[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-czy-edukacja-zdrowotna-w-szkolach-naprawde-zmieni-nawyki-zdrowotne-live":3,"article-related-czy-edukacja-zdrowotna-w-szkolach-naprawde-zmieni-nawyki-zdrowotne":53},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":49},"3664","czy-edukacja-zdrowotna-w-szkolach-naprawde-zmieni-nawyki-zdrowotne","Czy edukacja zdrowotna w szkołach naprawdę zmieni nasze nawyki na dłuższą metę?","Obowiązkowy przedmiot edukacji zdrowotnej od 1 września w szkołach stawia na praktykę. Artykuł analizuje, dlaczego ten krok ma sens, co oznacza dla uczniów i nauczycieli oraz jakie wyzwania stoją przed systemem edukacji i opieką zdrowotną.","\u003Cp>Wyobraź sobie, że to, co dziś uważasz za oczywiste, jutro stanie się fundamentem twoich decyzji zdrowotnych. Czy edukacja zdrowotna w szkołach naprawdę zmieni nasze nawyki na dłuższą metę? Od 1 września edukacja zdrowotna stanie się przedmiotem obowiązkowym w szkołach, a to nie jest zwykła korekta w planie lekcji. To ruch, który ma na celu przekształcenie wiedzy w codzienną praktykę, a praktykę w zdrowie. Wiceminister edukacji Izabela Ziętka podkreśla, że nowy przedmiot ma być bardzo praktyczny i odpowiadać na realne wyzwania młodego pokolenia. \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cblockquote>Zdrowie to jest to, co najcenniejszego mamy. Dlatego jako Ministerstwo Edukacji Narodowej chcemy, aby każdy uczeń mógł się o zdrowiu dowiedzieć jak najwięcej - mówi wiceministra edukacji Izabela Ziętka. Zaznacza przy tym, że ma to być bardzo praktyczny przedmiot.\u003C\u002Fblockquote>\u003C\u002Fp>\u003Cp>To nie jest jedynie zmiana w słowniku. To decyzja o tym, co i jak młodzi ludzie będą oglądać w szkolnej rzeczywistości każdego dnia. Sekretarz stanu w Ministerstwie Edukacji Narodowej mówi wprost: edukacja zdrowotna ma w praktyce uczyć konkretów, a nie tylko budować ogólne przekonania. Pojawia się pytanie, czy szkoły mają odpowiednie zasoby, by taka lekcja faktycznie miała charakter praktyczny. Prawdziwa zmiana zaczyna się, gdy teoria spotyka się z działaniem — na zajęciach, które wyglądają jak mini-projekt z życia codziennego. \u003C\u002Fp>\u003Cp>W kolejnych częściach artykułu prześledzimy, co oznacza „praktyczny przedmiot” w praktyce, jakie treści mogą trafić do programów nauczania oraz jak ta zmiana może wpłynąć na codzienne decyzje młodych ludzi i ich rodzin. Zastanowimy się również, jakie wyzwania czekają szkoły, nauczycieli i samorządy, które będą musiały zorganizować nowe zajęcia w gąszczu już i tak napiętego planu dnia szkolnego. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Czego dotyczy zmiana od 1 września?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Główna idea jest prosta. Od 1 września edukacja zdrowotna pojawi się w planie lekcji jako obowiązkowy przedmiot, a nie jedynie dodatek do zajęć z wychowania fizycznego czy zajęć specjalistycznych. Oznacza to, że każda szkoła musi uwzględnić moduły związane ze zdrowiem, od przekazywanych w praktyce porad dotyczących higieny po umiejętności, które pomagają w codziennych decyzjach zdrowotnych. To nie jest prezentacja edukacyjna z instytucji; to narzędzie, które ma działać w codziennej rzeczywistości ucznia, od pierwszych dni nowego semestru. \u003C\u002Fp>\u003Cp>W praktyce oznacza to, że nauczyciele będą musieli łączyć wiedzę z rytuałami codzienności. Zamiast długich wykładów, zajęcia mogą przyjmować formę krótkich, intensywnych ćwiczeń, które uczą podejmowania decyzji zdrowotnych w realnym świecie. Przykładowo lekcje mogą obejmować szybkie scenariusze: co zrobić, gdy dziecko czuje się źle w szkole, jak ocenić poprawność informacji o diecie, czy w jaki sposób sprawdzić wiarygodność źródeł zdrowotnych dostępnych w Internecie. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Dlaczego praktyczny charakter ma znaczenie?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Praktyczność to nie slogan. To sposób, w jaki młodzi ludzie mogą przetestować wiedzę, zanim stanie się to ich nawykiem. Wyobraź sobie, że uczeń, zamiast tylko słuchać, sam przygotowuje mini-projekt dotyczący zdrowego odżywiania, planuje prosty tydzień posiłków, a na koniec tygodnia potrafi wyjaśnić, dlaczego pewne wybory są korzystne. W praktyce oznacza to, że lekcje będą łączyć teorię z realnym zastosowaniem. Takie podejście nie tylko utrwala treści, lecz także buduje pewność siebie w podejmowaniu decyzji zdrowotnych w domu i w szkole. