pracowników oraz kierunki zmian w przepisach.","2026-08-18T11:41:13+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnagrywanie-dzwieku-w-izolatkach-izb-wytrzezwien-czy-prawo-to-akceptuje","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FFkYEdkuTVLG5gyEpBcQ58MuWe91O6O3oJbkjsDd7.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[123,126,129,132,135,139],{"id":124,"slug":125,"name":125},"72","prawo",{"id":127,"slug":128,"name":128},"717","ochrona-danych",{"id":130,"slug":131,"name":131},"1227","monitoring",{"id":133,"slug":134,"name":134},"7457","izolacja",{"id":136,"slug":137,"name":138},"7458","wytrzezwienie","wytrzeźwienie",{"id":140,"slug":141,"name":142},"7459","uodo","UODO",{"title":144,"description":145,"canonical_url":146,"robots":46},"Nagrywanie dźwięku w izolatkach izb wytrzeźwień: prawo a prywatność","Analiza problemu nagrywania dźwięku w izbach wytrzeźwień z perspektywy ochrony danych. Wyjaśniamy, co musi spełnić placówka, by monitorować bez łamania przepisów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fnagrywanie-dzwieku-w-izolatkach",{"id":148,"slug":149,"title":150,"excerpt":151,"status":10,"visibility":11,"created_at":152,"published_at":152,"updated_at":152,"url":153,"cover_image_url":154,"author":155,"category":156,"tags":157,"seo":182},"3976","wczesny-porod-stres-pourazowy-rodzicow-wsparcie-standardem","Wczesny poród i stres pourazowy rodziców: czy wsparcie psychologiczne powinno być standardem?","Badania wskazują, że co najmniej jedna trzecia matek i niemal co szósty ojciec wcześniaków doświadcza objawów stresu pourazowego. Artykuł analizuje, dlaczego potrzebne jest systemowe wsparcie psychiczne po porodzie przedwczesnym i jak wpływa to na rozwój dziecka.","2026-08-18T10:22:20+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwczesny-porod-stres-pourazowy-rodzicow-wsparcie-standardem","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FtLma1FcQIYp3Qth2MczqhfcJHCYFkflu8LqROp6E.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[158,162,166,170,174,178],{"id":159,"slug":160,"name":161},"3119","wsparcie-psychiczne","wsparcie psychiczne",{"id":163,"slug":164,"name":165},"7452","stres-pourazowy","stres pourazowy",{"id":167,"slug":168,"name":169},"7453","rodzice-wczesniaki","rodzice wcześniaki",{"id":171,"slug":172,"name":173},"7454","opieka-poporodowa","opieka poporodowa",{"id":175,"slug":176,"name":177},"7455","psychologia-zdrowia","psychologia zdrowia",{"id":179,"slug":180,"name":181},"7456","opieka-nad-noworodkiem","opieka nad noworodkiem",{"title":183,"description":184,"canonical_url":185,"robots":46},"Wczesny poród i stres pourazowy rodziców: dlaczego wsparcie psychologiczne musi być standardem","Badania z Holandii pokazują, że znaczny odsetek rodziców wcześniaków doświadcza PTSD. Artykuł analizuje konsekwencje i proponuje rozwiązania, które mogą zmienić opiekę.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwczesny-porod-stres-pourazowy-rodzicow",{"id":187,"slug":188,"title":189,"excerpt":190,"status":10,"visibility":11,"created_at":191,"published_at":191,"updated_at":191,"url":192,"cover_image_url":193,"author":194,"category":195,"tags":196,"seo":221},"3975","czy-system-liczenia-lekow-i-ograniczen-na-kolejne-recepty-zmieni-dostep-do-lekow-bez-recepty-i-terapii-psychotropowej","Czy system liczenia leków i ograniczeń na kolejne recepty zmieni dostęp do leków bez recepty i terapii psychotropowej?","Analiza planów Ministerstwa Zdrowia dotyczących wprowadzenia limitów na wybrane leki bez recepty oraz na leki psychotropowe. System miałby zliczać dawki i blokować kolejne recepty. Co to oznacza dla pacjentów i aptek?","2026-08-18T09:43:03+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-system-liczenia-lekow-i-ograniczen-na-kolejne-recepty-zmieni-dostep-do-lekow-bez-recepty-i-terapii-psychotropowej","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FzuhUhN8VGloKUTEbldk9aKWv03gqdjRrrFsYjZtw.