[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-czy-darmowe-szczepionki-hpv-moga-zmienic-zdrowie-mlodych-na-lata-live":3,"article-related-czy-darmowe-szczepionki-hpv-moga-zmienic-zdrowie-mlodych-na-lata":47},{"data":4},{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"content":9,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":15,"category":19,"tags":23,"seo":43},"765","czy-darmowe-szczepionki-hpv-moga-zmienic-zdrowie-mlodych-na-lata","Czy darmowe szczepionki HPV mogą zmienić zdrowie młodych na lata?","Darmowe szczepienia HPV dla osób do 26. roku życia zaczynają nowy etap. Plan zaszczepienia 20 tys. osób, przy wykorzystaniu dotychczasowych 51 tys. dawek, pokazuje rosnącą ochronę młodego pokolenia.","\u003Cp>Bezpłatne szczepionki HPV dla młodych do 26. roku życia to nie prezent od państwa, to inwestycja w zdrowie jutra, która już dziś zaczyna przynosić widoczne owoce.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Od 1 października program umożliwia skorzystanie z bezpłatnego szczepienia. To efekt decyzji rządu o priorytetowej ochronie młodzieży przed wirusem HPV, który odpowiada m.in. za raka szyjki macicy i inne choroby. Do tej pory wykorzystano ponad 51 tys. dawek, a w Sejmie wiceminister zdrowia Katarzyna Kęcka poinformowała o uruchomieniu dodatkowych 8400 dawek, co daje kolejne 2800 osób, które mogą zostać zaszczepione.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>W praktyce to nie tylko liczby. Pasek wyników to realne decyzje w gabinetach lekarskich, to kolejki w punktach szczepień i to rozmowy z rodzicami, którzy chcą ochronić swoich następców przed chorobami, o których kiedyś mówiło się w szeptem. Program działa na prostej zasadzie: im więcej osób zyska ochronę, tym mniej przypadków powikłań i długich leczeń w przyszłości.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Plan na najbliższe tygodnie jest jasny. Cel to zaszczepienie 20 tys. osób do 26 roku życia. To ambitny, lecz realny plan, zważywszy na tempo dawkowania i dostępność punktów szczepień. Wiceminister Kęcka podkreśla, że trzeba kontynuować działania informacyjne, utrzymać wysoki stan logistyczny i monitorować skuteczność programu. Z punktu widzenia zdrowia publicznego to konkretny sygnał: profilaktyka działa, gdy trafia do rąk młodych ludzi i ich rodzin.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Czemu darmowe szczepionki HPV mają znaczenie dla młodych ludzi\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>HPV to grupa wirusów, które potrafią uderzyć w zdrowie w sposób nieoczywisty. Czasem skutki są ukryte przez lata. Darmowa szczepionka to dobra lampka, która rozjaśnia drogę do zdrowia. Dzięki programowi młodzi ludzie mają łatwiejszy dostęp do ochrony bez ponoszenia kosztów. To również sygnał dla społeczeństwa, że zdrowie młodych nie może być luksusem, a państwo potrafi reagować szybciej, niż myśli.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>HPV to wirus, który nie wybiera ofiar wprost. Czasem prowadzi do problemów, które wyłaniają się dopiero po latach. Darmowe szczepienie to inwestycja w bezpieczeństwo, która nie wymaga od młodych ludzi ani dużych oszczędności, ani długich formalności. Dzięki temu programowi nastolatkowie i młodzi dorośli mogą zaszczepić się bez kosztów, bez konieczności odwiedzania kilku placówek i bez wykrywania dodatkowych barier finansowych.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Plan tworzy realną ścieżkę ochrony. Wyobraź sobie, że HPV to złodziej, którego złapanie wymaga wspólnego wysiłku. Szczepionka to twoje narzędzie, które zadziała w odpowiednim momencie. W praktyce oznacza to, że młodzi ludzie mają większą szansę uniknąć chorób, o których rzadko myślimy w młodym wieku, a długoterminowo zmniejszyć ryzyko poważnych powikłań.