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Ważny element to edukacja dotycząca pierwszej pomocy, higieny snu, higieny pracy przy komputerze oraz umiejętności rozpoznawania fałszywych informacji na temat zdrowia. Poruszenie tych tematów na zajęciach ma przekładać się na konkretne umiejętności: szybkie reagowanie w sytuacji nagłej, planowanie skutecznych rytuałów odpoczynku, a także potwierdzanie faktów w sieci. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Jak edukacja zdrowotna może wpłynąć na codzienne decyzje?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wyobraź sobie domowy rytuał: dwie minuty porannej rutyny mycia rąk, a wieczorny posiłek oparty na warzywach i pełnoziarnistych produktach. Dzięki obowiązkowi zyskuje się mechanizm powtarzania i utrwalenia takich praktyk, a nie jednorazowy wysiłek. W praktyce szkoła staje się miejscem, gdzie młodzi ludzie poznają zasady higieny, a następnie przenoszą je do domu. To z kolei wpływa na życie rodzinne, bo rodzice widzą, że ich dzieci zaczynają podejmować decyzje o zdrowiu z większą świadomością. W realnym świecie to proste decyzje, które z sumą lat mogą przekształcić się w realne korzyści zdrowotne. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Wprowadzenie praktycznych zajęć z zakresu zdrowia publicznego, odpowiedzialności żywieniowej i pierwszej pomocy otwiera drogę do tego, by każdy uczeń nauczył się oceniać źródła informacji. Dzięki temu, zamiast wierzyć w każdy tilt informacji z Internetu, potrafi oddzielić fakty od mitów. W praktyce dziecko z klasą może stworzyć krótki projekt: ocenić zestaw porad dietetycznych z portalu społecznościowego i porównać go z wytycznymi instytucji zdrowotnych. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Wyzwania dla szkół i nauczycieli\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>To, co brzmi prosto, napotyka na przeszkody. Dodatkowy moduł w planie lekcji to także obowiązek organizacyjny i finansowy. Szkoły mogą potrzebować szkolenia dla nauczycieli, aby umiejętności praktyczne były przekazane w spójny i bezpieczny sposób. Nie chodzi tu o jednorazowy kurs, lecz o system szkoleniowy, który umożliwi nauczycielom prowadzenie zajęć z zakresu zdrowia w całym roku szkolnym. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Przykład? Nauczyciele mogą wspólnie opracować zestaw scenariuszy lekcyjnych, które łączą krótkie ćwiczenia z krótkimi lekcjami teoretycznymi, dzięki czemu nauka nie zdominuje harmonogramu. Potrzebne są materiały dydaktyczne, narzędzia oceniania i wsparcie ze strony samorządów. Oprócz zasobów, ważna jest także rola rodziców i środowiska lokalnego — domowe nawyki zdrowotne często zaczynają się w szkole. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Co dalej w polityce zdrowotnej i edukacyjnej?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ta zmiana zaczyna tworzyć nową płaszczyznę współpracy między resortem edukacji a resortem zdrowia. To eksperyment, który wymaga stałej ewaluacji i dostępności danych, aby zobaczyć, czy edukacja zdrowotna przekłada się na realne efekty zdrowotne wśród młodzieży. W praktyce oznacza to monitorowanie programu, korygowanie treści i wprowadzanie ulepszeń w oparciu o to, co działa. W razie potrzeby – elastyczne podejście do nauczania i wsparcie dla szkół w trudnych warunkach. \u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Podsumowując, edukacja zdrowotna to nie jednorazowy dodatek do planu. To narzędzie, które ma kształtować sposób myślenia o zdrowiu, adaptować wiedzę do codziennych wyborów i dać młodzieży kompetencje, które będą miały realny wpływ na ich przyszłe decyzje. Wprowadzenie praktycznych treści może przynieść korzyści, jeśli szkoły otrzymają odpowiednie zasoby i wsparcie ze strony całego systemu. \u003C\u002Fp>","published","free","2026-07-19T08:41:06+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-edukacja-zdrowotna-w-szkolach-naprawde-zmieni-nawyki-zdrowotne","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002Fs0BJjgTd6LuVKfc0dIpjsaarFO1LwDPWjzzJGczz.