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[197,201,205,209,213,217],{"id":198,"slug":199,"name":200},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":202,"slug":203,"name":204},"7447","leki-bez-recepty","leki bez recepty",{"id":206,"slug":207,"name":208},"7448","lki-psychotropowe","lki psychotropowe",{"id":210,"slug":211,"name":212},"7449","leki-odurzajace","leki odurzające",{"id":214,"slug":215,"name":216},"7450","monitoring-lekow","monitoring leków",{"id":218,"slug":219,"name":220},"7451","apteki-i-pacjenci","apteki i pacjenci",{"title":189,"description":222,"canonical_url":223,"robots":46},"Analiza planów Ministerstwa Zdrowia dotyczących limitów na leki bez recepty i na leki psychotropowe. System ma liczyć dawki i blokować kolejne recepty. Jak wpłynie to na pacjentów i placówki.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fograniczenia-na-leki-bez-recepty",{"id":225,"slug":226,"title":227,"excerpt":228,"status":10,"visibility":11,"created_at":229,"published_at":229,"updated_at":229,"url":230,"cover_image_url":231,"author":232,"category":233,"tags":234,"seo":255},"3974","coraz-wiecej-ratownikow-w-rejestrze-pwz-jak-zlozyc-wniosek-i-co-to-oznacza","Coraz więcej ratowników medycznych w rejestrze PWZ. Jak złożyć wniosek i co to oznacza?","Krajowa Rada Ratowników Medycznych udostępniła instruktaż wideo pokazujący, jak złożyć wniosek o Prawo Wykonywania Zawodu ratownika medycznego. Artykuł analizuje znaczenie PWZ i praktyczne kroki dla praktyków.","2026-08-18T09:02:24+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fcoraz-wiecej-ratownikow-w-rejestrze-pwz-jak-zlozyc-wniosek-i-co-to-oznacza","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FdQWjZd4vokagVuAXtpRnGal81MndpInxJUjIdVqe.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[235,239,243,247,251],{"id":236,"slug":237,"name":238},"861","ratownictwo-medyczne","ratownictwo medyczne",{"id":240,"slug":241,"name":242},"6222","pwz","PWZ",{"id":244,"slug":245,"name":246},"7444","rejestr-ratownikow","rejestr ratowników",{"id":248,"slug":249,"name":250},"7445","instruktaz-filmowy","instruktaz filmowy",{"id":252,"slug":253,"name":254},"7446","krrim","KRRiM",{"title":227,"description":256,"canonical_url":257,"robots":46},"Artykuł opisuje rosnaca liczbe wnioskow o PWZ i praktyczny przewodnik oparty na instruktażu wideo przygotowanym przez KRRiM.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fcoraz-wiecej-ratownikow-w-rejestrze-pwz-jak-zlozyc-wniosek-i-co-to-oznacza",{"first":259,"last":260,"prev":261,"next":262},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=639",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":264,"from":264,"last_page":265,"links":266,"path":316,"per_page":290,"to":290,"total":317},1,639,[267,270,272,275,279,283,287,291,294,298,302,306,308,312,314],{"url":261,"label":268,"page":261,"active":269},"« Previous",false,{"url":259,"label":16,"page":264,"active":271},true,{"url":262,"label":273,"page":274,"active":269},"2",2,{"url":276,"label":277,"page":278,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":280,"label":281,"page":282,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":284,"label":285,"page":286,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":288,"label":289,"page":290,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":292,"label":59,"page":293,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7",7,{"url":295,"label":296,"page":297,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":299,"label":300,"page":301,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":303,"label":304,"page":305,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":261,"label":307,"active":269},"...",{"url":309,"label":310,"page":311,"active":269},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=638","638",638,{"url":260,"label":313,"page":265,"active":269},"639",{"url":262,"label":315,"page":274,"active":269},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3829]