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Jak to działa w praktyce na placówkach zdrowia\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>W praktyce to proste. Każdy mieszkaniec do 26 roku życia może zgłosić się do zarejestrowanego punktu szczepień. Wykorzystanie dotychczasowych 51 tys. dawek dowodzi, że ludzi chcą chronić, a system potrafi te chęci zamienić w konkretne dawki. Uruchomienie dodatkowych 8400 dawek to decyzja, która przekłada się na 2800 osób, które mogą otrzymać ochronę. To pokazuje, że logistyka działa dobrze: zapas zagotowany, harmonogramy dopasowane, a punkty szczepień pracują w rytmie, który nie zaskakuje, lecz pomaga. W praktyce oznacza to, że młodzi ludzie mogą zaplanować wizytę, a placówki mają stabilne dostawy i jasne zasady weryfikowania uprawnień.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Od strony chorego to także pewność co do harmonogramu szczepień i możliwość skorzystania z ochrony w razie potrzeby. W rzeczywistości nie chodzi o cud techniczny, lecz o logistykę i komunikację. W duchu tej logiki każdy punkt szczepień staje się miejscem, gdzie młody człowiek może z realną świadomością podjąć decyzję o swoim zdrowiu. To jest elastyczność systemu, która przekłada się na realne liczby i realne dni bezpiecznego życia.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Czy cel 20 tysięcy zaszczepionych to wystarczająco wiele?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>20 tys. zaszczepionych osób to nie magiczna granica, to liczba, która pozwala myśleć o populacyjnej ochronie. W praktyce to plan, który trzeba realizować etapami: priorytetem są osoby do 26 roku życia, ale program musi być elastyczny, by uwzględnić także różnice w geograficznym pokryciu, dostęp do punktów w mniejszych miastach i domowych miejscach. Wykorzystane dotychczas 51 tys. dawek oraz 8,4 tys. nowych to dowód, że program działa, że młodzi ludzie chcą korzystać z darmowej ochrony. Realny test to tempo w najbliższych miesiącach i to, czy wskaźniki będą rosły. Jeżeli utrzymamy tempo, to nie tylko 4 tysiące nowych zaszczepień rocznie, lecz tysiące kolejnych w kolejnych kwartałach, co realnie przełoży się na mniejsze ryzyko powikłań w perspektywie dekady.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Warto jednak podkreślić, że sama liczba to nie wszystko. Efektywność programu będzie widoczna w liczbie wyleczonych przypadków, w liczbie skróconych okresów leczenia, w spadku liczby diagnostyk w późnym stadium chorób wywołanych HPV. To długofalowy proces, który wymaga stałej polityki informacyjnej i utrzymania zaufania do szczepionek. Planowana liczba 20 tys. to bodziec do kontynuowania kampanii edukacyjnej i utrzymania ciągłości dostaw.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Ekonomiczny wymiar programu i przyszłość profilaktyki\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Pod kątem kosztów i oszczędności to najprostsza kalkulacja: każdy zaszczepiony to unikanie leczenia, które bywa kosztowne i długotrwałe. Choć nie mamy publicznego kosztorysu w zestawie wejściowym, z praktycznej perspektywy mamy do czynienia z inwestycją, która w dłuższej perspektywie zwraca się w postaci mniejszych wydatków na leczenie HPV i pochodnych nowotworów. To również sygnał dla administracji, że zdrowie publiczne nie kończy się na jednym programie. Utrzymanie jakości i dostępności szczepionek to zobowiązanie, które wymaga stabilnych budżetów i transparentności w komunikowaniu osiągnięć. Dla rodziny to także pewność, że w razie potrzeby dziecko ma ochronę bez obciążania budżetu domowego.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>A gdyby to dotknęło Ciebie lub Twoich bliskich\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Wyobraź sobie znajomego studenta, młodą osobę rozpoczynającą pracę lub rodzica, który chce chronić swoje dziecko przed chorobami. Darmowy program HPV to dla nich realna drożność w dostępie do szczepień. Nie trzeba czekać na specjalne okazje ani przekonywać rodziców o sensie wydatku w nazwie profilaktyka. W praktyce to po prostu możliwość zapisania się, przyjęcia dawki i kontynuowania życia bez dodatkowego stresu. To także sygnał, że zdrowie młodych to wspólna odpowiedzialność całego systemu i społeczeństwa, które potrafi podejmować decyzje oparte na danych i doświadczeniu.