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","kamilian-szwarc","Kamilian Szwarc",{"id":20,"slug":21,"name":22},"11","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,31,35,38,42,45],{"id":25,"slug":26,"name":26},"204","zdrowie",{"id":28,"slug":29,"name":30},"852","polityka-zdrowotna","polityka zdrowotna",{"id":32,"slug":33,"name":34},"1410","edukacja-zdrowotna","edukacja zdrowotna",{"id":36,"slug":37,"name":37},"1625","szkola",{"id":39,"slug":40,"name":41},"6863","obowiazkowy-przedmiot","obowiązkowy przedmiot",{"id":43,"slug":44,"name":44},"6864","uczniowie",{"id":46,"slug":47,"name":48},"6865","nauka-praktyczna","nauka praktyczna",{"title":7,"description":50,"canonical_url":51,"robots":52},"Analiza wprowadzenia obowiązkowej edukacji zdrowotnej od 1 września, jej praktycznego charakteru i wpływu na decyzje młodzieży oraz rodziców.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-edukacja-zdrowotna-w-szkolach-naprawde-zmieni-nawyki-zdrowotne","index,follow",{"data":54,"links":271,"meta":276},[55,100,141,170,209,242],{"id":56,"slug":57,"title":58,"excerpt":59,"status":10,"visibility":11,"created_at":60,"published_at":60,"updated_at":60,"url":61,"cover_image_url":62,"author":63,"category":64,"tags":65,"seo":97},"3671","czy-kapieliska-bedza-spelnialy-unijne-standardy-rzad-odpowiada-na-zarzuty-komisji-europejskiej","Czy kąpieliska będą spełniać unijne standardy? Rząd odpowiada na zarzuty Komisji Europejskiej","Rząd odpowiada na zarzuty Komisji Europejskiej dotyczące transpozycji dyrektywy o jakości wody w kąpieliskach. Artykuł analizuje, co to oznacza dla zdrowia publicznego, nadzoru i planowanych zmian w polskim prawie wodnym.","2026-07-20T16:21:32+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-kapieliska-bedza-spelnialy-unijne-standardy-rzad-odpowiada-na-zarzuty-komisji-europejskiej","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FogHtPpsJnPDodjdZuRlREp3U3lVwkRlVFMEpXnj8.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[66,70,74,78,82,86,90,93],{"id":67,"slug":68,"name":69},"533","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":71,"slug":72,"name":73},"5436","ke","KE",{"id":75,"slug":76,"name":77},"6879","jakosc-wody","jakość wody",{"id":79,"slug":80,"name":81},"6880","kapieliska","kąpieliska",{"id":83,"slug":84,"name":85},"6881","dyrektywa-ue","dyrektywa UE",{"id":87,"slug":88,"name":89},"6882","prawo-wodne","Prawo wodne",{"id":91,"slug":92,"name":92},"6883","transpozycja",{"id":94,"slug":95,"name":96},"6884","monitoring-wod","monitoring wód",{"title":58,"description":98,"canonical_url":99,"robots":52},"Rząd pracuje nad nowelizacją prawa wodnego, by w pełni wdrożyć unijną dyrektywę o jakości wody w kąpieliskach i odpowiedzieć na zarzuty KE dotyczące transpozycji przepisów.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczy-kapieliska-bedza-spelnialy-unijne-standardy-rzad-odpowiada-na-zarzuty-komisji-europejskiej",{"id":101,"slug":102,"title":103,"excerpt":104,"status":10,"visibility":11,"created_at":105,"published_at":105,"updated_at":105,"url":106,"cover_image_url":107,"author":108,"category":109,"tags":112,"seo":139},"3670","dermatolog-geriatra-online-1-lutego-2027-neurolog-pediatra-1-kwietnia-2027-ikp","Dermatolog i geriatra online od 1 lutego 2027, neurolog i pediatra od 1 kwietnia 2027 – rewolucja w zapisach przez IKP","Nowe przepisy rozszerzają możliwości zapisu online przez Internetowe Konto Pacjenta na kolejne specjalizacje. Od 1 lutego 2027 dostępny będzie zapis do dermatologa i geriatry, a od 1 kwietnia 2027 do neurologa i pediatry.","2026-07-20T14:21:29+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdermatolog-geriatra-online-1-lutego-2027-neurolog-pediatra-1-kwietnia-2027-ikp","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F519MqsFVnm24Hx40YqPYkwuazT0ULsfcI87oRI3v.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":110,"slug":111,"name":111},"10","e-zdrowie",[113,115,119,123,127,131,135],{"id":114,"slug":111,"name":111},"704",{"id":116,"slug":117,"name":118},"712","ministerstwo-zdrowia","Ministerstwo Zdrowia",{"id":120,"slug":121,"name":122},"732","ikp","IKP",{"id":124,"slug":125,"name":126},"4509","system-opieki-zdrowotnej","system opieki zdrowotnej",{"id":128,"slug":129,"name":130},"6153","rejestracja-online","rejestracja online",{"id":132,"slug":133,"name":134},"6877","elektroniczna-rejestracja","elektroniczna rejestracja",{"id":136,"slug":137,"name":138},"6878","zmiany-w-zapisach","zmiany w zapisach",{"title":103,"description":104,"canonical_url":140,"robots":52},"https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FE-zdrowie\u002FOd-1-lutego-2027-internista-od-1-kwietnia-2027-pediatra-Rewolucja-w-zapisach-do-lekarzy,286892,7.html",{"id":142,"slug":143,"title":144,"excerpt":145,"status":10,"visibility":11,"created_at":146,"published_at":146,"updated_at":146,"url":147,"cover_image_url":148,"author":149,"category":150,"tags":151,"seo":167},"3669","klaudia-rogowska-na-pol-roku-pokieruje-slaskim-centrum-chorob-serca-w-zabrzu","Klaudia Rogowska na pół roku obejmie stery Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu","Dr Klaudia Rogowska przejmie obowiązki dyrektora Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu na sześć miesięcy po rezygnacji prof. Piotra Przybyłowskiego. Decyzja została potwierdzona przez Śląski Uniwersytet Medyczny. Artykuł analizuje kontekst, znaczenie dla regionu i wyzwania, przed którymi stoi placówka.","2026-07-20T11:01:14+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fklaudia-rogowska-na-pol-roku-pokieruje-slaskim-centrum-chorob-serca-w-zabrzu","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FfcALDZUrt2WgDNRnntxxEtr9vrBaeN6StzQX8X0g.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[152,155,159,163],{"id":153,"slug":154,"name":154},"5719","kardio",{"id":156,"slug":157,"name":158},"5745","slaskie-centrum-chorob-serca","Śląskie Centrum Chorób Serca",{"id":160,"slug":161,"name":162},"5747","zabrze","Zabrze",{"id":164,"slug":165,"name":166},"6876","zarzadzanie-placowkami-medycznymi","zarządzanie placówkami medycznymi",{"title":144,"description":168,"canonical_url":169,"robots":52},"Dr Klaudia Rogowska przejmie obowiązki dyrektora Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu na sześć miesięcy po rezygnacji prof. Piotra Przybyłowskiego. Decyzja została potwierdzona przez Śląski Uniwersytet Medyczny.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fklaudia-rogowska-slaskie-centrum-chorob-serca-zabrzu",{"id":171,"slug":172,"title":173,"excerpt":174,"status":10,"visibility":11,"created_at":175,"published_at":175,"updated_at":175,"url":176,"cover_image_url":177,"author":178,"category":179,"tags":180,"seo":206},"3668","czas-na-odswiezenie-programu-leczenia-raka-piersi","Czas na odświeżenie programu leczenia raka piersi","Aktualizacje programów lekowych to klucz do szybszego dostępu do skutecznych terapii i dostosowania leczenia do najnowszych doniesień naukowych. W artykule wyjaśniamy, dlaczego zapis B.9 wymaga pilnej rewizji.","2026-07-19T17:41:08+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczas-na-odswiezenie-programu-leczenia-raka-piersi","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F4ICscSprIHOB0pV6ckImlCEl77aRzdEcpayU6IPv.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[181,185,188,191,194,198,202],{"id":182,"slug":183,"name":184},"727","nfz","NFZ",{"id":186,"slug":187,"name":187},"744","onkologia",{"id":189,"slug":190,"name":190},"1228","programy-lekowe",{"id":192,"slug":193,"name":193},"5611","dostepnosc-leczenia",{"id":195,"slug":196,"name":197},"5824","rak-piersi","rak piersi",{"id":199,"slug":200,"name":201},"6874","swiadczenia-zdrowotne","świadczenia zdrowotne",{"id":203,"slug":204,"name":205},"6875","aktualizacja-wytycznych","aktualizacja wytycznych",{"title":173,"description":207,"canonical_url":208,"robots":52},"Artykuł analizuje konieczność aktualizacji programu lekowego B.9 w leczeniu raka piersi i wpływ na dostępność terapii oraz decyzje kliniczne.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fczas-na-odswiezenie-programu-leczenia-raka-piersi",{"id":210,"slug":211,"title":212,"excerpt":213,"status":10,"visibility":11,"created_at":214,"published_at":214,"updated_at":214,"url":215,"cover_image_url":216,"author":217,"category":218,"tags":219,"seo":238},"3667","wracasz-z-urlopu-spusc-wode-prosty-ruch-chroni-zdrowie-domownikow","Wracasz z urlopu? Spuść wodę — prosty ruch, który chroni zdrowie domowników","Woda stojąca w instalacji po powrocie z urlopu to ciche ryzyko. Sprawny ruch spłukiwania to prosty sposób, by ograniczyć skażenie i ochronić zdrowie domowników.","2026-07-19T16:21:14+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fwracasz-z-urlopu-spusc-wode-prosty-ruch-chroni-zdrowie-domownikow","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FIgENy0uhR0AxTXiimSj91gYjsLSnAZj21JG9RSbO.