\u003C\u002Fp>","published","free","2026-11-06T18:21:52+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fczy-darmowe-szczepionki-hpv-moga-zmienic-zdrowie-mlodych-na-lata","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FvePIRcJ8bIMDLpGkubvfDM53Dv9HZTWbESp2CdUG.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},"1","redakcja-zerio","Redakcja zerio",{"id":20,"slug":21,"name":22},"21","uslugi-medyczne","Usługi medyczne",[24,27,31,35,39],{"id":25,"slug":26,"name":26},"228","szczepienia",{"id":28,"slug":29,"name":30},"296","zdrowie-publiczne","zdrowie publiczne",{"id":32,"slug":33,"name":34},"819","hpv","HPV",{"id":36,"slug":37,"name":38},"986","kampania-zdrowotna","kampania zdrowotna",{"id":40,"slug":41,"name":42},"1209","darmowe-szczepienia","darmowe szczepienia",{"title":7,"description":44,"canonical_url":45,"robots":46},"Nowe bezpłatne szczepionki przeciw HPV dla osób do 26. roku życia. Program wykorzystał już 51 tys. dawek; planuje zaszczepić 20 tys. ludzi.","https:\u002F\u002Fwww.rynekzdrowia.pl\u002FSerwis-Szczepienia\u002FUruchomiono-dodatkowe-bezplatne-szczepionki-przeciw-HPV-Kecka-planujemy-zaszczepic-20-tys-osob,290994,1018.html","index,follow",{"data":48,"links":220,"meta":225},[49,59,93,125,154,182],{"id":5,"slug":6,"title":7,"excerpt":8,"status":10,"visibility":11,"created_at":12,"published_at":12,"updated_at":12,"url":13,"cover_image_url":14,"author":50,"category":51,"tags":52,"seo":58},{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[53,54,55,56,57],{"id":25,"slug":26,"name":26},{"id":28,"slug":29,"name":30},{"id":32,"slug":33,"name":34},{"id":36,"slug":37,"name":38},{"id":40,"slug":41,"name":42},{"title":7,"description":44,"canonical_url":45,"robots":46},{"id":60,"slug":61,"title":62,"excerpt":63,"status":10,"visibility":11,"created_at":64,"published_at":64,"updated_at":64,"url":65,"cover_image_url":66,"author":67,"category":68,"tags":69,"seo":89},"764","dlug-pfizera-a-polska-agencja-sejm-uchwala-pozyczke-1-5-mld-zl","Dług Pfizera a polska agencja: Sejm uchwala pożyczkę 1,5 mld zł","Sejm uchwalił nieoprocentowaną pożyczkę dla Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej w odpowiedzi na zajęcia środków związane z miliardowym sporem Polski z Pfizerem o szczepionki przeciw COVID-19. Artykuł analizuje kontekst, mechanizmy prawne i wpływ na system ochrony zdrowia.","2026-11-06T18:01:45+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlug-pfizera-a-polska-agencja-sejm-uchwala-pozyczke-1-5-mld-zl","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FdWnk7JXfCT0OoJhmjMeJQDoAiH016FWGaB6hPwgg.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[70,71,74,78,82,86],{"id":28,"slug":29,"name":30},{"id":72,"slug":21,"name":73},"304","uslugi medyczne",{"id":75,"slug":76,"name":77},"353","polska","Polska",{"id":79,"slug":80,"name":81},"405","sejm","Sejm",{"id":83,"slug":84,"name":85},"615","pfizer","Pfizer",{"id":87,"slug":88,"name":88},"2255","pozyczka",{"title":90,"description":91,"canonical_url":92,"robots":46},"Dług Pfizera a pożyczka dla polskiej agencji: Sejm uchwala 1,5 mld zł","Analiza decyzji Sejmu o udzieleniu nieoprocentowanej pożyczki dla Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej w kontekście sporu z Pfizerem o szczepionki przeciw COVID-19.