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[220,224,225,228,231,234],{"id":221,"slug":222,"name":223},"27","bezpieczenstwo","bezpieczeństwo",{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":226,"slug":227,"name":227},"806","profilaktyka",{"id":229,"slug":230,"name":230},"6336","dom",{"id":232,"slug":233,"name":233},"6872","woda",{"id":235,"slug":236,"name":237},"6873","sprzet-domowy","sprzęt domowy",{"title":239,"description":240,"canonical_url":241,"robots":52},"Wracasz z urlopu? Spuść wodę – prosty ruch, który chroni zdrowie domowników","Po długiej nieobecności stagnacja w instalacjach wodnych zwiększa ryzyko skażenia. Sprawdzamy, jak bezpiecznie spuścić wodę i uniknąć kłopotów zdrowotnych.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fwracasz-z-urlopu-spusc-wode-prosty-ruch-ktory-chroni-zdrowie-domownikow",{"id":243,"slug":244,"title":245,"excerpt":246,"status":10,"visibility":11,"created_at":247,"published_at":247,"updated_at":247,"url":248,"cover_image_url":249,"author":250,"category":251,"tags":252,"seo":268},"3666","miliard-zlotych-na-bon-senioralny-jak-wsparcie-w-domu-zmienia-opieke-nad-seniorami","Miliard złotych na bon senioralny. Jak wsparcie w domu zmienia opiekę nad seniorami","Nowe zasoby finansowe skierowane do gmin mają przystosować opiekę do domowej atmosfery. Bon senioralny to wsparcie w miejscu zamieszkania dla 65+ i pierwsze środki trafiają do samorządów bez usług opiekuńczych.","2026-07-19T16:05:28+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fmiliard-zlotych-na-bon-senioralny-jak-wsparcie-w-domu-zmienia-opieke-nad-seniorami","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FJXEhQgeaFH10QInjWX3aDuU93TTV7qAfJQCh5GrM.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[253,255,259,262,265],{"id":254,"slug":21,"name":21},"802",{"id":256,"slug":257,"name":258},"6477","opieka-nad-seniorami","opieka nad seniorami",{"id":260,"slug":261,"name":261},"6869","bon-senioralny",{"id":263,"slug":264,"name":264},"6870","opiekunki-dla-seniorow",{"id":266,"slug":267,"name":267},"6871","finanse-systemowe",{"title":245,"description":269,"canonical_url":270,"robots":52},"Długofalowe wsparcie dla seniorów w ich domach. Bon senioralny przesuwa ciężar opieki z placówek na pomoc w domu, z pierwszeństwem dla gmin bez usług opiekuńczych.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fmiliard-zlotych-na-bon-senioralny-jak-wsparcie-w-domu-zmienia-opieke-nad-seniorami",{"first":272,"last":273,"prev":274,"next":275},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=588",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":277,"from":277,"last_page":278,"links":279,"path":329,"per_page":303,"to":303,"total":330},1,588,[280,283,285,288,292,296,300,304,308,312,316,319,321,325,327],{"url":274,"label":281,"page":274,"active":282},"« Previous",false,{"url":272,"label":16,"page":277,"active":284},true,{"url":275,"label":286,"page":287,"active":282},"2",2,{"url":289,"label":290,"page":291,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":293,"label":294,"page":295,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4","4",4,{"url":297,"label":298,"page":299,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":301,"label":302,"page":303,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":305,"label":306,"page":307,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":309,"label":310,"page":311,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":313,"label":314,"page":315,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":317,"label":110,"page":318,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10",10,{"url":274,"label":320,"active":282},"...",{"url":322,"label":323,"page":324,"active":282},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=587","587",587,{"url":273,"label":326,"page":278,"active":282},"588",{"url":275,"label":328,"page":287,"active":282},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",3523]