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdlug-pfizera-pozyczka-1-5-mld-zl",{"id":94,"slug":95,"title":96,"excerpt":97,"status":10,"visibility":11,"created_at":98,"published_at":98,"updated_at":98,"url":99,"cover_image_url":100,"author":101,"category":102,"tags":105,"seo":121},"763","cyberataki-na-systemy-chlodnicze-w-polsce-zagrozone-moga-byc-krew-osocze-i-leki","Cyberataki na systemy chłodnicze w Polsce: zagrożone mogą być krew, osocze i leki","Cyberataki na systemy chłodnicze placówek medycznych w Polsce stają się realnym ryzykiem. Przejęcie kontroli nad urządzeniami może prowadzić do wyłączeń i zakłóceń w przechowywaniu krwi, osocza oraz leków. Ta z pozoru techniczna sprawa dotyka bezpośrednio bezpieczeństwa pacjentów i łańcucha dostaw ochrony zdrowia.","2026-11-06T17:21:43+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fcyberataki-na-systemy-chlodnicze-w-polsce-zagrozone-moga-byc-krew-osocze-i-leki","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F2pyf8aCB0NPiH5mrEUbbk4V0CRAeRVqUQ8TSBIM8.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":103,"slug":104,"name":104},"26","nowosci-w-medycynie",[106,109,113,114,118],{"id":107,"slug":108,"name":108},"184","medycyna",{"id":110,"slug":111,"name":112},"200","cyberbezpieczenstwo","cyberbezpieczeństwo",{"id":75,"slug":76,"name":77},{"id":115,"slug":116,"name":117},"672","bezpieczenstwo-danych","bezpieczenstwo danych",{"id":119,"slug":120,"name":120},"2204","systemy-chlodnicze",{"title":122,"description":123,"canonical_url":124,"robots":46},"Cyberataki na systemy chłodnicze w Polsce – co trzeba wiedzieć","Analiza rosnących zagrożeń dla systemów chłodniczych w placówkach medycznych w Polsce i sposobów przeciwdziałania. Zalecenia Centrum e-Zdrowia i CBZC w praktyce.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fcyberataki-na-systemy-chlodnicze-w-polsce",{"id":126,"slug":127,"title":128,"excerpt":129,"status":10,"visibility":11,"created_at":130,"published_at":130,"updated_at":130,"url":131,"cover_image_url":132,"author":133,"category":134,"tags":135,"seo":151},"762","dlaczego-rosna-wydatki-na-profilaktyke-a-polacy-wciaz-sie-nie-badaja","Dlaczego rosną wydatki na profilaktykę, a Polacy wciąż się nie badają?","Wydatki na profilaktykę rosną, ale udział Polaków w badaniach pozostaje niski. Artykuł analizuje przyczyny, skutki i możliwe sposoby na lepsze wykorzystanie funduszy NFZ.","2026-11-06T17:02:16+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fdlaczego-rosna-wydatki-na-profilaktyke-a-polacy-wciaz-sie-nie-badaja","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FeSrwxSPhYGd6pjz6avrqN2gdDX92sDuoTW02rHGI.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[136,139,143,144,147],{"id":137,"slug":138,"name":138},"4","profilaktyka",{"id":140,"slug":141,"name":142},"215","nfz","NFZ",{"id":28,"slug":29,"name":30},{"id":145,"slug":146,"name":146},"954","mammografia",{"id":148,"slug":149,"name":150},"967","badania-profilaktyczne","badania profilaktyczne",{"title":128,"description":152,"canonical_url":153,"robots":46},"Analiza rosnących nakładów na profilaktykę i niskiego udziału pacjentów w programach NFZ, w tym mammografii, cytologii i profilaktyki raka jelita grubego.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fdlaczego-rosna-wydatki-na-profilaktyke-a-polacy-wciaz-sie-nie-badaja",{"id":155,"slug":156,"title":157,"excerpt":158,"status":10,"visibility":11,"created_at":159,"published_at":159,"updated_at":159,"url":160,"cover_image_url":161,"author":162,"category":163,"tags":164,"seo":179},"761","nawet-po-zmianie-prawa-wiele-polek-bedzie-wybieralo-aborcje-za-granica","Nawet po zmianie prawa wiele Polek będzie wybierało aborcję za granicą","Nowe przepisy nie kończą weny debat o dostępie do aborcji. Eksperci zwracają uwagę, że dekaralizacja pomocy w aborcji to krok, ale z praktycznego punktu widzenia wiele Polek nadal rozważa wyjazd za granicę.","2026-11-06T15:41:55+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fnawet-po-zmianie-prawa-wiele-polek-bedzie-wybieralo-aborcje-za-granica","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002FD493RkpDXEoUSU7OIaBYjo0T8lb99d9POT3tKxlq.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[165,168,169,172,175],{"id":166,"slug":167,"name":167},"191","zdrowie",{"id":75,"slug":76,"name":77},{"id":170,"slug":171,"name":171},"614","prawo",{"id":173,"slug":174,"name":174},"1324","aborcja",{"id":176,"slug":177,"name":178},"2254","dostep-do-uslug-medycznych","dostęp do usług medycznych",{"title":157,"description":180,"canonical_url":181,"robots":46},"Analiza skutków zmian w prawie dotyczących aborcji. Eksperci wskazują, że dekaralizacja nie zakończy decyzji Polek o podróży do zagranicznych placówek.","https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fnawet-po-zmianie-prawa-wiele-polek-bedzie-wybieralo-aborcje-za-granica",{"id":183,"slug":184,"title":185,"excerpt":186,"status":10,"visibility":11,"created_at":187,"published_at":187,"updated_at":187,"url":188,"cover_image_url":189,"author":190,"category":191,"tags":192,"seo":218},"760","szesc-tysiecy-kandydatow-trendy-jesienny-nabor-cmkp-specjalizacje","Sześć tysięcy kandydatów i kilka trendów: jesienny nabór CMKP na specjalizacje","Wyniki jesiennej kwalifikacji CMKP ukazują, które specjalizacje przyciągają najwięcej lekarzy i jak to może wpłynąć na opiekę zdrowotną w najbliższych latach. Medycyna rodzinna prowadzi zestawienie, a w cieniu rosną także inne obszary kliniczne.","2026-11-06T15:01:38+00:00","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fartykul\u002Fszesc-tysiecy-kandydatow-trendy-jesienny-nabor-cmkp-specjalizacje","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fstorage\u002Fmedia\u002F0pgtQN4zTKHlXTRqW9v9dEBUhgPS3xhgysI8vqao.png",{"id":16,"slug":17,"name":18},{"id":20,"slug":21,"name":22},[193,197,201,202,206,210,214],{"id":194,"slug":195,"name":196},"206","edukacja-medyczna","edukacja medyczna",{"id":198,"slug":199,"name":200},"231","opieka-zdrowotna","opieka zdrowotna",{"id":75,"slug":76,"name":77},{"id":203,"slug":204,"name":205},"1189","medycyna-rodzinna","medycyna rodzinna",{"id":207,"slug":208,"name":209},"1193","cmkp","CMKP",{"id":211,"slug":212,"name":213},"2252","kwalifikacje-lekarzy","kwalifikacje lekarzy",{"id":215,"slug":216,"name":217},"2253","jesienny-nabor","jesienny nabór",{"title":185,"description":186,"canonical_url":219,"robots":46},"https:\u002F\u002Fexample.com\u002Fartykul\u002Fszesc-tysiecy-kandydatow-trendy-jesienny-nabor-cmkp-specjalizacje",{"first":221,"last":222,"prev":223,"next":224},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=1","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=126",null,"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=2",{"current_page":226,"from":226,"last_page":227,"links":228,"path":278,"per_page":251,"to":251,"total":279},1,126,[229,232,234,237,241,244,248,252,256,260,264,268,270,274,276],{"url":223,"label":230,"page":223,"active":231},"« Previous",false,{"url":221,"label":16,"page":226,"active":233},true,{"url":224,"label":235,"page":236,"active":231},"2",2,{"url":238,"label":239,"page":240,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=3","3",3,{"url":242,"label":137,"page":243,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=4",4,{"url":245,"label":246,"page":247,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=5","5",5,{"url":249,"label":250,"page":251,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=6","6",6,{"url":253,"label":254,"page":255,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=7","7",7,{"url":257,"label":258,"page":259,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=8","8",8,{"url":261,"label":262,"page":263,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=9","9",9,{"url":265,"label":266,"page":267,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=10","10",10,{"url":223,"label":269,"active":231},"...",{"url":271,"label":272,"page":273,"active":231},"https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles?per_page=6&page=125","125",125,{"url":222,"label":275,"page":227,"active":231},"126",{"url":224,"label":277,"page":236,"active":231},"Next »","https:\u002F\u002Fapi.zerio.pl\u002Fapi\u002Fv1\u002Farticles",751]